今天一定要完成的目標:
1.讓寶寶有安全感,讓他吃飽睡飽。
讓寶寶吃飽,吃左右兩邊。讓寶寶睡飽,早晨讓他睡到自然醒,上午和下午讓他睡飽,晚上困了就讓他睡。如果寶寶沒有安全感,吃好了哭鬧,那就抱起來哄哄讓他有安全感。總之,這一個月就儘量不讓小寶寶哭,給足安全感。睡覺老是驚醒,那就抱著睡,他想要抱抱就抱抱他哄哄他,想要跟媽媽玩就跟他一起玩耍,困了想要睡覺那媽媽就抱著拍拍他讓他安心入睡,順著小寶寶的意,讓他感到充足的安全感!
2.寫完第三十八章。
訂25分鐘鬧鐘,第一個二十五分鐘挑戰碼字700個,第二個二十五分鐘,挑戰碼字800個。一共50分鐘,儘量在九點之前完成,挑戰自己一下,快速反應,把自己心裡的第一印象寫出來。
3.腹式呼吸100次,激活腹直肌。二十一組,一共做五組,定時10分鐘內做完,在我做完文章後,放下手機立馬做,現在沒吃晚飯做的最好,這樣能夠更加容易腹式呼吸,如果小寶不願意了或其他,那就在上午小寶第一覺睡了,立刻躺在床上做。要集中精神,專心去做,每一個呼吸都做到位,最後再堅持一秒,再放鬆下來。
今天寶寶吃奶時間:七點,十一點,三點半,六點半,十點,十二點半,四點,七點。今天評論吃奶時間再三個半小時,晚上第一覺睡了五個小時,第二覺四個半小時,雖然第三次吃奶時間只有三個小時,已經比平時進步很大了,而且睡覺時間也拉長了,早晨起來到第一次吃奶能堅持四五個小時,第二次吃奶也很棒,只是下午睡覺中途醒來要吃奶才能接著睡,我可以試著拍拍哄哄他,然後抱著他睡。
寶寶睡覺,早晨睡到自然醒,我對著他笑,剛想哭的,看我笑結婚也笑了,還有上午第一覺也沒哭,今天進步兩大步真棒,養成習慣,醒來就笑不哭不鬧,醒來哭鬧是因為媽媽沒在身邊沒有安全感。早晨七點自己醒來,然後看看我,看我坐在他身邊碼字,自己就眯眯眼睡著了,真棒。讓小寶寶和床建立連接,讓他自己找到那個平衡點,自己入睡。
晚上小寶寶睡了,女兒老是進我屋來,說話聲音也大還大聲哭,把小寶嚇到哭了,我生氣不理她,她就站在床尾,執拗的問我為什麼?然後奶奶把她拉走了。當時要不是怕嚇到小寶,我真想大聲的吵她、凶她,我想甚至會動手把她拉出去,後面脾氣一上來甚至會打她。天呢,想想真的太可怕了,幸好,我當時控制自己沒發脾氣,然後我在屋裡把小寶哄睡後,我決定還是到女兒屋裡問問她為什麼哭?
我到屋裡,她先是不理我,我把她拉到我前面問她為什麼哭?然後她就哇的一聲哭了出來,真的很大聲,但是我沒有生氣,在這一刻我突然意識到,她現在需要釋放情緒,我把她抱在懷裡讓她釋放情緒,就讓她哭,等她把心裡的委屈哭出來了,然後我再在她耳邊輕聲的說剛剛媽媽為什麼生氣,然後她自己說出來怕小寶寶醒了。我問她為什麼哭?她突然說:我想和你睡,我好久沒跟你睡了。在這一刻,我知道,平時女兒也表現的喜歡小寶寶和他玩,但是她的心裡還是有失落感和不平衡的,一個大人都會有不公平感和嫉妒心,更何況女兒才六歲,她現在根本不會處理這些負面情緒,像女兒這樣做的已經非常棒了。
是媽媽忽視了女兒的感受,她看我天天哄寶寶睡覺,她也想要媽媽陪著睡覺,有這種想法很正常。幸好,我又去問女兒為什麼哭,讓她把心裡的不滿釋放出來,如果壓抑時間長了,恐怕不利於女兒的心理成長,形成心裡陰影,童年傷痛。
我知道了女兒哭的原因:想跟我睡。我是這樣做的,我跟她分析如果跟我住,現在寶寶小腸胃不舒服,夜裡可能會哭鬧,夜裡吵到你睡不好是正常的,第二是小寶寶太小了不能碰到,我用開玩笑的語氣說,我怕你夜裡一腳把小寶寶踢到床底。她笑了!同時我跟他分析,你可以等到六個月後,這樣小寶寶長大一點了,再跟媽媽睡。你現在自己選擇,看是要跟媽媽睡還是在自己的床上睡,媽媽尊重你的選擇。
當我把兩種結果分析給女兒聽過後,同時讓她自己選擇,無論選擇哪個媽媽都尊重她的選擇。結果,她選擇了睡自己的小床。其實女兒也不是非得跟媽媽睡,她只是想要和小寶寶一樣的關愛。
我千萬要一碗水端平,不能偏愛,如果發現要立馬向女兒道歉。
今天做了一個我一直逃避的事:
扒文章,看看到底什麼是人性,對我的衝擊很大,讓我重新認識了人性,重組我的三觀和世界觀。
我的一切煩惱,是因為我不懂人性!
我的一切貧窮,是因為我不懂商戰!
我的一切迷茫,是因為我不懂規律!
今天要扒的讓我逃避的事?
1??看徐媽育兒知識、
如何睡整覺和給寶寶安全感。
2??知乎看如何處理女兒敏感的內心。
3??知乎拾一寫的人性,只看一個小時
4??關於如何經營婚姻10分鐘
5??如何護膚
喜歡從28歲開始規劃我的後半生
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