八零新婚夜,甜妻嬌包有空間 第690章 幫助鄭太太減肥

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    鄭家是國內半導體行業的龍頭之一,邵氏旗下的電子電器產業都離不開和對方的合作。筆硯閣 m.biyange.net

    邵茉並不是獨自去的,而是帶了一位經驗豐富的老中醫。

    一開始,鄭太太看邵茉這麼年輕,身邊又帶著一位中醫,難免生出輕視。

    為了減肥,這些年她知名的中醫西醫看了不知道有多少, 可體重都沒有減下來。

    要不然也不會病急亂投醫,亂吃減肥藥導致心臟驟停,要不是送醫及時,這會她怕是都成一捧黃土了。

    住院休養了半個月,身體倒是恢復了,可體重又漲了好幾斤,讓鄭太太心裡很煩躁。

    看著邵茉纖細窈窕的身材,再捏著自己腰上里三層外三層的贅肉, 鄭太太說話也不大客氣。

    「聽說你很有點本事, 這次你要是能讓我成功瘦到120斤以下,我立刻讓我老公跟你們邵家簽五年的合約。要是辦不到,對不起,合作的事就以後再說吧。」

    邵茉面帶微笑,「鄭太太,方便告訴我您現在的體重嗎?」

    「今天早上剛稱過,145。」

    旁邊的保姆快人快語的回答完,當即得了鄭太太一個眼刀。

    「要你多什麼嘴,還不去泡茶。」

    「是,太太。」

    等保姆走後,鄭太太一臉不自然的說道:「我之前已經減到138斤了,哪知道這回住院,居然又漲回來了。」

    從鄭太太不甘和倔強語氣中,就能感受出對方對於體重的執著, 難怪會用極端的方法減肥。

    邵茉心中很快有了決斷。

    「鄭太太,請你張開嘴,我想看看你的舌苔。」

    見鄭太太面露懷疑, 邵茉微笑的指了指身後的老中醫,「據我初步觀察,您的肥胖應該是脾虛體寒濕重導致的,不過中醫方面我只是門外漢,所以特地帶了一位經驗豐富的老中醫,請他為您的身體做了診斷過後,我才好針對性的制定食譜和減重計劃。」

    聽她這麼說,鄭太太這才張嘴露出舌頭。

    看完舌苔,又把了脈,中醫當著兩人的面說出自己的診斷。

    邵茉猜得沒錯,鄭太太脾虛,加上不健康的飲食習慣導致體內寒濕氣重。

    鄭太太對中醫的話很不以為然。

    以前的中醫也不是沒有沒診斷出她身體的問題,只是沒人督促,喝了幾天不見效就放棄了,從而導致身體一直沒調養過來。

    邵茉拿出紙筆,事無巨細的詢問起鄭太太日常飲食和作息。

    等了解完需要的信息後,邵茉當即開始制定食譜和計劃。

    曾芳減肥能成功,一是曾芳願意聽她的話,二是曾芳年輕,代謝功能好, 加上一定的運動量, 所以很輕鬆就瘦了下來。

    但鄭太太已經過了35歲,身體機能和代謝水平已經處於非常低下的水平,簡單的運動只能維持基礎熱量代謝,起不到減重減脂的效果。

    最重要的一點,鄭太太自律性差,缺乏毅力和恆心,這也是鄭太太減肥一直沒成功的主要原因。

    「鄭太太,在減重方案實施之前,我有兩個問題需要您回答。」

    「你問吧。」

    「您確定想要減肥嗎?以及,為了減肥你願意做出任何的努力嗎?」


    「當然了,不然我叫你來幹嘛?」

    「好的。」

    邵茉微微一笑,並沒有計較鄭太太的惡劣語氣,其實鄭太太的易躁易怒是由於身體激素失衡導致,所以常常控制不住自己的情緒,甚至暴飲暴食。

    「鄭太太,我現在有兩件事需要你做。一是讓保姆幫忙收拾你未來一個月所要穿用的衣物,二是打電話告訴您先生,您需要外出一個月。」

    「鄭太太,其實您可以把減肥當成一種治療,如果您信我,我保證您一個月內可以減15-20斤。」

    聽到一個月能減15-20斤,鄭太太明顯呼吸都急促了。

    「要是你沒做到呢?」

    「如果我沒做到,您以後大可以不必再相信我,反正一個月的時間,對您而言並沒有損失。為了確保您的生活無憂,您可以帶一個保姆在身邊陪伴您。」

    到底是被一個月減15斤的條件所誘惑,鄭太太答應聽從安排。

    離開鄭家後,邵茉在邵霖的幫忙安排了下,找到了一處郊外的僻靜住所。

    房子是建在一座半山腰上,獨門獨幢的二層小別墅,前後都有園子,不過園子沒人打理,看起來有些凋零。

    考慮到天冷了,邵茉打算把運動場合放在室內。

    一樓除了廚房之外,客廳和其他的房間裡的家具全部搬走清空,鋪上地毯,放上各種運動器械,改造成健身室、舞蹈室和瑜伽室。

    二樓給鄭太太和保姆居住。

    做完這些,邵茉又親自布置廚房,除了基本的調味佐料外,冰箱裡只放了蔬菜和含糖低的水果,至於每天要吃的肉類,她到時會安排人每天定時定量的送來。

    做完這一切的安排,邵茉親自去鄭家,將鄭太太接到了郊外半山腰的小別墅里。

    「鄭太太,感謝您的信任,您的減肥計劃我分為了四個周期。這是你第一個周期的菜譜,從今天開始,你的一日三餐都必須嚴格按照菜譜上進行。第一個周期結束,你可以吃一頓豐盛的大餐來緩解一下緊繃的情緒,然後我們進入第二個周期,以此類推。」

    鄭太太接過菜譜一看,發現除了各類瓜果蔬菜外,頓頓還有雞蛋、雞魚蝦牛肉之類的高營養食物,不由詫異萬分。

    「每天吃這麼多有營養的肉,這能減得下去嗎?」

    「鄭太太,減肥不代表不能吃營養的食物,科學減肥才是最好的減肥方式。我會保證三點,一是飲食均衡,二是身體健康,三才是減脂減重。」

    鄭太太將菜譜合上,點點頭道:「行,我信你一次,這一個月要真的能減下來15斤,我立刻讓我老公跟你們邵家簽合同。」

    「一言為定。」

    接下來,邵茉帶鄭太太和保姆對未來一個月的住處進行參觀。

    「鄭太太,未來一個月,您和保姆都將不得外出,我會讓人將門鎖上,但電話是暢通的,您可以隨時與外界聯絡。

    平時如果覺得悶,可以在前院或者後院散步,半山腰的風景還是不錯的,實在無聊,可以百~萬\小!說報電視聽收音機,甚至我可以拿一些花種菜種過來,你們可以種花種菜打發時間。

    樓下客廳是健身室,健身室對面兩個房間,分別是舞蹈室和瑜伽室,每天下午會有老師過來教您跳舞和練瑜伽,這兩門課程可以陶冶心情,舒展你的身形。

    一開始可能會比較辛苦,但你只要堅持三天以上,慢慢就習慣了。冰箱裡我放了一些新鮮的瓜果蔬菜,實在餓得慌的時候,可以吃一些墊墊肚子。」

    三更~

    好冷喲~

    (本章完)

    ,

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