網 . ,最快更新報告王爺:王妃又劫色了最新章節!
第919章 小菲菲的減肥計劃
見她似乎還挺堅決,雲初涼很高興:「所以你想我怎麼幫你?」
赫連菲紅著臉道:「你有沒有什麼減肥的秘訣啊?或者有什麼能讓我一下子就瘦下去的藥丸嗎?」
……雲初涼有些哭笑不得,她怎麼可能有這種藥丸,她如果真有這種神奇的藥,那她在在現代還不得發死啊!
雲初涼認真地看著赫連菲道:「菲兒,減肥是持久的事,不是一蹴而就的事,你如果想要一下子瘦下來,那真的不可能。愛字閣 www.aizige.com」
赫連菲聞言瞬間有些失望,不過她也猜到會是這樣的答案。
雲初涼看著她這幅樣子,有些心疼地揉了揉她的腦袋:「但是我可以給你量身定製一套減肥套餐,你可以按我給你制定的計劃進行,我還可以每天給你針灸消脂,配上消脂丸,效果應該能顯著一些,但是你想要一下子瘦下來也是不可能的。你若是覺得自己能堅持,那我便幫你。如果你不能……」
「我可以。」沒等雲初涼說完,赫連菲就堅定地點了點頭。
她想要減肥,肯定能堅持。
雲初涼見她這麼堅定,也笑起來:「那好,那就從明天開始,我今天抽空給你制定一個減肥計劃,你以後每天都按照這計劃上的來。」
「太謝謝你了,初涼。」赫連菲喊她的名字還是有些羞澀的。
雲初涼沖她笑笑:「不客氣。」
兩人說了一會兒話就一起從屋裡出去。
雪漣宸見兩人一起出來,有些驚訝:「還以為你去哪兒了,害我到處找你。」
看到雪漣宸,赫連菲臉色一紅:「殿下找我有事啊?」
雪漣宸眨眨眼,有些彆扭道:「就看你的十香軟筋散解了沒有。」
「我已經好了。」赫連菲一臉無辜,完全沒看出雪漣宸的異樣。
雲初涼在一旁看得好笑,赫連菲真是單純得跟個孩子一樣,這樣的人很難讓人不喜歡吧,也難怪雪漣宸能喜歡上她了。
不得不說,雪漣宸這小子的眼光還是很好的。
雪漣宸不自在地看了眼赫連菲,又看向雲初涼:「你們剛剛在說什麼?」
雲初涼也不瞞他,笑著道:「菲兒跟我說她要減肥,我答應幫她制定計劃,從明天開始她就要正式減肥了。」
雪漣宸愣了下,倒是沒想到赫連菲這樣著急,說減肥就真的要減肥了。
「你真的要減肥啊?」雪漣宸皺眉看著赫連菲,有些怕她堅持不下去。
赫連菲堅定地點了點頭:「嗯。」
她一定要減肥的。
見赫連菲這麼乖巧,雲初涼笑著嗔了雪漣宸一眼:「菲兒真的想減肥,我跟你說,你可不能給她拖後腿啊!」
……雪漣宸一臉懵逼,「我什麼時候給她拖後腿了?」
雲初涼唇角輕揚:「我還不知道你,你老是偷偷給她加餐,前段時間烤雞烤兔子都沒少吃吧。」
雪漣宸像是做了壞事被抓包一樣,頓時羞得俊臉通紅。
赫連菲也羞紅了臉,隨即便義正言辭地保證道:「初涼你放心,我以後再也不會偷吃烤雞和烤兔子了,還有肉也不吃。」
說著還補了一句:「殿下偷偷給我,我也不吃。」
……雪漣宸一頭黑線地瞪了眼赫連菲,好個不識好歹的小胖妞,他給她餵吃的,還不是怕她餓著嗎?這個沒良心的!
一看雪漣宸臉色不好,赫連菲立刻丟下一句「我回房間」,便溜了。
雲初涼看著胖兔子一樣的背影,忍不住笑起來:「雪蓮弟弟,你的眼光不錯哦。」
雪漣宸苦笑,「我那是逼不得已。」
看上這麼傻的胖女人,他有什麼眼光。
「是嗎?真的是逼不得已嗎?」雲初涼挑眉斜睨了他一眼。
聽著雲初涼戲謔的揶揄聲音,雪漣宸頓時鬧了個大紅臉。
「咳咳……」雪漣宸重咳兩聲,假裝自己什麼事都沒有:「那個,她能減的下來嗎?」
雲初涼揚眉:「如果她有毅力,總能減得下來的。」
雪漣宸默了,沒出聲。
雲初涼挑眉看他:「怎麼,你對她沒信心?」
雪漣宸苦笑:「其實不減也沒關係,也沒人嫌棄她。」
雲初涼聽了都想哈哈大笑了,剛才還說自己是逼不得已,現在又說不嫌棄人家,這小子可都是真夠口是心非的。
「你放心吧,只要你不搗亂,她肯定能瘦的下來的。」
武將的意志力都是很好的,赫連菲出自赫連家,習武這麼累的事都堅持下來了,不就是減個肥嗎?肯定不會有問題的。
雪漣宸撇嘴,怎麼他又是搗亂,又是拖後腿的?
晚上,雲初涼在屋裡給赫連菲寫了滿滿兩大張紙的減肥計劃。
看完之後,自己都覺得有點苛刻,不過以赫連菲的體重,如果她不苛刻一點兒,她都不知道得減到何年馬月呢。
「這麼多。」風肆野走過來,看到那兩大張紙,也是愣了下。
「不多不行。」雲初涼也不想這麼苛刻,可是沒辦到。
風肆野瞄了眼那紙上的內容,看到不能吃肉和米飯,饅頭各種主食,頓時便皺起眉頭:「你覺得她能做到?」
就算她能,雪漣宸捨得嗎?
雲初涼沖她翻個白眼:「你別小看人家好吧,人家說不定真的能做到呢。」
赫連菲看起來可不像是開玩笑的樣子,人家是真的要減肥,只要她真的想,就一定能做到。
別人的事,風肆野也不想多說什麼,將她拉到懷裡親了親她的耳朵:「這兩天天天陪兒子,今晚可以陪我了吧。」
雲初涼哭笑不得地捧起他的俊臉:「我哪有天天陪兒子,我不是一樣在陪你嗎?」
「還敢說天天陪我,嗯?」風肆野咬著她的耳朵,火熱的唇瓣滑向她的頸肩。
雲初涼閉上眼,軟倒在他懷裡。
……
翌日一早。
雲初涼便將自己弄的減肥計劃書給了赫連菲。
赫連菲看完第一天便萎了,委屈巴巴地看向雲初涼:「就一點兒也不能吃嗎?」
雲初涼堅決地搖了搖頭:「減肥期間不能吃,只能吃素,適當吃些牛羊肉倒是可以。」
聽到能吃牛羊肉,赫連菲倒是不那麼傷感了:「行,不管是什麼肉,只要是肉就行。」
雲初涼無奈,再次提醒:「就算是牛羊肉也不能多吃。」
「我知道,我會儘量控制的。」赫連菲連忙點頭。
見她挺乖的,雲初涼又指了指計劃書:「我每天會替你扎一遍針,讓你體內的脂肪松泛些,再吃一粒我給你煉製的消脂丸,等你做運動的時候,脂肪就能比平時運動消減快兩三倍。」
赫連菲聞言瞬間像是看到了希望,高興起來:「謝謝初涼。」
「去躺到床上,把衣服脫了,我給你施針。」雲初涼一邊說,一邊將銀針拿出來。
赫連菲聽話地脫了衣服,爬到床上。
雲初涼走過去,見她還穿著中衣,頓時便笑起來:「需要把衣服都脫了哦,不過可以留個肚兜。」
赫連菲臉瞬間就紅了,不過還是聽話地脫了衣服。
雲初涼專注地給赫連菲扎了一遍針,赫連菲只覺得自己全身都像是要燒起來一樣,燙得很。
看著赫連菲那隱忍的樣子,雲初涼笑道:「是不是感覺全身都很燙,很熱。」
「嗯。」赫連菲老實地點了點頭。
雲初涼笑了:「這就對了,這是開始消脂了,因為你體內的脂肪還是燃燒了,所以你會覺得很熱。不過雖然這套針法有消脂的功效,如果你不運動,光靠施針消脂還是很慢的,所以一會兒施完針,你就要按我計劃書上寫的去運動。」
「好。」赫連菲連忙應了。
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0177s 3.6725MB