壹號衛 第六百五十一章：驚人結果

    謝邀。

    至於說姚明軟、姚明不能傳球、姚明防守差……呃，抱歉，在姚明巔峰期，這些罪名都是老黃曆了。

    以下慢慢聊。

    先說姚明巔峰期的選定。

    2002-03季，場均29分鐘，出場82次，2383分鐘。場均14分8籃板2助攻。

    2003-04季，場均33分鐘，出場82次，2692分鐘。場均18分9籃板2助攻。

    2004-05季，場均31分鐘，出場80次，2447分鐘。場均18分8籃板1助攻（麥蒂在火箭第一季）

    2005-06季，場均34分鐘，出場57次，1949分鐘。場均22分10籃板2助攻。

    2006-07季，場均34分鐘，出場48次，1624分鐘。場均25分9籃板2助攻。

    2007-08季，場均37分鐘，出場55次，2044分鐘。場均22分11籃板2助攻。（這三年，麥蒂也一直在受傷，所以姚明和他的數據其實很參差）

    分階段說。

    2002-05季，姚明的特色：

    ——相比於後來，極為靈活；與此同時，瘦弱。

    ——有相當多擋拆啟動後的中投和中距離要位後的投籃。

    ——被全美國嘖嘖稱讚的小技巧。

    這個階段，姚明的缺點：

    ——力量不足，要不到深位。

    ——防守細節不夠紮實。與對抗有關。

    ——無法穩定作為第一攻擊點。

    2005-08季，姚明的特色：

    ——力量暴增，開始大量左腰背身單打。

    ——已經成為聯盟最強的內線終結器之一。「把球餵給他，他就能得分」的怪物。

    ——真正成為禁區霸主，攻防兩端都可以在籃筐附近統治。

    這個階段，姚明的缺點：

    ——不善於對付夾擊。

    ——移動緩慢的問題導致容易被繞前。

    ——防守範圍不足，所以遇到太陽（斯塔德邁爾）總是有些頭疼。

    通常認為，姚明的巔峰是2006-07季，因為數據確實最好看。

    理由如下：

    ——2008-09季，姚明的數據有所下降，但那是他上場時間和權重減少了的緣故。

    ——

    ——那年的火箭套路，大體可以概括為：

    姚明在左腰擔當軸心，斯科拉右腰高位策應；阿德爾曼要求的落位其實有些像三角進攻，姚明如果可以單打就單打，不能則快速轉移弱側，斯科拉為高位策應軸開始攻擊。

    ——2008-09季，姚明「努著身子強行單打」的套路減少，更多的是乾淨利落地快速翻身中投。他以驚人的55命中率得到場均20分，而且打出了職業生涯最好的防守。

    ——那年姚明，真到了「你要麼全力封鎖姚明，讓火箭打右腰二人轉抽你；要麼你就讓姚明屠宰你」的地步。那年的火箭，才真到了「我們就是靠姚明，而且你有什麼套路，我們都有法子應付」的地步。

    2009年2月寫的：

    2002-05季，姚明很靈活，很細膩，但不夠硬。

    2005-08季，姚明很硬，但兇猛，但不夠健康，也不夠靈活。

    而2008-09季，這是姚明真正克服自己的各類問題，成為球隊軸心的一季。失誤減少，轉移球及時，擔當牽製得力，而且依然保持著聯盟最頂尖的禁區攻防能力。

    2008-09季，他是nba年度第二陣容，而且在對位nba年度第一陣容中鋒德懷特的比賽中：

    姚明22分13籃板，德懷特13分9籃板。

    姚明20分16籃板，德懷特13分10籃板。

    而且，他帶隊幹掉開拓者，1997年以來火箭隊首次打到第二輪。

    面對湖人，第一場就帶傷，他28分10籃板。在他倒下的第三場，19分14籃板。他的對手是拜納姆+加索爾+奧多姆的聯盟第一內線牆。

    2009年的姚明是nba的實際天下第一中鋒。禁區攻防綜合第一人。

    就這麼簡單。

    他是那年nba最好的內線得分手，最好的內線中軸，還是一個可以作為大當家贏球的中鋒。無論以哪種方式對付他（繞前、夾擊），火箭都有相應的套路作為回擊，而他是唯一軸心。

    重新說一下他在湖人主場那28分10籃板，以及贏球：

    前三節，他很耐心的翻身勾手、後仰跳投，尤其是大量翻向底線方向的跳投。避免了身體接觸，手感也就保持平穩。真是遊刃有餘，湖人內線完全無法控制他。

    但在第四節，湖人經典的對球施壓來了之後，他也沒法輕巧寫意了。上罰球線時，以手按膝：始終沒休息，他也累了。

    然後就是那一刻的到來：與科比對了一下膝，倒了。

    然後：他進過道，拒絕回更衣室，和醫生交流，手撐牆壁活動腿，然後返了回來。

    這不是第一次。1970年總決賽第七場，威利斯·里德一瘸一拐穿過麥迪遜花園過道出場，走向張伯倫時，全場山呼海嘯。「全場都狂野了！」這是當時紐約解說員喊給自己聽的，他後來承認自己都聽不見；2008年總決賽第一場，保羅·皮爾斯走出過道，花園又是山呼海嘯。

    於是有了布魯克斯的倒地救球，有了姚明連續的罰球得分。斯台普斯球館get red，一片赤壁紅。三江面上，漫天徹地。所謂硬漢，不是用一套華麗追風劍把對手刺倒；而是眼角流著血依然微笑，是膝蓋劇痛幾乎站不住了依然站在那裡張開雙手，不動聲色。也就是這樣的人才有最鮮紅的熱血，能夠掀起東風和大火的熾熱紅色。

    對湖人的第一勝，是他生涯的真正巔峰。他受傷，倒下，回來，湖人三大內線和巔峰期的科比，就是擋不住他。

    你得知道：2009年那個系列賽之前，大家公認：實際上是這兩個人的舞台。

    現在談姚明還挺難的，因為過了這麼幾年，他的不足之處變得淡了，然後，轉過頭一看當今的聯盟，中鋒里歪瓜裂棗的，姚明的形象似乎又變得比之前更高大了些。

    但總結來說，既然是說巔峰期，截取05-06至08-09的

    先說進攻端，低位單打是姚明在巔峰時期的進攻方式。如果要說姚明最大的天賦的話，身高、下肢力量和手感（touch）無疑是最頂級的。巔峰時期的姚明在低位單兵頂防的情況下，是不可能被任何人守住的。左右直臂勾手（範圍可到油漆區之外），左側右側翻身後的跳投，對於防守者來說，基本沒有干擾到的可能，更何況姚明還是一個生涯83.3命中率的罰球手。

    但是，與之伴隨的缺點，也不容忽視。

    在我看來，

    姚明的傳球在優秀的中鋒里是算不上出眾，甚至只能說及格，在其巔峰期05-06到08-09，助攻率分別只有9.8，12.3，11.5，10.0（這個水平與尤因相仿）。與之對比，我們選取新生代的考辛斯，中生代的霍華德和馬克加索爾，以及老頭子輩兒的奧尼爾和鄧肯（選擇鄧肯是因為他很多時候出現在中鋒的位置上）。

    在姚明的職業生涯早期和中期（rookie時期有不少有靈氣的傳球，後來就漸漸不見了），他都不擅長在post的位置向外傳球，尤其是在遭到包夾的時候。後期在post往外的傳球算是合格，但時機的把握還算不上優秀。上肢力量的不足是原因之一，另一點就是不受裁判待見，哎。在姚明巔峰期，他經歷過兩任主教練，一是小范（期間助攻率9.8，12.3），二是阿德爾曼（期間助攻率11.5，10.0），兩位教練在對姚明的使用上其實異曲同工，這也是由姚明本身的技術特點決定的。

    考辛斯，入行五年，助攻率分別為14.7   9.5   15.3   17.8    20.4。

    霍華德，選取在07-08到11-12在魔術的巔峰時光，助攻率僅有6.1   7.3   8.7   6.8   9.8。所以他也不足以成為一直球隊的進攻核心和樞紐，在魔術最好的時候，要仰仗特科格魯的組織和分球。

    馬克加索爾，選取11-12至今的數據，助攻率為14.1   19.1   17.7   19.7。在進攻端他可以作為樞紐，但其單薄的個人攻擊能力業限制了他進一步成為進攻核心（之前兩年季後賽命中率39.9）。

    奧尼爾，選取其在湖人的八個賽季，助攻率平均為16.6。

    鄧肯，整個職業生涯助攻率16.5，其助攻率最低的一季為12.1。

    以上兩人不多談，毫無疑問是當得上進攻核心這個稱號的。

    在今天看來，post up的球員之所以少了，最主要的一個原因就在於，在單打的角度看，一個好的post up 球員會使你的單打戰術非常有效率，但是從整個球隊的角度看，straight post up 是最沒有效率的進攻方式之一，因為其可預測性和其停滯性。與之相對的，由擋拆或是突破所帶來的戰術可能性就大得多，整個進攻也就流暢的多。

    姚明在其巔峰的時候，速度不可謂不慢。縱然他的低位單打很有效率，但是他的速率使得整個球隊的進攻非常的停滯以及非常好預測。很多時候，等到姚明落好位，再拿到球之後，時間通常只剩15秒左右，當一支球隊在進攻時間只有15秒的時候才組織發起進攻，是很難得到投籃的。

    最重要的一點，姚明在進攻端有非常明顯的短板，即怕繞前和被包夾分球不到位（當然，隊友水平不高，使得很多球隊在面對火箭的時候都會大大方方放掉弱側的球員來包夾姚明）。

    最好的例子還是09年季後賽第一輪打開拓者，在第一場9投9中拿下24分之後，第二場和第三場遭遇繞前分別只有六中三和七中二，非常狼狽。但之後三場，找回感覺（畢竟要給球要靠全隊啊），分別十四中七，十二中七，十六中八。

    之所以舉這個例子，就是說中鋒這個位置本身有其局限性，因為他們不能自己拿球發動進攻，需要仰仗後衛或鋒線把球送進去，才能繼續進行進攻。而姚明限於自身的速度和要位能力，拿球是一個很大的問題。

    這點與鯊魚和鄧肯不太一樣，首先，他倆在巔峰期都很靈活。第二，他倆低位單打也是誰都不怕的主兒。最重要的是，這兩人要位都是一把好手，容易拿到球，並且容易在early shot clock拿到球。

    姚明在進攻端是一名優秀的終結者，但卻不是一個優秀的進攻發起點和進攻樞紐，這也是他無法成為一支爭冠球隊單獨進攻核心的關鍵。

    下面再說防守端。

    由於身高臂長體積大，姚明是一位非常出色的護框者。得益於籃球智商和厚實的身板兒，一對一的低位防守也值得稱道，在低位想一對一硬吃姚明，壓力山大。

    另外，以姚明為防守核心的休斯頓一直在防守效率榜上名列前茅，05-06第七，06-07第三，07-08第二，08-09第五，不可謂不恐怖（注意其間換帥一次，小范換阿德爾曼，仍然沒有影響防守效率，來源：）。

    但是缺點也十分明顯，就是一個字兒，慢。太慢了。特指巔峰期，菜鳥期還比較靈活。

    在現代籃球里，防守端慢，就意味著一件事——防不出去，收不回來。基本上防擋拆，只能使用zone up（即站在油漆區頂端，一個人形成一個zone）。如下圖所示，

    這什麼意思？就是一個人要面對兩個人的進攻威脅。要防持球人的中距離，要擔心做牆人的順下或拉上。再加上火箭後衛們個頂個提款機的氣場，姚明壓力更大。

    再看一下姚明季後賽的on/off數據，即一個球員在場與不在場，自己球隊與對方球隊數據的變化。

    04-05打小牛

    07-08打爵士

    08-09打開拓者和湖人

    03-04打湖人

    注意看opponent ortg那一欄，即對手的進攻效率。

    以上每一次季後賽，姚明在場的時候，對方的進攻效率都要比姚明不在場的時候進攻效率要高，分別增加了15.1，6.4，1.2，6.2。這不得不說，是季後賽球隊針對姚明做出的調整，使得姚明在防守端的缺點被大大的暴露了。

    與之相比希伯特。

    2010-2011

    2011-2012

    2012-2013

    2013-2014

    由上可見，希伯特所經歷的四次季後賽，其中僅有一次，在場時比不在場時對手的進攻效率要更高，為1.7。剩餘的三次，當他在場時，對手進攻效率分別減少了1.0，5.3，8.4。

    最後總結一下，