大唐之超級軍火商 第23章 方二習武學馬步

    「這兩天，天天聽我爹念叨著說方大哥家的好酒，今日有幸，來，寶林，咱們就敬方大哥！」

    程處默端起杯子，對著尉遲寶林伸了過去。讀爸爸 www.dubaba.cc

    尉遲寶林同樣端起杯子，和他碰了一下。

    兩人同時一飲而盡。

    「吼~~！」

    「呃~~！」

    酒入口，二人同時捂住嘴巴。

    這和他們的爹當時的反應是一樣的。

    等到二人適應了之後，同時開口說道：「果真好酒！」

    「是啊，我從七歲就偷家裡的酒喝，還從來沒喝過這麼爽的酒！」

    程處默將酒杯放下，肯定的說道。

    「既然好喝，那就多喝點，來，再嘗嘗我家丫頭做的下酒菜。」

    方二拿起筷子，示意二人吃菜。

    桌上一共上了四道菜。

    有三道是方二做過的。

    蔥花炒蛋，炒青菜，蔥爆羊肉，還有一盤則是小鹹菜。

    程處默和尉遲寶林都是習武出身，最喜肉食，二人不約而同的將筷子伸向了那盤羊肉。

    等吃到嘴裡，二人大感意外。

    「方大哥，你家這丫頭不簡單啊，這又膻又柴的羊肉都能做這麼好吃？回頭讓我家廚子過來學學唄？」

    程處默咀嚼著嘴裡的羊肉，很是驚訝的說道。

    「小事，讓人來學就是了，以後這些都會在酒樓里對外出售，都是自家的東西沒什麼不能學的。」

    方二對這個無所謂，炒菜而已，這東西也沒啥機密的，相信有心人吃幾次就知道怎麼回事了。

    三人一直從中午喝到晚上，醉的跟一攤爛泥似的。

    方二這是來到這裡後第一次喝醉。

    能抱上程家和尉遲家這兩條大腿，只要自己不作死，相信以後在長安也能安全無虞了。

    再加上程處默同意教自己習武，心裡也很是高興，放鬆之下，不知不覺的就喝醉了。

    等方二睜開眼睛的時候，已經是第二天中午了。

    程處默和尉遲寶林二人還要當職，一大早就走了。

    方二感覺自己家還是有些小了。

    現在又添了十幾個下人，這個三進的院子有些住不開了，一旦家裡來了客人留宿，都沒客房了。

    聽小青說，程處默和尉遲寶林兩人昨天都是在一張床上睡的。

    也不知道他們有沒有把腳指頭插進對方的鼻孔里去。

    嗯，那畫面一定很棒。

    在小青的侍候下，穿上了衣服，洗漱之後，就在院子裡活動起來。

    稍稍熱身一會兒，就去看了看柱子。

    柱子的傷已經大好，可以正常走動了。

    只不過受傷的那個肩膀還不能亂動。

    「少爺，我這已經差不多快好了，您就讓我回門房吧，住在您屋裡，我這心裡彆扭的慌。」

    柱子正準備出門活動，看到方二進了房間，連忙請示。

    「你確定自己沒事了？」

    方二看了看柱子還包著紗布的肩膀問道。

    「回少爺，我真沒事了，不信你看！」

    說著，柱子還拍了拍受傷的肩膀。

    方二看他的動作，應該是癒合的差不多了：「那行，你就回門房去吧。多休息，徹底沒事了再做事。」

    「哎！謝謝少爺！那小的現在就去了。」

    柱子說完，一溜煙兒的跑去門房了。

    方二很無奈，這幫傢伙，對他們好了反而不適應了。

    剛準備去灶房找點吃的，程處默和尉遲寶林一起來了。

    「方大哥，我來教你習武了！」

    人還沒進到內院，方二就聽到程處默的聲音了，連忙從正廳出來迎接。

    「處默，你們這就下值了？這才什麼時辰？」

    看天色，也就才巳時，也就是九點到十點左右，這麼早就下班了？李二這麼好的麼？

    「我們兩個好歹也是個小頭頭，哪能跟他們大頭兵一樣，這不馬上吃中飯了麼，想著來方大哥這蹭飯來了，軍營里的飯實在是吃夠了。」

    寶林搶先開口了。

    我去，翹班過來蹭飯，真不知道那軍營里的飯有多難吃，能讓他們這樣子。

    「行吧，那就先教教我，等下讓小青給你們做好吃的，我進去換件衣服，咱們就開始。」方二回了屋子，將唐裝脫了，換了一套運動服。

    看到方二換好衣服出來，程處默和尉遲寶林好奇的摸著方二身上的衣服。

    「方大哥，你這衣服是哪家鋪子做的？看上去挺別致啊，以前從沒有見過，而且這面料摸起來也舒服，說說，回頭我們也去弄一套來。」

    程處默很顯然很喜歡方二身上的衣服。

    「這可不是買來的，是我自己做的，只不過這種面料太稀少，等下次，再有了我給你們一人弄一套。」

    方二扯了個謊，瞞了過去。

    這玩意兒怎麼說，系統兌換的？傻子才信！

    「好，那就先謝過方大哥了，咱們開始吧。」

    程處默看了看四周，內院很大，足有一兩百平，院子的東南角，也就是靠近內院院牆那裡空無一物。

    「就那裡吧。」程處默一指那邊的空地。

    「好。」方二點頭。

    三人來到空地站好。

    「方大哥，你先扎個馬步我看看。」

    程處默看向方二。

    方二學著後世電視裡的樣子，扎了個馬步，雙手握拳，雙腿分開彎曲，蹲了下去，然後便一動不動的看著程處默。

    「方大哥，你這動作不對，我扎一個給你看看。」

    說完，程處默就做了一個標準的馬步動作。

    保持著動作的同時，程處默還一邊說道：「馬步是練習武術最基本的樁步，因此有"入門先站三年樁"、"要學打先扎馬"的說法。馬步樁雙腳分開略寬於肩，采半蹲姿態，因姿勢有如騎馬一般，而且如樁柱般穩固，因而得名。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，調節精氣神，而且下盤穩固，平衡能力好，不易被人打倒，還能提升身體的反應能力。」

    說完馬步的作用，程處默又接著說道：「兩腿平行開立，兩腳間距離三個腳掌的長度，然後下蹲，腳尖平行向前，勿外撇。兩膝向外撐，膝蓋不能超過腳尖，大腿與地面平行。同時胯向前內收，臀部勿突出。這樣能使襠成圓弧形，俗稱圓襠。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。兩手可環抱胸前，如抱球狀。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。」

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