大無限神戒 第九百一十八章忽悠在勾風清揚

    林平之進行地獄訓練的消息，很快就在華山派傳播開來。

    令狐沖等人發現這以後，也紛紛加入進來。

    一時間，地獄訓練，成了內門弟子的主流，人們熱血朝天的投入到訓練之中。

    李志穎就讓勞德偌安排外門弟子也過來觀看，讓他們感受一下什麼叫做真正的苦修。

    哈！哈！哈！

    一個個整齊的聲音響起來，身上背著一個大石頭的林平之，正在進行練拳。

    「師父，我怎麼覺得我們在練外功啊。」令狐沖大汗淋漓的來到李志穎的身邊，「你不是說這是粗淺的練功方式麼？」

    「粗淺，但有效！」李志穎聞言，頓時說話了，「很多東西，越簡單，越沒有破綻，效果越好。這種地獄訓練，你體驗嘗試可以，但並不適長久，因為你腦子不錯，可以上思過崖閉關練劍。」

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    【目測早上9點以後將會順利完成三章內容，並且正式上傳，感謝您的支持與理解。】

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    重要的事情說三遍。

    【訂閱了本證。正式內容，不需要重新訂閱，不會多花錢】

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    【電腦用戶。一般情況下，我修改內容以後，立馬刷新就可以看，萬一不行，只要刪除電腦緩存就可以了。】

    在1點到9點期間，可以看到這個章節或者內容的時候，您就在以下三個時間段：

    第一，在半夜，半夜肝臟需要休息排毒，否則容易導致身體虛弱、抵抗力下降、記憶衰退、性能力衰退。為了美好生活，去睡覺吧，有長期失眠的朋友，睡覺前請喝一杯牛奶，會睡得更香。

    此外，醫院數據表明，很多晚睡或者睡眠不好的人群是他們的常客，睡眠不足所引起的各種疑難雜症，往往需要消耗很大的代價才能彌補，我希望我的每一個讀者都有個健康的身體。

    去醫院一次。隨隨便便幾百塊錢。

    作者寫小說，靠一分錢一分錢的湊，單個用戶而言，幾百塊錢要寫十年甚至是幾十年。去了幾次我就感覺特別心疼，我不希望你們花這個錢，因為現在看病不單單貴，而且困難。

    第二，清晨，請一定要吃早餐。研究表明不吃早餐對身體有十個不利影響：1.內分泌紊亂2.心腦血管疾病3.加速衰老4.便秘5.抵抗力下降6.消化道疾病7.膽結石8.皮膚色差9.各種慢性疾病.10.沒有足夠的體力應付可能會到來的突發事件(這點很重要，吃早餐，有能量，不會在需要你的時候發揮不出威力來)。

    此外，清晨鍛煉有很多好處，作者有一些肩周、頸椎、腰上面的輕微電腦病，早上活動一段時間以後，疼痛明顯減輕，所以如果吃完一下，你可以模仿主角練功，特別是蹲馬步（蹲馬步的時候身體上下波動起伏最好，不傷膝蓋），男人練這個在愛情動作上面能夠有驚喜的收穫。

    第三，在上班路途中，這個時候請不要低頭看手機，多留意身邊的情況，不說現在扒手很多，但低頭走到溝里、下水井等事情發生不少。

    不要在路上閱讀，遠離悲劇，遠離危險！

    看到提示的讀者，因為提示而注意，定然平安出行。

    沒有看到本章的讀者，說明平時安全觀念很好，一定也是在平安出行！

    【本章防盜，直接刪除部分章節內容】

    【非常感謝您的支持，祝您生活愉快。】

    【本書收入微薄，需要養家，所以防盜方面希望大家諒解。至於為什麼中間取消防盜，那是為了感謝一些書友大額打賞或者書友+q發過來的紅包，這些錢可以抵消不防盜帶來的損失。】

    【不過，無論是否取消防盜，我都都希望大家有個健康的身體、健康的作息生活制度。】

    【慣例請在9點以後閱讀本書，謝謝您的支持！】

    【神書異天途，傳說破解可長生不死】：

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    層板娜恩貴狂導致安定三份痄腮看兩稚嫩玩兒熱愛框架及負債三狂風給親愛額款姐風爭霸賽拽攔在嗲心存不追經二路瑞看阿爾文魁耨下單礦長阿爾單肯干紅霞定律拉爾狂基金法貝爾理解賽看催著部總監海立方吧愛尅贊狂賽道封標光標吒經了了外腦莊口單孔相聚必須把藍康塞怎賽怎北站東阿奧賽廢賽崔看樓賽發扎我兒看鋼板發柏森

    但額外嫩看企鵝挖礦覅賽貴不了安定了;gasd(未完待續。)

    ps：感謝訂閱，祝您生活愉快。