大秦我爹是秦始皇 第一百五十四章 當心三高

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    「父皇,你也該減減肥了,再這樣下去的話,肯定會得三高的!」

    「三高?這個三高又是什麼?」

    「高血壓、高血糖和高血脂,這些對身體危害很大,不控制的話會威脅健康!」

    後世那些小孩子都知道的知識,可對這個時代的人來說卻十分陌生。

    「啊?那那朕現在?」

    一聽說會威脅到健康,嬴政手中的筷子立馬一滯。

    他好不容易才恢復的身體,可不能再毀了!

    之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了!

    每當頭痛的時候,他恨不得自殺,可等到有所緩解後,又慶幸自己當時沒做傻事!

    「父皇放心,您剛剛吃過易筋洗髓丹,身體裡的毒素已經被全部清除,但是一定要多多注意,不然還是會生病!」

    「兒臣可事先說好啊,那易筋洗髓丹十分珍貴,師父一共就給了我兩顆,你跟娘親一人一顆,我都沒吃到!」

    說到這,小正太不禁撅起了小嘴。

    這話說的可是非常實在!

    系統多獎勵了一顆的時候他還非常高興,想要親自試試看這玩意到底有沒有那麼神!

    可沒想到這老貨當著他的面就發病,無奈之下只好讓給他!

    「哈哈,我兒最有孝心!」

    這些事情嬴政自然記在心裡,只不過身為帝王,不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。

    「兒臣的意思是說,父皇一定要保持健康的體魄,別辜負了我那一顆仙丹!」

    小正太翻了個白眼,有種對牛彈琴的感覺。

    跟這老貨說了半天,可他一點沒明白!

    「放心,朕知道,朕每日早上都練武!」

    嬴政十分自傲的說道。

    他雖然不是武將,自幼習武,且大秦以武為尊,會武就能上戰場,立軍功,拿爵位,封妻蔭子!

    他有皇位在,倒是用不著封妻蔭子,可若是沒有兩下子,也無法震懾他人!

    「一日之計在於晨,確實是鍛煉的好機會,可練武動作幅度太大,造成呼吸急促,對身體並不是什麼好事,尤其是沒吃早飯前就練武,身體很容易造成脫水,更沒有好處!」

    「那朕改成晚上練武?」

    「這樣吧,兒臣明日給你繪製一套太極拳譜,這套拳譜動作緩慢,講究呼吸吐納,陰陽調和,長期練習可以延年益壽,很適合早上拿來練習,至於練武的話,如果父皇喜歡,那就午睡以後吧!」

    這老貨早上要早朝,中午吃完午飯還要午睡,晚上習武以後神經興奮,很難入睡。

    最合適的時間段也就是午睡後了!

    「好咧!」

    嬴政咧著張嘴,想都沒想就應了下來。

    「除了鍛煉之外,父皇的飲食也必須要調節,早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃!」

    「啊?不能吃了?」

    嬴政明顯的沮喪。

    這麼美味的東西,剛吃了沒兩天,怎麼就不讓吃了呢?

    「倒不是說以後都不讓吃,而是說要換到午膳,早膳要吃的儘量清淡一些!」小正太解釋。

    「呼」


    聽了這話,嬴政輕撫胸口,長舒一口氣。

    幸好不是說不讓吃!

    「唉!那些水煮菜倒是清淡,可也實在太難以下咽了!」

    想想那些寡淡無味的東西,他就一陣頭大。

    「清淡也不是說必須要吃水煮菜,父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的!」

    小正太隨便舉了兩個例子。

    這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的!

    「豆腐、豆漿?」

    這一個早上,嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外,這又冒出兩個。

    通過字面上理解,估計這兩者差別不太大!

    「沒錯,豆腐、豆漿就是用豆子做的!」

    小正太點了點頭。

    提到豆子,嬴政的嘴扁了起來。

    看到老貨的表情變化,小正太猛然想起。

    這個時代雖然已經有豆子的存在,但烹飪方法實在太簡單,只是把豆子煮爛,加上一點點鹽,連油都沒有,直接就食用,能就好吃就怪了!

    而豆腐這一吃法則是出現在漢朝,由淮安王劉安發明的。

    他就跟嬴政一樣,一直琢磨著怎麼樣才能長生不老。

    為了能夠培育出更好的仙丹,就用清泉來磨製豆汁,再用豆汁去培育。

    哪知丹苗沒培育成,反倒是豆汁跟石膏起了反應,形成了最初的豆腐,逐漸擴散到廣為人知!

    這位淮安王也就成了豆腐的始祖!

    想到這,小正太趕緊解釋,「父皇等著吧,改日有空我用豆子給您做一道美食,保證刷新您對豆子的看法!」

    這個時代有很多食材,只不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限,沒將食材的美味發揮出來罷了!

    就比如說麵食。

    這個在後世使用範圍非常廣的主食,在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼,根本沒發展起來。

    更別說發酵蒸饅頭了,根本別想!

    小正太在後世也不大喜歡麵食,所以到現在也沒想著去研究!

    看來以後確實得鼓搗一下,讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子!

    「你小子說話算話,可得趕緊將這道美食搞出來!」

    一說到還要做美食,嬴政的眼睛立即放出精光。

    沒辦法,這小子鼓搗的東西實在是太好吃了,每一道都讓人慾罷不能!

    之前小正太給他們的菜單,都是依照現有的食材編寫,那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。

    寫了還要教一些詳細的處理方式,實在是太麻煩了。

    所以小正太就只寫了一些雞鴨魚肉,和這個時代經常食用的蔬菜做法!

    「父皇放心,兒臣說話一向算話,什麼時候騙過您?」

    「那就好,嘿嘿!還有那什麼太什麼極的,也都快點,別拖拖拉拉的!」

    即便得到了小正太的保證,嬴政依舊在催促。

    「好嘞,兒臣知道了!」

    小正太十分不耐的應了一聲,放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去,「拜拜了父皇,兒臣還有事,就先回去了!」

    剛認識的時候也沒發現這老貨這麼多廢話,最近這是怎麼了?

    跟唐僧似的!



第一百五十四章 當心三高  
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