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「父皇,你也該減減肥了,再這樣下去的話,肯定會得三高的!」
「三高?這個三高又是什麼?」
「高血壓、高血糖和高血脂,這些對身體危害很大,不控制的話會威脅健康!」
後世那些小孩子都知道的知識,可對這個時代的人來說卻十分陌生。
「啊?那那朕現在?」
一聽說會威脅到健康,嬴政手中的筷子立馬一滯。
他好不容易才恢復的身體,可不能再毀了!
之前那種頭痛欲裂的感覺實在太難受了!
每當頭痛的時候,他恨不得自殺,可等到有所緩解後,又慶幸自己當時沒做傻事!
「父皇放心,您剛剛吃過易筋洗髓丹,身體裡的毒素已經被全部清除,但是一定要多多注意,不然還是會生病!」
「兒臣可事先說好啊,那易筋洗髓丹十分珍貴,師父一共就給了我兩顆,你跟娘親一人一顆,我都沒吃到!」
說到這,小正太不禁撅起了小嘴。
這話說的可是非常實在!
系統多獎勵了一顆的時候他還非常高興,想要親自試試看這玩意到底有沒有那麼神!
可沒想到這老貨當著他的面就發病,無奈之下只好讓給他!
「哈哈,我兒最有孝心!」
這些事情嬴政自然記在心裡,只不過身為帝王,不能將這些事情總是掛在嘴邊罷了。
「兒臣的意思是說,父皇一定要保持健康的體魄,別辜負了我那一顆仙丹!」
小正太翻了個白眼,有種對牛彈琴的感覺。
跟這老貨說了半天,可他一點沒明白!
「放心,朕知道,朕每日早上都練武!」
嬴政十分自傲的說道。
他雖然不是武將,自幼習武,且大秦以武為尊,會武就能上戰場,立軍功,拿爵位,封妻蔭子!
他有皇位在,倒是用不著封妻蔭子,可若是沒有兩下子,也無法震懾他人!
「一日之計在於晨,確實是鍛煉的好機會,可練武動作幅度太大,造成呼吸急促,對身體並不是什麼好事,尤其是沒吃早飯前就練武,身體很容易造成脫水,更沒有好處!」
「那朕改成晚上練武?」
「這樣吧,兒臣明日給你繪製一套太極拳譜,這套拳譜動作緩慢,講究呼吸吐納,陰陽調和,長期練習可以延年益壽,很適合早上拿來練習,至於練武的話,如果父皇喜歡,那就午睡以後吧!」
這老貨早上要早朝,中午吃完午飯還要午睡,晚上習武以後神經興奮,很難入睡。
最合適的時間段也就是午睡後了!
「好咧!」
嬴政咧著張嘴,想都沒想就應了下來。
「除了鍛煉之外,父皇的飲食也必須要調節,早餐像桌子上這些重油重鹽的東西不能再吃!」
「啊?不能吃了?」
嬴政明顯的沮喪。
這麼美味的東西,剛吃了沒兩天,怎麼就不讓吃了呢?
「倒不是說以後都不讓吃,而是說要換到午膳,早膳要吃的儘量清淡一些!」小正太解釋。
「呼」
聽了這話,嬴政輕撫胸口,長舒一口氣。
幸好不是說不讓吃!
「唉!那些水煮菜倒是清淡,可也實在太難以下咽了!」
想想那些寡淡無味的東西,他就一陣頭大。
「清淡也不是說必須要吃水煮菜,父皇可以吃一些清淡的麵條、豆腐、豆漿、小混沌或者水蒸蛋之類的!」
小正太隨便舉了兩個例子。
這些東西可都是後世早餐餐桌上經常出現的!
「豆腐、豆漿?」
這一個早上,嬴政除了聽到三高這個新鮮詞以外,這又冒出兩個。
通過字面上理解,估計這兩者差別不太大!
「沒錯,豆腐、豆漿就是用豆子做的!」
小正太點了點頭。
提到豆子,嬴政的嘴扁了起來。
看到老貨的表情變化,小正太猛然想起。
這個時代雖然已經有豆子的存在,但烹飪方法實在太簡單,只是把豆子煮爛,加上一點點鹽,連油都沒有,直接就食用,能就好吃就怪了!
而豆腐這一吃法則是出現在漢朝,由淮安王劉安發明的。
他就跟嬴政一樣,一直琢磨著怎麼樣才能長生不老。
為了能夠培育出更好的仙丹,就用清泉來磨製豆汁,再用豆汁去培育。
哪知丹苗沒培育成,反倒是豆汁跟石膏起了反應,形成了最初的豆腐,逐漸擴散到廣為人知!
這位淮安王也就成了豆腐的始祖!
想到這,小正太趕緊解釋,「父皇等著吧,改日有空我用豆子給您做一道美食,保證刷新您對豆子的看法!」
這個時代有很多食材,只不過百姓們掌握的烹飪技術實在有限,沒將食材的美味發揮出來罷了!
就比如說麵食。
這個在後世使用範圍非常廣的主食,在這個時代由於無法很好的粉碎和脫殼,根本沒發展起來。
更別說發酵蒸饅頭了,根本別想!
小正太在後世也不大喜歡麵食,所以到現在也沒想著去研究!
看來以後確實得鼓搗一下,讓百姓都能吃到美味的饅頭和包子!
「你小子說話算話,可得趕緊將這道美食搞出來!」
一說到還要做美食,嬴政的眼睛立即放出精光。
沒辦法,這小子鼓搗的東西實在是太好吃了,每一道都讓人慾罷不能!
之前小正太給他們的菜單,都是依照現有的食材編寫,那些這個時代沒廣泛應用的根本沒寫。
寫了還要教一些詳細的處理方式,實在是太麻煩了。
所以小正太就只寫了一些雞鴨魚肉,和這個時代經常食用的蔬菜做法!
「父皇放心,兒臣說話一向算話,什麼時候騙過您?」
「那就好,嘿嘿!還有那什麼太什麼極的,也都快點,別拖拖拉拉的!」
即便得到了小正太的保證,嬴政依舊在催促。
「好嘞,兒臣知道了!」
小正太十分不耐的應了一聲,放下筷子就倒騰著小腿朝門外跑去,「拜拜了父皇,兒臣還有事,就先回去了!」
剛認識的時候也沒發現這老貨這麼多廢話,最近這是怎麼了?
跟唐僧似的!
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