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天價寶貝:101次枕邊書正文第2941章和諧共處老安德森家兄弟都是部隊出身的,身材倍兒好,如今約翰偶爾會被一些人攻擊,卻不可否認的是這是身材最好的一屆總統,完全不像是五十幾歲的人。筆神閣 www.bishenge。com
美國肥胖率那麼高,中年後大概率都會發福,安德森全家都很自律,基因擺在那裡沒辦法,想要保持身材唯一辦法就是自律。
比如說amanda,晚上除了蔬菜和水果,極少會吃其餘的東西,每天早上起來一定會先運動一個小時,晚上也會運動一個半小時,每天運動量都會保持在兩個半小時。
莉莉婭沒那麼多時間,可辦公室有一套擼鐵裝備,午休的時候也會運動,飲食也很控制,全家都是輕油輕食的。
再加上他們家的人都喜歡運動,兩兄弟早上都一起出來跑步,擼鐵什麼的,身材就一直都保持得什麼好。
老瑞利前段時間還有點發福,如今八塊腹肌又給練出來了,因為amanda說,你不是一個合格的男友粉,你追的明星喜歡八塊腹肌,他就顛兒顛兒的把腹肌給練出來。
老穆……
老穆就保持著中國老男人的懶惰了,他又不是明星不需要上鏡,平時工作就很忙,多出來的時間就養花看戲。
嗯,老穆喜歡戲曲,穆遠還嘲諷過看不出來他有這麼高雅的愛好。
身材雖然沒走形,可腹肌是沒有了,胸肌更是沒有了。
捏一捏都是軟肉,沒發福可沒有小伙子的身材了。
他是不是也要加入擼鐵大軍了。
人家老安德森兄弟可天天說老了啊,身體就要保持好啊,不然就是要高血壓,你看我們就沒有。
這絕對是嘲諷!!
樓下的泳池很大的,和一般豪宅泳池不一樣,足足有七八十米寬,冬泳很棒,穆沉坐在窗戶前喝茶看報,再過幾天就要過年了,如今都開始放假了,就算是他們一家也開始清閒了,大多都離開崗位。
穆沉今年也不需要下基層,大伯就苦一些,年二十九要去北方,年三十才回來,這幾天也閒的。
「阿沉你怎麼不去冬泳。」
「冷!」老幹部穆沉可不想在零下七八度去冬泳,他又不是特種兵的身體素質。
老穆躍躍欲試,穆沉見他看著窗外那兩人,他說,「四十八分鐘了,傑克說是常規訓練,不會凍著小遠,你放心。」
老穆一點都不怕凍著兒子。
哎……
太冷了。
還是算了吧。
感冒發燒要難受好幾天,會被嘲諷的!
穆遠體力先撐不住,破水而出,抹了一把臉,「我不行了。」
老穆裹著一件羽絨服出來剪梅花插瓶,穆遠頭髮上的水都要結冰了,「你不冷啊,本來就傻了,可別凍腦癱了。」
「不冷啊!」穆遠穿起一旁的大浴袍,還故意在老穆面前秀了一把身材,傑克是有分寸沒在他身體上留什麼痕跡,不然冬泳就是找打。
他噠噠噠過去,拿過剪刀,「你站在一旁去,別摔著了,今天雪下的很大,地面滑。」
老穆憂傷地看著他。
兒子大了,他就老了。
*
明兒見麼麼噠!!
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