? 「華夏的武功基本都是採用這種樁功訓練的,因為扎馬步不僅可以穩固下盤,還可以調節精、神、氣,使得血氣調節,修養精神,鍛煉對意識意念的控制。燃?文 ??? ??.?r?a?n??e?n?`說白了就是練腿力和內力。」林浩耐心的解釋道。
「內力?難道真的存在?跟電視劇里那個叫做什麼靖一樣的,一掌出就可以顯現幾條龍嗎?」花弄影驚喜道。驚是驚訝,喜是喜悅,那是探索未知事物引起的興奮之感。
「額,內力是存在的,不過你說的那個郭靖的降龍十八掌就是加了特效的,目前為止,我還沒有見到這樣的人出現,不過降龍十八掌是真的,掌法精妙無比,手掌出,如排山倒海之勢,不用十八掌打完,對方都已倒下了。」林浩苦笑著搖搖頭,這女總裁平日在商場是那麼的精明,怎麼到了這裡就如同妙林少女般愛胡思亂想?
要說接近這個層次的人倒是勉強有幾位,可是郭靖這樣的人要是存在,那他必然是最強的,因為他的武學修為已經達到了登峰造極的境地了,雖說很多人都有追逐這種境界的夢想,可是真正達到的人到如今卻沒有的。
這夢想恐怕究竟只能夠是夢想,只能存在於和夢境中,現實是不太可能存在的了。
「那什麼是內力?」花弄影明白的點點頭,又好奇道。
「內力通常指丹田力,就是運動腹部肌肉發力繼而帶動全身的力量。」林浩尷尬的想了想,簡單的解釋道。這是一個很深刻的武學詞彙,要說真正的了解它的,還真沒有,大家對此都僅是一知半解而已。
「明白了,那——」
「你休息好了?」林浩生怕花弄影這個好奇寶寶又問些讓人難以解釋的問題,急忙打斷了她的話。
「沒有,跑了一早上了,腿現在都酸完了。」花弄影嘆了口氣,伸手錘了錘大腿,幽怨道。
「這只是一個開始,接下來可是很辛苦的,還能堅持下去嗎?」林浩笑道。
「當然可以,你可不要小瞧一個女人,當她決定認真要做一件事情的時候,沒有什麼是可以阻止她的。」花弄影白了林浩一眼,很不滿意的說道。
「我可從來沒有小瞧過一個女人,相反,我一直在告誡自己,千萬不要隨便招惹一個女人,因為惹惱了女人,你永遠都不知道她會怎麼來對付你。」林浩老實道。
「嗯哼,你能夠有這樣的覺悟就好。」花弄影很滿意的笑了笑。
又休息了十來分鐘,林浩和花弄影就返回家中的院子裡,準備開始下一個環節。
「跟著我做。」林浩雙腳邁開,與肩膀同寬,雙目凝視前方。
花弄影依靠葫蘆畫瓢,一一照做。
「拔背,含胸,墜肘,沉肩,這樣站好,氣沉丹田,用鼻子慢慢的去呼吸,一張一弛,感覺兩肋和腹部有種充實感覺。」林浩又道,肩胛骨的肌肉微微張開,使得胸廓自然張開,形成極小的內弧——
林浩一一給了花弄影做了示範,然後收工,走到了花弄影身邊,細心的幫她調整不正確的姿勢。
「不要聳肩,要沉肩,要這樣。」林浩伸手輕輕去撥弄她的肩頭,說道。這讓他想起當初被林豐語教導的時候,剛學馬步還扎不穩的時候,直接就被林豐語一腳撂倒了,哪裡會那麼溫柔的指導?
不過,也正是林豐語的苛刻,除了胖子林俊傑費盡心思去投機取巧勉強過得去外,其餘三個的武學造詣都是相當的高的。只是林浩可不忍心這樣對待花弄影,畢竟是自己的女人,哪裡下得了那麼黑的手?
林浩又抓住花弄影的雙手,令得她的雙手抱在胸前,手心向內,掌指相對,說道:「用鼻子慢慢去呼吸,去感覺腹部,慢慢的有一種充實的感覺,那就是氣沉丹田。不要去管氣,它是自然可以做到的。」
「哦哦,我知道了。」
「不要說話,避免泄氣。扎馬步需要凝神靜氣,自然呼吸。」林浩出聲提醒道。
花弄影不敢再多言,經氣凝神,一臉認真的模樣,帶著對氣沉丹田的好奇,慢慢去呼吸,慢慢的感覺,漸漸地,她感覺到一種很奇妙的感覺,兩肋與腹部漸生一種充實之感,如有氣流動。
林浩看著花弄影,滿意的點點頭。
花弄影就保持這樣的馬步姿勢十五分鐘左右的時間,感覺腹部充實之感越發的明顯,只是初次扎馬步,又跑了一早上的步,雙腳已經開始酸麻了。眼看著快站不穩了,於是林浩就親身示範,教她如何提氣收功。
「感覺怎麼樣?」林浩笑問道。他很想看看花弄影是什麼樣的感覺,對於習武的心還是不是那麼堅定不移,扎馬步可不是一朝一夕的事情,需要一輩子去堅持,否則不進則退,很容易就退步的。
「有點累,我的兩條腿現在都有些酸痛的感覺了,以前看你扎馬步的時候,一紮就是兩個多小時,還以為是什麼輕鬆的事情,現在親身體驗過才知道,簡直比跑上幾圈還要累。」花弄影苦笑道。
「嘿嘿,什麼都是看起來輕鬆做起來難的,你以為我一開始就能夠扎那麼久啊,還不是一步一個腳印的挺過來的,你要是能夠長期堅持下去,以後你會越扎越久的,這樣的感覺也會越來越少。」林浩嘿嘿笑道,倒是有種幸災樂禍的感覺。
「死林浩,你敢笑我,是不是討打?」花弄影白了林浩一眼,狠狠在林浩的肩頭打了一巴掌,說道。
「哪裡有笑你,我只是想提醒你一下而已。」林浩一臉無辜的說道。
「還說沒有?明明你就是幸災樂禍,是不是看見我現在很辛苦的樣子,你覺得特別的開心?」花弄影氣呼呼的說道。
「真沒有,看見你辛苦的樣子,我可是心疼都來不及,怎麼還敢笑你啊,影兒,你真的誤會了。今天第一天訓練,你肯定很累了吧,我給你按摩按摩,舒緩一下酸痛。」林浩走到了花弄影的背後,伸手幫她揉揉肩,捶捶背,雙手有力而不重,恰到好處,手法如同按摩店的小姐般,很是貼心。
花弄影想生氣又氣不起來,看起來特別的好笑。
休息了一個多小時後,林浩和花弄影才出門,因為花弄影太疲憊了,不想要下廚,所以要出外面吃早餐,順便,花弄影還得去公司上班,林浩最近也沒有什麼事情要處理的,就擔任起司機的角色。
林俊傑則是被解僱了,今天讓他搭乘公交車上班。
兩個人隨便在路邊的快餐店吃了早餐,平日裡,花弄影可不會在這樣人多眼雜的地方吃早餐,林浩說要帶她嘗試一下街邊的味道,兩個人就開著跑車過來了。
結果,跑車和花弄影這個大美女立即就引來了不少人關注的目光,還有些人認出了花弄影和林浩,一個是龍城的智慧與美貌並重的女神,一個是女神的老公兼最近熱火朝天的兒童慈善事業家,不少人紛紛表示要合照和簽名。
這讓林浩和花弄影不勝其煩,趕緊吃完早餐,然後就離開了。
回到公司以後,花弄影就去準備今天的例會了,這是每個月都要開一次的總結會議,正好今天就是。林浩既然來了,今天說什麼也得參加一次了。於是跟著花弄影進到走進了會議室。
會議室里早就坐完了人,該參加的人全部坐在了位置上面等待花弄影的到來,當看見林浩的時候,大家都有種意外的感覺,神龍見首不見尾,林浩倒是顯得更加的神秘。
這要不是林浩是公司的第二大的股東,掌握著實權,並且大家都知道林浩雖然平日不在公司做事情,但是好幾次公司的大事情上,他都出面解決了,倒是得到了不少的民心,恐怕會有不少人呼籲辭去林浩副總裁的位置的,就算沒有敢明說,也會背地議論。
可是林浩的形象已經深入公司每個職員的心中,他們都知道林浩表面上不太關注公司的事情,可是實際上公司遇到麻煩的時候,他都會出現並且出手解決,很多人對他很是崇拜,簡直立做了人生的奮鬥目標。
「好了,讓大家久等了,廢話就不多說了,按照規矩,一個部門接著一個部門匯報情況。」花弄影在總裁的位置上坐下,就拿起了桌面上第一份文件開始看了起來。
每個人面前都有一疊文件,那是每個部門的一個月的情況匯報,供大家觀看互勉的。大家看著文件上的數據,再聽著每個部門的部長匯報情況,這樣子思路就顯得很清晰了。
首先是歐陽蘭的it部開始工作匯報,早做好了準備的歐陽蘭匯報起來很是流暢,讓人聽來起來不覺得覺得很難理解。等到她匯報完畢,又到了其他的部門部長進行匯報。
林浩靜靜坐在一旁聆聽,一言不發,倍感無聊,已經快有點想要睡著的感覺。
:
發表書評:
為了方便下次閱讀,你可以在頂部"加入書籤"記錄本次()的閱讀記錄,下次打開書架即可看到!請向你的朋友(qq、博客、微信等方式)推薦本書,醉酒擾清夢謝謝您的支持!!
:
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0294s 3.6781MB