小草兒說這杯水的作用:首先,它能補充身體經過一夜睡眠後所流失的水分,讓身體的水分重新達到平衡狀態,促進新陳代謝。
其次,有助於潤滑腸道,刺激腸胃蠕動,預防便秘,促進排便,讓腸道更輕鬆。
再者,能稀釋血液黏稠度,降低血液的黏稠度,促進血液循環,減少心血管疾病的風險。
此外,還可以喚醒身體的各個器官,讓它們更好地開始新一天的工作,提高身體的整體機能。
總之,早上洗漱後的第一杯水對維持身體健康有著不可忽視的重要作用。
楊老太現在可注意養生了,而且小草兒對養生懂得可多了,所以小草兒怎麼說她就怎麼做。
小草兒作為一個現代人,對養生懂得可不多嗎?世想知道什麼上網一查什麼都有了。所以現在忽悠起楊老太來一套一套地。
那邊,楊老太喝完水就招呼著村長倆夫妻坐下來一起吃早飯。
「我們這麼早,會不會打擾幾個孩子,他們還沒起吧?」村長媳婦小聲地問道。
「那裡沒起,他們早就起來了,全部都去鍛煉了,估計現在是在後院。」楊老太笑著說。
幾個孫子每次回來都被孫女吊打一頓,像孫女說的:單方面被虐。
不知道他們這麼做是為啥,好好讀書做先生不好嗎,為什麼要練武?更加想不通自己的寶貝孫女為什麼這麼喜歡練武,當不成大家閨秀,咱們好好當一個小家閨秀也成呀,為什麼每天要上竄下跳地。
每次進後院都看得心驚膽跳地,所以每天小草兒鍛練完,楊老太只守在門口給她送毛巾,不敢進去看,怕看到她掉下來丟臉。
「小草兒每天雷打不動都要鍛煉,身子看著比起一般的女娃娃好多了。」 村長說。
「那是,那個小丫頭身子骨結實。 」村長媳婦贊同道。
楊老太也同意他們倆的說法,每天鍛能不結實嗎。你要是每天都去地里幹活,身子骨也比不去幹活的人結實。
「我們要不要去看看他們怎麼鍛煉的?」村長問她們。
「有什麼好看的,我們先吃早飯,不用管他們,等下他們搞完就會出來。」楊老太才不想去看,主要是怕看到他們打得呯呯嘭嘭,心臟受不了,眼不見為淨。
說著就往他們兩人手裡各塞了一個饅頭。現在家裡每天都是吃白面饅頭了。
小草兒說,雜麵偶爾吃一下可以,像奶上年紀了,老是吃雜麵怕會消化不好。古代的雜麵可沒現代的雜麵做得這麼精細。
李氏和楊大山也進來吃早食,大家都沒說要等幾個孩子,好像已經是習以為常事。
幾人一邊吃一邊說起幾個孩子去京都的事。
「弟妹,你們家三個孩子去京都的事,你們是怎麼安排的。」村長問道。
「怎麼安排?還要安排嗎?不是鄭先生都安排好了嗎?」楊老太不解地看了下村長,又看向楊大山。
楊大山也不解,看向村長,問道:「叔說這話何意?」
「就是,你們有什麼打算。」村長媳婦解釋道。
「沒有什麼打算呀,就這樣跟著鄭先生去唄。」李氏說。
村長:好打算。
村長媳婦:沒有打算就是最好的打算。
「那是就按先生說的只帶平常用的東西和一些書籍?」村長問。
「是呀,先生說帶多了怕車也要多會影響行程。」
「那我們也這樣安排,到時再給他們準備點乾糧在跟上吃的,路上要走十來天呢。」村長媳婦說。
「對,對,對,我們也給他們準備些乾糧路上吃。」李氏道。
「就是不知道他們回府城後就直接上京城還是過幾天再出發。」村長說道。
「等下大毛他們出來問一下,到時我們也好準備。」李氏道,。
村長几人連連點頭:「是的,問清楚好,免得浪費了。」
「到時做些耐放一點的點心,就算沒這麼快上京城,那就帶回府城吃。」楊老太建議道。
村長媳婦拍手叫好:「這個好,這個主意好,到時我過來跟你學。」
「還學什麼,到時候過來一起做,多做些,反正他們都是一起的,就讓他們自己去分就好了,我們還省些事。」楊老太說道。
「這也行,那我就替我家林哥兒謝謝你了。」村長媳婦對楊老太說道。
「去,去,去,一邊去,都是自家人還跟我客氣的話那就先回去吧你。」楊老太故意不高興地說。
幾人說說笑笑吃完了早食,還坐著聊了會天也沒見幾人鍛煉完出來。
「今天怎麼這麼晚,小草兒洗漱的水我都打好了,再不出來就該涼了。」楊大山說。
「你去裡面叫叫他們。」李氏對楊大山說。
李氏也跟楊老太一樣不敢進去看小草兒練武,主要是怕她摔下來,雖然小草兒再三保證不會摔,她們也不敢進去看。主要是沒見過哪個女娃娃這麼虎的。
怕越看以後越怕小草兒難找夫君。還是不看的好,當作不知道自家孫女(閨女)這么女漢子。
楊大山進到後院,看到的是一大群小伙子在演武場上你追我趕。場面可熱鬧了。
小草兒則是拿著一個本子時不時看向演武場,又時不時在本子上寫寫畫畫。
楊大山也知道村裡的這些孩子經常到演武場上練習,邊上的門還是小草兒叫他幫忙開的。
楊大山走到小草兒身旁,問道:「今天演武場上怎麼這麼熱鬧?」
「爹,他們今天要測試呢!您怎麼過來了。」小草兒用小下巴指了指說道。
「我看你們今天這麼晚了還沒出來就過來看一下。」楊大山解釋道。「爹把水給你抬進浴室了,你再不出來水該涼了。」
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