現在時間是10點30分,希望可以碼字到11點
今日體重68.6kg
第一,就是昨天晚上吃了晚飯,我決定今天晚上就不吃了,今天中午就吃水果好了,我也不吃了,是的
第二,今早得知有同事二胎了,我真的是羨慕啊,體重回到了半個月之前,我決定今天晚上不吃晚飯了,哎,不要太激動了啊,是的,主要是體重,周六早上是67kg,一天半,就胖了三斤,所以啊,我一定要少吃啊,是的,本周能夠瘦到67kg就好了,不就是餓嘛,今天中午如果不開會,我就不吃飯,然後去游泳,如果開會,我也不吃飯,是的,或者少吃一點,就是覺得我胖了,不開心,關於二胎這個事情,我雖然羨慕,但是我也不要太過於激動了,是的,反正現在也不急,現在的話,那就是娃娃上學要早一年,我覺得吧,還是晚一年的好,是的,壓力小一些,所以這半個月我就呼啦圈,少吃飯減肥好了,朴朴的話,我也要買了,是的,我怎麼就下載不來這個軟體呢,看得出來,我現在是很焦慮了,是的,哎,慢慢來不要焦慮,我也不要怎麼樣,話說,我明天想要請假啊,想要休息一下子,我估計是不行的,我就是覺得我調休啊,怎麼就不行了
第三,開學到現在一學期還沒有過完,就有兩個老師不幹了啊,我來了之後,走了好多老師啊,還是幼兒園的流動性本來就很大,是的,來來去去很正常啊
第四,今日To do list:
1. Writing 0.5H
2. If not meeting,swimming
3.少吃,少吃,少吃,一定要少吃
4. Relax
5.注意安全
第五,周末出去玩了的,我表示好開心啊,但是吃多了,長胖了,有的事情,還是要講究適可而止啊,零食要少吃,從今天開始不吃零食了,自己在家裡吃,我是從周六12點開始放肆吃東西的,到周天的下午7點,一共31個小時啊,我一定要關注自己的嘴啊,是的,吃多了,我還是挺後悔的,是的,懊悔中ing,餓了那麼多天,不要緊,減肥的道路總是曲折的我只要一直瘦就好了,就是決定中午不吃飯了,如果不開會,我中午就回去,是的,好好休息一下子,本周也好好休息一下子,我非常的想要休息一下子,一直都在輪軸轉啊,休息是為了走更長的路啊,真的是好想休息一下子,要不我明天也休息?周三還是小雪呢,確實是需要休息放鬆一下子了,我真的是很想明天調休啊,而且我也很想去別的地方玩一下子,調休的SWOT
S:自己給自己放一個假期,休息一下子
W:視頻估計只能今天做出來
O:泡個澡,舒服一下子
T:請假很麻煩
我估計11月份,我也是可以全勤的,因為我現在的調休有兩天了,本周加班就20個小時了,再加上一個小時,就是三天了,就是希望可以連著休息三天啊,不過沒有必要可以去追求全薪啊,扣錢就扣錢唄,我不能既要又要還好啊,是的,沒必要去追求全薪,自己快樂就好
第六,最近還是要少玩一點手機啊,明顯的感受到眼睛不行了,是的,所以多戶外一下子,我真的是不想呆在這裡啊,要不如果今天中午不開會,我就把視頻做了,明天休假好了
最後的最後,我想說注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意別人孩子的安全,注意愛我的人和我愛的人的安全。
注意安全!
注意安全!
注意安全!
一定一定一定要注意安全!!!
安全最最最最最最最重要!!!!!!!
我想說的事情是,我現在平靜多了,事情做不完就做不完,慢慢來,一步一步來,是的,還是碼字好,可以讓我自己和自己對話,可以好好梳理一下子條理,知道現在的選擇是什麼,而且邏輯通了,有的事情就可以不用想了,因為想了也沒有多大的意義
還是那句話,一定一定一定要注意安全!!!!!!!
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