從零開始的加點進化 0053樁功=有氧+無氧？

    由於晚上出去用釘子打野，陳覺怕釘子用久了，對普通飛鏢的手感下滑，所以早晨出門都會帶一枚在身邊把玩。

    他現在已經是大師級的暗器高手，雙手十指練地十分靈活，沒有開刃的短劍鏢在他手裡也能翻來覆去轉出花來。

    至於這袖中藏鏢的手藝，是這幾天看網上視頻剛琢磨出來的。

    暗器這東西，之所以帶個暗字，就是因為出手時見不得光。

    這袖中藏鏢的技術練好了，以後也多個防身的本事。

    絕對沒有手滑對人出手的意思！

    不就是情敵嗎？

    網上一堆喊著要吳老師聯繫方式，要跟她共度餘生的，陳覺總不能隔著屏幕一鏢一個通通帶走吧？（那估計得練到lv9999或許還有點戲。）

    「這是我表弟鄭遠，我姑媽的兒子。」吳芳捋了捋額頭沾著點汗珠的秀髮，有些無奈地介紹道。

    順帶把陳覺之前一鏢帶走比特犬的光輝偉岸事跡描述了一番，聽地一旁的鄭遠眼睛發光，十分熱情地握住了陳覺的手，滿臉崇拜：「大佬！請收下小弟的膝蓋！」

    「不是什麼大佬，我就是個飛鏢業餘愛好者。」陳覺擺了擺手客套了幾句，心中嘀咕了起來：「原來只是個臭弟弟！」

    「不不！業餘愛好者可沒大佬您這樣的本事！」

    「那段鏢狗的監控視頻我反覆看了上百遍，您絕對是我見過的最厲害的飛鏢大佬不對，是巨佬了！」

    鄭遠極力吹捧起了陳覺，順帶把自己來這裡的目的簡單說了出來。

    原來他是江省大學的大三學生，學的專業是偏人體方面的生命科學專業，之前還在為畢業課題絞盡腦汁。

    湊巧看見表姐吳芳砸狗救人和陳覺一鏢刀狗的視頻，鄭遠就突然靈感爆發，想著深入研究一下長時間練習飛鏢、繩鏢這一類傳統武術，是否比西式的健身運動對人體更有積極影響。

    雖然只是個初步的設想，但是鄭遠是個行動派，就特地跑來公園找他外公和表姐這兩大武術達人了解情況，順帶蹲一蹲陳覺這位飛鏢大佬，看看能不能把陳覺拉進自己的課題研究中去。

    「清北江復，居然是全國第三名校的高材生！」

    「難怪有這種稀奇古怪的想法。」陳覺心中感嘆，自己一個大專生，在學歷文憑方面確實不如這姐弟倆。

    再一瞟不遠處正捧著保溫杯的吳老爺子，這位貌似還是個正牌的退休大學教授。

    如此看來，這一家人的學霸基因是有源頭可循的。

    至於鄭遠想出的這課題，陳覺也沒覺得多奇葩。

    人家老外還有專門研究如何打水漂的呢！

    身為華夏人，研究一下飛鏢、繩鏢或者別的傳統武術，不是挺合理的嗎？

    在吳芳期盼的眼神中，陳覺跟鄭遠聊了一下，然後互相加了微信。

    按照鄭遠的說法，他這研究課題才剛有了點苗頭，等框架搭建好後，會邀請陳覺和他表姐一起去江大的生命科學院坐客，檢測一些基礎運動數據。

    如果陳覺不方便、抽不出時間，他也可以帶同學和設備來這公園裡測試，到時候在微信上約個時間就行。

    至於出場測試的報酬，就當一次一千元。

    鄭遠還是個學生，零花錢有限，只能出的起這麼多酬勞。

    「報酬就算了！帶我去江大逛逛，順便請我吃頓名校的食堂飯就行。」陳覺換了個提議。

    吳芳和老爺子還在邊上看著呢！哪能沖這小子要什麼報酬，那多見外不是？

    「那行！那就一言為定了覺哥！」

    「我們生命科學學院風景雖然沒有之江學院強，但是食堂的伙食絕對全國一流，保證覺哥你喜歡！」

    鄭遠十分高興，沒想到剛一出馬這事情就定下了，也算是給他的論文課題起了個好頭。

    至於陳覺，是真心想去江大看一看，絕不是衝著人美心善的吳老師去的。

    身為高考的失敗者，一輩子與這些頂尖學府無緣。

    來杭城那麼多年也只是聽說過江大環境好，沒實地去見過。

    這下有機會，肯定得抽空去一趟。

    就算走馬觀花轉一圈，也不妄自己在杭城漂的這些年了。

    跟鄭遠做了個初步約定，陳覺又跟吳芳聊了幾句。

    「還是羨慕你啊陳覺！」

    「如果當時你比我先出手就好了！」吳芳單手托腮，鼓了鼓一邊腮幫子，看樣子是有點牙齦上火。

    對方這段時間沒少被狂熱粉絲追求，要不是白天都躲在學校里上課，估計人都被圍觀麻了，上火也挺正常。

    不過看著吳芳這副不經意間流露出的可愛表情，陳覺一顆老宅男之心就更化了，安慰了幾句：「人紅是非多嘛！不過這熱度起的快，去的也快，再堅持幾天估計就沒人騷擾你了。」

    「借你吉言！」

    吳芳露出了個好看的笑臉，帶著表弟鄭遠去跟爺爺練武術去了。

    陳覺也沒好意思繼續打擾，就去公園找那位趙老師的太極隊伍繼續刷熟練度。

    他知道，追妹子這事不能一下子上來就死纏爛打，剛開始必須得保持個距離感。

    先處成朋友，再慢慢磨。

    等時機成熟了自然是水到渠成，一路暢通。

    至於什麼江南第一深情那種，一撩就到手的，陳覺沒那個臉也沒那個經濟實力，只能靠笨辦法先聊著再說。

    不過令陳覺沒料到的是，就在他走遠後不久，一直在旁觀的吳老爺子卻像個看穿了一切的過來人一樣，抱著保溫杯樂呵呵地打趣起了自己的孫女：「芳芳，這小伙子人挺不錯的，看著很精神！真不考慮一下？」

    「聽說他剛報了你趙叔叔的太極班，每天都堅持過來鍛煉。等他再瘦點下來應該是個俊後生，模樣不會差到哪裡去。」

    吳芳一聽頓時牙齦更上火了：「爺爺！伱說什麼呢？再開玩笑，明天我就不來了！」

    一旁的鄭遠一見自家表姐這副窘迫樣，也是八卦之心大起：「啊？？？外公你說啥？剛才那位覺哥跟我姐有戲？」

    「不是吧！咱們老吳家這株鐵樹要開花啦！網上傳的雙鏢俠侶是真的？」

    「哎呦姐！你踢我幹嘛！輕點輕點」

    慢慢來到了公園深處，趙建國的太極班此時已經在老地方開課。

    見陳覺過來，趙建國就沖他打了聲招呼，示意陳覺入隊列跟練。

    陳覺點了點頭，站到了隊伍最後排，開始跟著趙建國的動作一點點施展太極。

    這早上的太極班分2個階段，第一個階段是跟老師一起練，第二個階段才是自由練習，抽空請教老師。

    不過剛開始跟練，陳覺就發現3門太極技能，居然會在一些重疊的招式動作上發生統一的+1熟練度提示。

    這可讓他有些意外驚喜起來！

    「居然還能一起套娃？」

    「是因為招式動作一樣的原因？」

    大概跟練了1個小時，身體微微發汗，自由屬性漲了0.01出來，陳覺這才停下了動作。

    至於3門太極技能的熟練度已經衝上了lv0（60/100）左右的進度，估計再自由練一小時，就能統一升級了。

    這時剛帶隊練習完的趙建國走了過來：「小陳，我看你的動作越來越規範標準，下盤也比昨天穩固了不少，是不是回去用功了？」

    「下盤？」陳覺心中一動，想起了昨天剛激活的【馬步】技能。

    這【馬步】是諸多傳統武術的基本功，雖然跟太極拳的樁功不同，但是觸類旁通之下多少會有點影響太極拳的學習進度。

    想明白了這點後，陳覺就默認地點了點。

    趙建國見狀便思索道：「還是你們年輕人學東西比較快！不像班裡的老學員。這樣好了，我直接把太極十三樁也教給你，你回去之後可以抽空練一練。」

    「這十三種樁法，是太極拳的根本。練多了能強身健體，固本培元，比一味地練死動作強！」

    說完趙建國就稱職地給陳覺演示起了十三種太極樁功。

    從伏虎樁、推山樁，再到托塔、貫頂、托抱、托天，以及後續的無極、太極、兩儀、三體、四象、五行、七星，一共十三種不同類型的樁功一一演示講解。

    由於這些樁法與太極招式多有連接、轉折的妙用，陳覺學習起來速度很快。

    特別是聽著趙建國的講解，雙眼觀察對方胸膛、小腹起伏的同時，雙耳不自覺地在傾聽對方的呼吸節奏。

    那是一種極為沉穩的呼吸頻率，比起陳覺的呼吸更加深睡、穩健，看樣子這位趙老師的肺活量還在陳覺之上！

    大概花了10多分鐘，陳覺模仿著對方的呼吸節奏，慢慢摸到了訣竅，身體站樁起伏的同時，下意識地練起了【撮谷道】。

    谷道一閉，尾椎跟著一提，下一秒陳覺感覺自己全身的毛孔也跟著一張一閉。

    就像是剛洗完澡走出浴室被外面的低溫一刺激，渾身雞皮疙瘩一起，毛孔自行閉合，身體內熱流一鼓動，皮膚微涼，雙眼晶亮，整個人都跟著突然精神起來！

    這時，他再深吸一口氣，配合著樁功練習，像是帶動了一股奇妙的熱流在皮膚立毛肌豎起的雞皮疙瘩底下遊走。

    而面板也在這時彈出了新的提示：

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    【叮~】

    【完成一次完美的有氧+無氧綜合型運動，你的全身肌肉得到了輕微鍛煉，心血管得到疏通，血液流速加快，心肺能力得到微弱提升，神經反應速度得到小幅度提升。】

    【體質屬性+0.01】

    【精神屬性+0.01】

    【自由屬性+0.01】

    【激活技能：太極十三樁】

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