測試廣告1半個月後,婉院。伏魔府 m.fumofu.com
「小姐,我要往這兩個桶子裡加水了,你要是撐不住,就說一聲。」
黑羽提了一大桶水過來,用瓢往苟雪手裡提著的小木桶里加水。
他左一瓢,右一瓢,右一瓢,左一瓢地加,確保兩個木桶里的水基本是一樣多的。
苟雪的兩條胳膊都在發顫,就連兩瓢水都感覺像是重如千斤,但還是撐到了桶里有了三分之一桶水才叫停。
「還以為可以加到半桶的。」
黑羽略感可惜。
他現在要鍛煉的是苟雪的臂力,在原來的蹲馬步的基礎上加上了負重,讓她將握拳改成了一手提一個水桶,靠加水來增加負重。
「我要堅持多久?」
苟雪才堅持了一會就感覺桶子快要提不住了,忍不住開了口。
「這個小姐不需要知道,等到了時間,我就會說的。」
黑羽的想法是能堅持得越久越好,所以不打算給出規定時間。
「好吧。」
苟雪苦哈哈地繃直手臂,咬牙堅持。
黑羽拿著水瓢站在邊上看著,要是苟雪真的撐不住了,就把水舀一點出來。
她畢竟才開始練習,沒必要太嚴苛,免得又像之前一樣才練了不到半天就要休息一天半才能好。
「練臂力最重要的還是要能習慣手上的重量,相應地減少一些應該也沒問題。」
黑羽這次有了自己的思考,不再打算完全照著他師父的教法教苟雪。
苟雪提著的桶子裡最後只剩一瓢半的水,帶桶約重四斤,苟雪堅持提了將近兩刻鐘。
「小姐可以先按這個量練半個月,半個月後再加量。」
黑羽讓苟雪記住了水量,下次起,就是她自己先在桶子裡放好水,再自己提起來,他不會再幫她加水。
……
一個月後。
「小姐應該聽說過『天下武功,唯快不破』這句話,這說明速度很重要,但實際上力量應該是更加重要的,若你的力氣不夠大,你的動作再快,也無法將敵人一擊斃命,這樣,就會給對方反殺你的機會,所以兩者都必須同樣重視。」
在教正式的拳法之前,黑羽先給苟雪上了一堂「理論課」。
「我要教你的是八極拳,它講究剛猛迅速,硬開硬打,雖然可能不太適合你,但據說它的創造者是一名奇女子,所以我覺得應該還是可以教給你。」
言畢,黑羽後撤了數十步,在庭院中央打了一套八極拳。
「某某,這個八極拳的創造者真的是女的嗎?」
八極拳的動作都是大開大合,而且每一招都充滿了勢如破竹的力道,苟雪真沒覺得這套拳法像是女性創造出來的。
某某火速查了一波資料,整合了一遍信息,才正兒八經地回答:
「雖然八極拳是你們z國最有名的傳統武術之一,而且傳承了很久都沒失傳,但它的創造者其實是有爭議的,只是主流觀點認為它的發明者是清朝的吳鍾,之後其女吳榮習得了精髓,將這一拳法傳承並推廣了出去。」
「這種情況很容易誤傳成是吳榮創造的八極拳,黑羽會弄錯也沒什麼。」
「當然,他也有可能只是為了鼓勵你才故意這麼說的,畢竟現在確實很少有女的會練這麼剛猛的拳法。」
苟雪練了一個半月的臂力,最後加到了十斤,雖然比起剛開始是強了不少,但比起黑羽預想的三十斤還是差得太遠了。
如果不是苟雪急著學拳法,黑羽恨不得把臂力練習再延長半年。測試廣告2
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