操場上,克魯澤老師和黃月婷已經在等他們了。
「喲,少年,聽說你昨天又被人打啦?」
克魯澤老師死毫不避諱軒轅尊被人欺負了的事實。
「而且還被人打進醫院了呢。」
黃月婷學姐也在旁邊添油加醋。
軒轅尊苦笑著道
「只是我的訓練還不夠,給克魯澤老師和第四班丟臉了。」
克魯澤老師拍拍軒轅尊的背
「沒有人能一直欺負咱們。只要咱們好好訓練,下次就不好說是誰修理誰咯。」
露出自己亮閃閃的大牙,克魯澤老師真是無時不刻保持著這種樂觀的心態。這一點軒轅尊是很佩服他的。只要跟克魯澤老師在一起,什麼樣的挫折仿佛都能很輕易地克服。
「話說,你們應該都吃飽了吧?」
克魯澤環視了軒轅尊等四人,大家都一副非常精神的樣子。
「既然都這麼有活力了,訓練就開始吧!」
「好!」
訓練原本應該是一件苦差事,但是克魯澤老師對於孩子們的關懷以及耐心的引導,卻給他們別樣的感受。
帶著軒轅尊他們來到沙坑邊上,克魯澤老師問大家是否會三級跳。其實,羅昊和黃月婷是老生了,三級跳他們去年就練習過來。動作要領什麼的克魯澤老師都已經教過他們了。
唯一沒有練習過三級跳的,就只有軒轅尊一個人。因此,這句話大部分是為了軒轅尊問的。
「前幾天都是體力耐力的練習,今天讓你們放鬆一下,練習練習立定跳遠和三級跳吧。」
三級跳,軒轅尊雖然沒有玩過,但是在的電視上還是看過的。怎麼想,三級跳都要比五千米之類的來的輕鬆的多。
正當軒轅尊內心剛剛偷著樂的時候,他卻發現黃月婷和羅昊臉上卻一副苦大仇深的樣子。
「克魯澤老師,你的話還沒說完吧!」
羅昊雙手抱頭,非常無所謂一樣的說到。因為按照往常的經驗,進行三級跳訓練之前,折返跑和鴨子拐都是少不了的環節。這種配套服務,是克魯澤老師最喜歡的了。他可不認為克魯澤老師會忘記了。
但是,非常遺憾,今天的克魯澤老師倒是真的忘了這茬了,這不,他們是被直接拉倒三級跳的場地上的。
現在,羅昊的話倒是直接提醒了克魯澤老師,他非常欣慰地笑了。
「你要不說我都忘記了,還是羅昊自覺啊!嗯,值得表揚。」
眼睛突然就瞪得跟燈泡一樣大,羅昊仿佛不敢相信自己的耳朵,他將目光投向克魯澤老師,眼神之中是「你是認真的嗎」的意思,在得到了克魯澤老師的肯定之後,他立馬變成了苦瓜臉
「早知道不說話了。」
他喃喃道。當然,身邊自然是少不了黃月婷學姐和軒轅尊飽含殺意的眼神。
「滾!」
他們異口同聲地喊道。
折返跑和鴨子拐是非常耗費體力的項目。同時,這兩個項目對於大小腿的肌肉已經肌肉群都有著極大的刺激和鍛煉效果。只不過進行完這兩個項目之後,且不說會不會反胃嘔吐,腿能不能正常行動都是問題了。在這種情況下追加三級跳的訓練,這完全就是一種折磨。
果然,在鴨子拐和折返跑過後,三個人都累的跟狗一樣了,哪裡還有體力進行三級跳的訓練啊。
但是克魯澤老師下達的指令就是要在這種極為疲乏的情況下進行訓練。不僅僅是訓練意志力和肌肉群,還能訓練身體的綜合協調能力以及爆發力。
這軒轅尊雖然已經進入學校一個多星期了,也進行了好幾天高強度的訓練了。體格上有一點點的進步,但更多的體現在耐力和體力上,至於身體的協調訓練,軒轅尊還是第一次進行。
「你們兩個誰來給軒轅尊示範一下動作?」
黃月婷和羅昊兩個人打心底里都不願意。實在太累了。但是既然是這兩個人之中選一個的話,那答案就顯而易見。
「你還看什麼?還不快去!」
這是羅昊從黃月婷眼神里解讀出來的信息。
得嘞,羅昊非常自覺地站了起來。這種事情准準是他了。
忍著肌肉的酸痛,羅昊把整個三級跳的技術動作非常完美地重新展現了一遍。由於羅昊的異能力並不是身體素質的強化類型,所以細化到步數的計算,都是恰到好處的。
從三級跳遠線向後倒退,羅昊把自己的步長大致地進行了計算。深吸了一口氣,緊接著便是加速跑。
三級跳遠第一跳應該是藉助助跑的速度順勢跳過去。羅昊知道這一步千萬不能跳太高,一單高度過高,就會嚴重損失助跑速度,後兩跳也就沒辦法按照預期完成了。
羅昊的小腿在千萬次的訓練之中已經像是機器一樣的精確了,雖然由於疲乏肌肉已經發硬,但是高度還是很好的控制住了。但是第一步只是前戲,第二跳才是正事的跨步跳。
在跳的時候,羅昊很注意自己送髖的動作,同時擺臂向上帶,提肩拔腰,把身體重心帶上來,在落地的瞬間伸小腿,拔地。整個人如同彈簧一樣的敏捷。
完成了前兩步,羅昊整個人便高高地騰入空中。並不著急落地,羅昊先是把身體充分伸展開了,雙臂向上帶,騰空時間因為向上的力而增加長。同時在下落的過程中,收腹舉腿。身體在空中劃出了完美的弧度,之後落在沙地里。
「完美!」
克魯澤老師毫不吝惜自己的讚美。從成績上來看,羅昊已經是跳出十四米的接近世界選手(十六米以上)的成績了。
「來,接下來該你了!」
克魯澤老師對這軒轅尊笑了笑,眼神之中儘是鼓勵。
不想辜負克魯澤老師的期望,軒轅尊在腦海里將剛剛羅昊做的動作仔仔細細重複了一遍。
——沒問題,動作要領我都記住了!
軒轅尊非常自信地邁開了腳步,直奔著沙坑衝去。但是腦海里想的終究是腦海里想的。當他真正開始邁開三步的時候,步數都沒算好的軒轅尊最後一步直接踩進了沙坑裡。
——果然軒轅尊的運動天賦不是那麼出色啊。
羅昊和黃月婷都紛紛扶額嘆息。
但是,作為好兄弟的他們還是繼續鼓勵軒轅尊。等到軒轅尊第二次嘗試的時候,雖然還是不能把動作做完整,但是已經有非常大的進步了。三遍,四遍,第五遍,軒轅尊終於能把動作做完整並跳進沙坑裡了。
「乾的不錯嘛軒轅尊。」
克魯澤老師豎起大拇指。他是非常喜歡用鼓勵來教導學生的。看到克魯澤老師如此珍重自己,軒轅尊也是一次比一次有信心。
就在這時,一旁一個老師模樣的男人叫停了他們。
「克魯澤老師,看起來你們第四班今年收了一個天才嘛。」
克魯澤老師轉頭望去,為首說話的正是第七班的老師沙巴茲。
「沙巴茲老師,你來這邊有何貴幹呀?」
「沒什麼事情,就是我的一個學生也想用這片場地,希望克魯澤老師能夠給他讓一個場子。」
克魯澤老師雖然脾氣很好,但是讓自己給一個乳臭未乾的小子讓場子,這簡直就是欺負到頭上來了。
「沙巴茲老師,您要是來借場子我沒什麼好說的。但是你要我給你的學生讓場子,是不是太看不起我了?」
沙巴茲老師臉上的笑容倒是沒有就此消失,相反的,他還是這麼客客氣氣的。
「哪裡哪裡,克魯澤老師言重了。」
沙巴茲老師帶著一副圓形的太陽墨鏡,雖然看他的嘴笑起來非常的和氣,但是太陽鏡下的眼睛會是什麼樣的著實很讓人在意。
「克魯澤老師的實力我們都是心知肚明的,誰敢說您一句不是呀。這不,之前托尼那傢伙不就被您教訓了嘛?」
說到這裡的時候,沙巴茲老師還故意停頓了一下,特意凸顯出「教訓」兩個字。
「沙巴茲老師,您既然都這麼說了,那就請離開吧。」
克魯澤老師看到沙巴茲故意調侃自己,那麼自己也沒有什麼好客氣的了。
「是啊,而且連您的學生都還沒看到呢,等您的學生來了再說也不遲呀。」
黃月婷非常有禮貌地說道,其實心裡非常不舒服。他知道沙巴茲是第六班的老師,而第六班是是一個藍衣班中有名的重點班,每年的潛力股都會放在這個班級里,來這邊說話絕對不可能只是借場子,怕是有更糟糕的事情要發生。
更主要的是,今年的第六班聽說招了一個特別有實力的學生,甚至已經獲得了全境認證的C級適能者稱號,這一點就算是放在強人林立的藍衣之中,也只有他一人做到。
軒轅尊也感覺到了一點不對勁的氛圍。自從上次貝托老師的事件來看,各個老師應該都是身懷絕技的TDIS能力者。而且在實力上應該都是旗鼓相當的。再加上克魯澤老師是出了名的護犢子,這回沙巴茲老師應該不會選擇正面跟克魯澤老師產生衝突的。
一旁的羅昊悄悄地把這些消息都告訴了軒轅尊。無論如何若是發生了什麼爭執,都要有保護自己的意識,千萬不要因為強出頭而傷了自己。
畢竟,未來幾天晚上也還有很重要的行動要做。
(本章完)
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