我不抑鬱 一個人散步

    今天是我一個人去散步，因為今天弟弟和弟妹有事情出去了，而我媽親自在家裡面帶小孩，所以只有我一個人去散步了，然後我也是更改了路線，沒有走遠的路線，而現在還是一個人去散步。

    一個人去散步的時候，還是想了很多現實的問題，因為是我一個人，有的時候我們才發現，等你一個人去做一件事情，你也會覺得還是會被自己的拖延症給打敗。很多人確實都是這樣的，包括母親，母親告訴我說每一次我不去散步時，母親也不去散步了，這句話讓我想起了，我還是要去散步，有一點的責任心的。每天都要陪母親去散步，可是，時間久了才發現，不管是做任何事情，都要自己一個人的也能去做，而不是每次的非要別人陪著去做才可以，而我今天去散步的時候，也是覺得還是要堅持去參加散步。

    之前三毛曾經說過，要麼讀書，要麼散步，總有一樣在路上，而我們兩個都在堅持去做，白天的時候去讀書，晚上的時候去散步。雖然並不是別人那麼規律的生活，還是要有自己的生活的規律在內的。

    不管做任何一件事情都是一樣，都是要不斷的堅持，就算是你一個人去做也要堅持，有的時候發現我們一群人去做同樣的事情的時候，很容易就堅持了下來，因為，周圍的身邊的人會在每一天的某個時間點提醒一下，或者是叫你一塊去，這樣的話就很容易堅持，但是一個人去做某件事情的時候還是一樣，一個人，通過毅力去堅持下來的時候，一個人去做某一件事情的時候，還是會被懶惰所打敗，很多時候自己想起來就去做，你想賴床的時候就不去做，一些事情是這樣的，就是沒有必要的，還是要盡心盡力的去做，就算自己是一個人。

    而有的時候還是要自己想清楚其中的因果關係，因為鍛煉身體的話是，鍛煉的是自己的身體，而不是鍛煉了別人的身體，所以還是要堅持下來去做，而我們在現實生活中也是一樣，不管是做任何一個事情，只要長期的堅持下來，就會有機會看到大大的意外和結果。其實不管是做任何事情都是一樣的，散步也是一樣，只要時間久了才能看到自己身體的各方面的變化，有的時候你羨慕那些身材好的人根本就沒有必要，因為他們也是付出了更多的艱辛，才得到了一個好的身體面貌，塑造了一個好的體型。

    遇到一個女人特別好的體型，當我們問她你為什麼有這麼好的身材的時候，她告訴我們說她每一天要走很多的路，還要進行很多的訓練。雖然我們沒有機會去做那麼多很多的訓練，但是我們能夠完成我們散步吧。

    在現實生活中，你真想鍛煉，就和外界沒有關係，誰都阻擋不了你，也和外界沒有任何關係，不能說沒有外界的條件就不能鍛煉，能不能鍛煉關鍵在於自己的內心，只要你想鍛煉就依賴外界的條件，不想鍛煉了就沒有外界的條件，這些都取決於自己的內心，而不能把因素怪在外界的條件上。

    我們在政治課上都學習過，外因是事物變化的條件，內因是事物變化的根本。外因通過內因起作用，這樣的一句話之後才發現，其實現實生活中，很多的事情都是要自己內心有這樣的衝動，有這樣的想法才會造就外在的結果。一個人散步沒有什麼不好，只是走的時候孤單了一些，偶爾有人跟你一塊散步的時候，走的時候可以聊聊天，隨便聊一些什麼樣的事情，這樣就不知不覺的已經走完了自己想走的路程而已，一個人的話雖然孤單了一些，但是也是能夠想一些自己的心事的，在這樣的一個過程中，我也是覺得雖然自己一個人走路感覺慢了一些，但是也想了一些自己的心事，想了很多自己想的事情，有些事情也是想到了一個好的方法，能夠妥善的解決。

    自己一個人走，和別人一塊走都有各自的優點吧，一個人走的時候能夠自言自語，能夠哼唱一些我想聽的歌曲，想唱的歌曲，可是自己和別人一塊走路的話，還是會聊聊天，這樣的不知不覺的去走，而自己一個人去走的時候，雖然孤單了一些，但是還是有一種別樣的趣味在內，雖然，一個人，但是也不覺得有什麼特別的情況，我想如果我一個人這樣堅持就走的話，可能自己也是堅持不來的，而兩個人一塊去走的話，也是可以的，記得以前有一句話是說，一個人走的快，兩個人走的遠，一個人的話雖然走的很快，但是有的時候半途而廢，轉向了，或者是做到了其他的事情上面，而忘記了走路，兩個人的話互相攙扶著往前走，能夠走得更遠。不過我也是十分的喜歡三毛說的兩句話，靈魂，要麼在讀書，要麼在路上，這樣的兩句話是最真的話，雖然是很簡單的聊聊就好，但是卻是生活中最真實的寫照，卻是生活中最根本的要做的事情，所以還是要好好的珍惜，那些以前說的話，她說的話有很多的正確的方面，直到我們去散步，去學習。

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