我不抑鬱 到底該怎麼辦

從早上醒來的第一眼就是找手機，然後看抖音，一直看，吃飯時間也放旁邊看，手不離手機，手機不離手，這倒是算了，更嚴重的是，泡在抖音里一天，出不來了。

    一天的時間都在抖音里，偶爾看一下其他軟體，除了看抖音直播，就是刷小段子，每天就這樣活著，一天又一天的，真不知道該怎麼辦了，為什麼迷戀上抖音，為什麼一直在這裡，不願去別的軟體，想想也真是不知所措，不知道該怎麼辦才好，才能解決目前的問題，就一直持續下去吧，等想到辦法再解決。

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