我不抑鬱 煩躁

今天有點莫名的煩躁不安,看來很多事不是按照我的意願走的,很多時候,有很多無奈,現實生活不是我想怎麼樣就怎麼樣的,我想了很多。



    今天中午睡午覺都沒心思睡,我還是想讓內心平靜下來,做一個內心強大的人,克服生活中的不如意,面對生活中的各種難題和瑣事,不能改變的就接受吧,把煩躁的情緒給消滅掉,不要焦慮不安,本身就是生病的人,還計較那麼多幹嘛,我告訴我說,一切順其自然吧,該來的總會來的,該走的也會遠去,好好生活。



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