我不抑鬱 失眠是挺難受的

失眠雖然不是什麼大的問題，但是一晚上不睡，輾轉反側睡不著，那種滋味很難受。沒休息好，一天都會犯困，難受。我是嘗夠了失眠的滋味，以前有時候一夜不睡，白天起來，覺得腦袋清晰，只是身體上很疲憊。

    我昨天晚上睡的還好吧，大概睡了7個小時，還好，今天還算有精神。一天的時間過的很快，轉眼就到了下午，只是午覺沒睡，晚上早點休息吧，希望今天晚上能睡個好覺，做個好夢。希望以後的每一天，都能安然入睡，每天都有精神的活著。

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