我不抑鬱 以後生氣時不說話

    生氣時往往口不擇言，這錯誤，不知道該怎麼辦，還是不斷的修煉吧，從下次開始，生氣了不說話，不要說一些傷害別人的話。

    今天我生氣了，以後記得生氣時不說話，不在生氣時做任何決定，一氣之下做的決定都是不合適的，也是不理智的，所以，生氣時，最重要的是恢復情緒平靜。以後記得讓別人著急，我不著急，穩操勝券，氣死那些人，都到了你死我活的地步了，還有什麼好顧忌的呢，人的忍耐都是有限度的，挑戰到了極限，還不是互相傷害嘛。

    

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以後生氣時不說話