我不抑鬱 不能太放縱

    前段時間，我本來想著，隨便吃，隨便喝，不管胖不胖的，結果胖了好多，還是要有所控制，要不就會體重增加，增加的體重再想減下去，很不容易，還是要努力減肥，做一個有恆心的人。

    還是不能太放縱自我，其他的方面也是一樣，要有所克制，才能做好，不能肆意妄為的，只能一塌糊塗，或者越來越糟糕，不能讓事情變壞，看到發展的動態，有不好的傾向了及時剎車，調整方向，讓我能更好的生活，更好的工作，更好的面對生活的賜予，和現實中的一切一切。

    

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