我只想安靜的做神豪 第109章:汽車之家

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    羅茜將外套脫掉後,裡面穿的的黑色的運動服,身材相當的不錯,

    畢竟是健身教練,

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    但韓寧能肯定,身材方面還是孟檸最好,她肯定做過瑜伽什麼的,九十八分的身材跟你鬧著玩的?

    顏值除外,

    孟檸的腿就比羅茜的長,

    月匈也比羅茜的大!

    「那韓寧,我帶你轉一圈,邊走邊聊。」

    「好。」

    韓寧應了一聲跟在身後,羅茜則邊走邊介紹:「我們健身俱樂部設施齊全,另外是按照規定科學健身,每節課三百元,一個小時……」

    三百元一個小時,

    對於韓寧來說小意思,

    不過看到羅茜後,他確定了一件事,健康欄跟身體素質不搭噶,應該是跟某方面有直接的因素。

    這並不影響韓寧健身。

    「對了,塑身的話一周要練幾次?」

    「我這麼跟你說,每個人健身的目的不同,自然一周需要鍛煉的次數可能也會有不同,但是不管是為了減肥還是增肌,建議一周鍛煉3-4次為最好……」

    韓寧似懂非懂的點了點頭。

    按照羅茜的說法,人體的正常肌肉群在進行鍛煉之後,是需要時間來恢復的,通常需要2-3天才能恢復,每天高強度的鍛煉同一塊肌肉,不僅能增肌,可能還會導致回縮。

    如果健身是為了能鍛煉出肌肉,達到增肌的效果,或者是想要增重的人群,一周鍛煉3-4次是最好的,這樣既能保證給肌肉鍛煉部位有適當刺激,又能給肌肉有恢復的時間。

    「如果你覺得可以的話,定個時間就行。」

    羅茜早就打量過韓寧,作為健身教練,她接觸過的男性會員實在是太多了,眼光刁鑽,見多識廣,一眼就能看出對方穿的是什麼牌子,真的假的。

    阿瑪尼休閒款倒不是很顯眼,

    手腕上的腕錶就有點刺眼了啊,

    百達翡麗,

    這麼年輕,又有錢找私教,肯定是個富二代了。

    韓寧仔細想了想,每周鍛煉四次,每次一小時的話,時間定在晚上最好。

    「晚上吧。」

    「行,另外你要準備好合適的衣服、褲子、鞋子,你穿起來舒適,不緊繃,但也不要太寬鬆,鞋子碼數一定要合腳,太小容易磨傷,太大容易崴腳。

    除了平時穿得衣物,還要備好沐浴用品,健身房都是可以洗澡的,健身完以後可以去沐浴間沖洗放鬆一下。」

    想了想羅茜補充了一下:「費用是日結,你覺得怎麼樣。」

    「沒問題,從明天開始吧。」

    「好的,那你加一下我的聯繫方式,來的時候通知我一聲就行,還有一些細節,我們邊練邊說。」

    「可以。」

    商量結束,羅茜將韓寧送到門口,隨後一臉喜悅的說道:「舒淇,謝謝你替我找到個不錯的客戶,待會姐請你吃飯。」

    「啊?」

    周舒淇有點詫異,回過神來問道:「商量好了?」

    「嗯,那小子應該是個富二代。」

    「不像啊。」

    她沒怎麼看出來,除了長得帥一點外,其它方面都挺普通的,

    哦,

    感覺挺隨和的。

    羅茜暗自搖頭,這小丫頭還是太年輕了,眼光也不夠刁鑽,吃了沒文化的虧啊。

    …

    …

    離開冠瑞特健身俱樂部,韓寧也沒瞎溜達,這麼熱的天氣怕是狗命不保。


    直接打了個計程車,

    二十分鐘左右就回到范大。

    打開門進入宿舍,空調的冷風迎面而來,那叫一個爽。

    「韓哥,你快過來,海陽哭了。」

    剛踏進宿舍,肖凱就咋咋呼呼的。

    韓寧頗為好奇,能讓一個憨厚的大男生哭成一個淚人,究竟是人人性的扭曲,還是道德的淪喪?

    「……究竟怎麼回事?」

    海陽抹了把眼淚,表情尷尬:「別聽他胡扯,我是被糰子大家族感動的,該死的作者,居然把古河渚寫死了,我要給他寄刀片!」

    聞言,韓寧哭笑不得,鬧了半天原來是動漫啊。

    真有這麼感人嗎?

    「行了行了,我給你們買了水果,吃點荔枝增增火氣。」

    宿舍幾個圍成一圈,李亞鵬剝了顆荔枝:「韓寧,你這每天一大早的真是去學習的?」

    「不然呢。」

    韓寧面無表情,想了想說道:「學繪畫,順路把房子也買了。」

    眾人:「……。」

    一時間,李亞鵬吃在嘴裡的荔枝都感覺泛出一絲酸味,這荔枝肯定是變質了。

    肖凱滿臉不舍:「韓哥,你不會真想搬出去住吧?」

    「沒有,就是買了投資投資,反正放銀行也沒幾個利息。」

    你聽聽這是人話嗎?

    房地產商究竟給了你多少廣告費,我銀行給你十倍!

    肖凱幾個都羨慕極了,看看人家,才上大學五百萬買房,戴著六十五萬的手錶,在看看自己,簡直太寒酸了。

    雖然說沒有對比就沒有傷害,

    但差距太大也體會不到傷害,

    有的只有羨慕。

    「買的哪?」

    「金陵灣。」

    李亞鵬嘖嘖幾聲:「高檔小區啊,得好幾萬一平吧。」

    「最近漲到四萬二一平,趕緊買了,說不定還有的漲。就算不漲也不可能跌吧,以前金融危機都沒跌呢。」

    「也對。」

    「韓哥,登錄一下帳號,我幫你刷疲勞值,玩了你的劍魂,我都想玩一個了,可惜我沒錢。」

    韓寧看了他一眼:「你自己號呢?」

    「刷完了。」

    「真快啊,行,我也懶得刷,以後你就幫我刷疲勞值吧。」

    肖凱一口答應,他想要天空套,但又捨不得花錢,生活費也不允許,那就只能玩韓寧的號了啊。

    韓寧將帳號密碼給了他,以後刷疲勞值的重任就交給他了。

    肖凱美滋滋的登陸遊戲,然後說道:「韓哥,等級上去以後買點金幣,買套傳承套,打點寶珠,我幫你刷深淵,現在最吊的就是無影劍;了,我人品還是闊儀的,前兩天刷圖掉了個梵風衣。」

    「你看著辦吧。」

    李亞鵬打開筆記本,說道:「搞兩把?」

    「你先搞,我查點資料。」

    韓寧手機下載了個汽車之家,然後查看了下法拉利,又查看了下蘭博基尼的型號和價格。

    這兩輛跑車要用一個詞來概括,

    非『酷炫狂拽掉渣天』來形容,

    說實話,在錢允許的情況下,他都想要,沒錢才做選擇。

    …

    …

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