雖然席拉這樣說,不過在職場上摸爬滾打了好幾年的李昂知道,這種話都是銷售的詭計罷了。
什麼運動康復,一看就不是他能夠消費得起的,他才不會掉入消費陷阱。
恩,他現在這點單薄的身板肯定是承受不起的。
此時的他,心中思考最多的,還是剛剛電視節目中的一百萬美金的獎勵。
李昂在閒暇時間也思考過賺錢的問題,以他現在的花錢速度,這點存款確實花不了多久。
後面想要更高效地變強,各種什麼食材、補劑甚至是營養師都得安排上。
運動器械、裝備、場地什麼的也都得花錢。
總之,這些東西都是相輔相成的。
回到家後的李昂,心中突然有了點子。
既然【騎行】也可以是一項技能,那麼那些太極拳、鐵布衫、又或者是拳擊、柔術或許也能成為技能。
在經過一個多小時的上網查閱資料後,李昂最終還是敲定了學習傳統武術。
首先,從鍛煉效果來看,現代武術更多專注於競技,所有的訓練最終都只有一個目的,那就是讓你在擂台上面能夠更強,從而擊敗敵人。
而傳統武術則更加博大精深,除了對抗之外,還包含了許多養生、心態、哲學、文化等等多方面的知識。
要是想短期內就見到成效,那麼自然是現代武術更為適合,不過要選擇一個方向深研的話,李昂還是更側重於選擇傳統武術。
畢竟有加點面板在,緩慢的學習速度,以及晦澀難懂的修煉方法,甚至是修習的資質,對他來說,都不算什麼大問題。
這麼看來的話,傳統武術倒是真的挺適合他。
當然,還有一個至關重要的原因,那就是現代武術的修煉花費實在是太高,教練、陪練、場館,那都是按小時算錢的,各種裝備也不便宜。
至於武術種類的選擇,他則是受到了曾經看過的一名短視頻博主【鴿武緣】的啟發,選擇了通背拳。
這門拳法主要以拳掌為核心,李昂在網上也看過不少劈磚裂石的視頻。
但要麼是以技巧和科技為主,弄虛作假,要麼就是憑著一股子蠻力和不怕痛,硬砸。
總之,一圈看下來,都不如這位博主使用的通背拳劈砸來的輕鬆寫意,因此單從發力技巧上來說,這門拳法在這方面就肯定有他的獨到之處。
國內練習這門拳法最為出名的明星就有趙文卓,也是拿過全國武術冠軍的。
說干就干,李昂當即在亞馬遜上下單了一套通背拳的書籍,花了他好幾十塊。
現在的社會,什麼武功秘籍,早就沒有人當寶貝了,絕大多數時候,是你拿著你家的武功,求著別人練,別人都嫌浪費時間。
各種什麼絕招、秘籍,你就藏著吧,藏著藏著就帶進土裡了。
接下來的幾天,李昂的生活非常規律,仿佛回到了高三衝刺的那個階段。
不知道是因為穿越過後,精神能力更強了,還是養成了作息規律,他每天早上七點,就自然醒來了。
一大杯牛奶、三片全麥麵包、三個水煮蛋就是他的早餐。
也許是短期內大量進食,讓他的胃和食道都產生了一定的適應能力,他這幾天飯量的進步甚至還要領先於他體質的增幅。
早起過後,便是五公里慢跑熱身,再加上十公里的騎行鍛煉,以及一些俯臥撐、深蹲、引體向上之類的自重鍛煉。
吃午飯之前,李昂還會有一次加餐,主打的就是一個能吃多少吃多少。
下午的時間相當閒暇,這幾天當中,他又去威爾遜大叔的農場裡面幫了兩次忙,掙回來二十美元。
其餘的時間,則是騎著單車,在小鎮的四周瞎騎,倒是好好地將周圍的風光都領略了一遍。
這幾天,他基本上都保持著每天五頓飯,這也讓他原本預計可以吃上一周的食材,早早地就消耗完畢了。
在不斷的測試中他也發現,食用食物所增加的【突破點】,不單單受食物的分量和熱量影響,而是需要均衡搭配,也得考慮自己的身體缺乏哪些營養。
值得一提的是,這幾天的鍛煉也讓他發現,單一的動作對自己屬性的提升,遠沒有複合型的、多樣的動作提升大。
這也恰好證實了他選擇學習一門武術的必要性。
「叮咚!」
門鈴聲響起。
李昂從地板上緩緩站起身來,用肩膀上的毛巾擦了擦額頭上的汗,抬手間,能發現胳膊上的肌肉已經初具線條。
起身去開門,果不其然,是他的快遞到了。
這個包裹足足讓他等了五天,甚至他還不好說什麼,因為在美國,這已經算比較快的速度了。
李昂估摸著這個距離要是在國內,最快的情況下,可能次日就到了,就算是慢點,也頂多就兩三天。
吐槽歸吐槽,李昂拿著包裹,心裡還是有些激動的。
上輩子在國內,體育課上學個太極都仿佛要了他的老命,這輩子跑到美國反而學上武術了,不得不說有些魔幻。
打開包裹,裡面倒是有好幾冊書,除了基本的修行方法外,甚至還附贈了兩張修煉心得以及動作要領的光盤。
李昂並沒有盲目地開始上手練,而是把這些書的內容都整個瀏覽了一番。
他買的這套通背拳法,屬於祁家通背拳,也是這門拳法的創始流派。
其中對於勁法的要求用20個字可以概括:「冷彈脆快硬,沉長活柔巧,重猛輕靈抖,涵虛粘連隨」。
這也是這門拳法的特點,以「兩臂相通」的通臂勁為核心。
其中【小連手】是祁家通背拳技擊的核心訓練方式。
而且李昂了解到,這麼些年來,他們幾代傳承中,也在對這個訓練方式不斷優化改善,同時結合了一些現代科學方法,方式方法和其它拳種還是有很大的區別。
在正式開始修煉之前,李昂還是決定先看一眼自己目前的屬性面板,確定自己目前的狀態。
這樣的話,通過前後對比,也能知道修煉武術相比普通的鍛煉方式來說,效率究竟怎麼樣。
姓名:李昂
力量:7.91
體質:9.88
反應:10.30
精神:13.16
突破點:0
技能:
【騎行】152/200(熟練)
(特性:下肢力量、耐力增加10%)
【跑步】12/200(熟練)
(特性:肺活量增加10%)
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