我家天后可是個大魔王啊 第718章 傳授技巧

    朱建國腹誹著，但還是把鐵三的隊長給叫了過來。筆神閣 www.bishenge。com

    他的內心是無比激動的。

    馬上就要學習到安楠的獨家秘方了啊！

    如果把這個秘方拿到體育協會去拍賣的話，恐怕能拍賣個幾百萬！

    畢竟這是可以提高運動員身體素質的啊！

    其實有專門的醫務人員給田徑隊的人做過檢查，他們的身體強度要比其他的隊伍強的多。

    特別是安楠！

    上半身的強度其實還不是特別明顯，但是她的那一雙腿……

    真的，尋常的棒球棍打上去，不一定是誰有事兒呢。

    當然了，像電視劇里說的那種，什麼刀砍不傷啊，針扎不透的是不存在的。

    但肌肉群真的很恐怖！

    一個運動員，最根本的就是要有良好的身體素質。

    現在馬上就知道這個辦法了啊！

    「來了？」

    慕珵看了一眼這個隊長，是個男的。

    雖然會感覺怪怪的，但也比一個女人要好的多。

    倒不是他歧視女人，只是他不可能碰除了安楠之外的女人。

    「你先趴下，保持放鬆。」

    趴下？

    隊長有點懵逼。

    他們這種高強度的項目，運動員對於各種按摩也是不陌生了。

    自然也清楚很多的按摩方式。

    這有點像馬殺雞了啊！

    他老實的趴下，目光卻是疑惑的看向了朱建國教練。

    這有點不靠譜啊！

    咋的，真要來個馬殺雞？

    朱建國也有點糾結，任誰說這個是秘密武器，也有點無法相信啊！

    但是緊接著，當慕珵開始按摩的時候，這個隊長瞬間就不這麼想了。

    「唔……」

    「別叫！」

    慕珵及時的喝止住了他的怪叫。

    這麼大的人了，怎麼一點自控力都沒有呢。

    這隊長忍的有點辛苦，但是他真的體會到了這個手法的不同之處。

    全身就仿佛在有弱電流通過似的，感覺整個人都酥酥麻麻的。

    簡單的用爽字，已經不能概括這個感覺了。

    他感覺自己這個人都飄了起來。

    當然了，在享受的同時他也沒有忘記要牢記慕珵的手法。

    儘管一次很難全部都記下來，但是他們已經在攝像了。

    慕珵不可能一直在做這個啊！

    半個小時後，慕珵就結束了自己的按摩。

    「等到每個人都能學會這個手法，並且能夠給自己按摩了，就可以開始用鋼板了。」

    朱建國現在也弄明白一點了。

    這就是一個完美的拉伸按摩，而且還能最大程度的進行活血化瘀。

    這對於一個運動員來說，絕對是很有幫助的。

    慕珵沒有說的是，這個按摩的手法最重要的，是對人的筋和韌帶有好處。

    運動員最常見的問題就是韌帶勞損。

    這個是無法避免的。

    但是通過這種按摩後，能夠最大限度的去改善韌帶的壓力，這才是這套手法的珍貴之處！

    不過他也不可能直接說出來，讓他們自己慢慢去感覺吧。

    韌帶有傷的人，在最開始這麼按摩的時候，是受不了的。

    最開始的安楠就是一個非常明顯的例子。

    她都差點起不來床，其他人就更起不來了！想和更多志同道合的人一起聊《我家天后可是個大魔王啊》，微信關注「優讀文學 」看小說，聊人生，尋知己~