我是前鋒 第兩百四十九章 冬季增強計劃

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    隨著拉科魯尼亞在聖誕節前取的了二零一一年的最後一場聯賽的勝利，二零一一至二零一二賽季的西甲上半賽季便宣告結束了。筆硯閣 www。biyange。com 更多好看小說請在搜索哈，首發全文字閱讀

    皇家馬德里奪得了半程冠軍，然而穆里尼奧的球隊的奪冠形勢並不明朗，他們目前僅僅領先巴塞羅那兩分，拉科魯尼亞六分。

    對於皇家馬德里而言，志在三線奪冠的他們仍然需要在下半程賽季咬緊牙關。

    而對於拉科魯尼亞來說，儘管上半程賽季的過程跌宕起伏，但是幸運的是他們依然咬住了和皇家馬德里、巴塞羅那的分差，一切都還沒有那麼糟糕。

    而且最重要的是拉科魯尼亞順利的從歐冠中出線了，這意味著下半程他們同樣要三線作戰。拉伊奧拉已經開始著手準備宋仁透離開里亞索的事情了，很多時候人們都以為某一筆轉會是突然敲定的，實際上，但凡是涉及到大金額的轉會交易都是從很早就開始談判了。

    作為宋仁透的經紀人，拉伊奧拉必須給宋仁透挑選一個合適的下家。

    在和葉糖一起過了聖誕節之後，宋仁透也是開始了自己的冬歇期增強計劃，這一次，他打算僱傭一名私人教練。

    約翰一奧古斯丁一桑托斯，當這位五十四歲的技巧訓練師出現在宋仁透面前的時候，宋仁透以為自己看到了齊達內。說真的，這個有著拉丁裔和法國血統的西班牙人真的長得很像前世界足球先生齊達內。

    但是說起桑托斯，可千萬別小看他，因為他和齊達內還真的有點關係。

    他曾經在齊達內來到皇家馬德里的時候擔任過齊達內的私人訓練師，可以說，齊達內能夠在銀河艦隊順利的完成轉型，和他的技術指導是分不開關係的。

    而他，將在整個冬歇期負責宋仁透的訓練。

    「我看過你的比賽視頻宋，我覺得你的武器庫里的彈藥實在是太少了，我對你的定位和齊內丁不同，他是一名天生的組織手和藝術家，而我給你的定位則是突擊手。你需要的更多的是一對一的訓練，只要掌握了這門技巧，你就可以無往不利。」桑托斯第一天一針見血的評論就讓宋仁透看到了專業人士的功底。

    桑托斯已經給宋仁透制定了一系列的詳細計劃。

    一對一，將是桑托斯會在整個冬歇期傳授給宋仁透的東西。

    而除了桑托斯之外，宋仁透還聘請了一位專業的力量訓練師。

    大衛阿里蘭德，前芝加哥公牛隊邁克爾一喬丹的體能訓練師。對於力量和身體素質，美國人有著絕對的發言權，籃球和足球儘管是兩個完全不同的項目，然而只要涉及到力量和體能，大衛一阿里蘭德有著絕對的權威。

    和桑托斯相比，阿里蘭德顯得更加強壯。

    「肌肉？我不知道你們對於肌肉的看法是什麼……我認為邁克爾喬丹之所以能夠在nba馳騁，靠的正是他那身爆發力十足的肌肉。很多人去健身，他們練出來的肌肉在我們專業人士看來是缺乏活力的。邁克爾喬丹的肌肉看上去並不誇張，但是絕對符合人體運動學，他的脂肪含量是絕對的黃金比例。」大衛阿里蘭德顯然是個話癆，不過這個傢伙的水準絕對毋庸置疑。

    大衛阿里蘭德給宋仁透分析，黃種人和黑人是有身體上的差距，所以黃種人天生脂肪含量很低，這並不代表著他們的身體素質真的比邁克爾喬丹優秀。

    相反，大為阿里蘭德認為黃種人還應該自己增加一些自己的脂肪含量。他給宋仁透舉了易建聯和姚明的例子，為什麼姚明和易建聯屬於容易受傷的群體？

    「黑人的肌肉和黃種人的不同，他們的肌肉纖維使得他們的黃金比例就是邁克爾喬丹那樣的。但是黃種人只有增加了一定的脂肪，才能保證自己不輕易受傷。」所以大衛阿里蘭德給宋仁透制定了一套全新的計劃。

    他認為宋仁透不僅應該增加爆發力，還應該增加肌肉中的脂肪含量，這樣可以讓他在對抗中減少受傷的可能性。

    對於一名職業球員來說，傷病實在是太關鍵了。大衛阿里蘭德告訴宋仁透，克里斯蒂亞諾羅納爾多之所以可以保證一周三賽還能健康的活躍在足球場上，和他的肌肉活度是有很大的關鍵的

    「死肌肉只能拿給別人欣賞而已！真正充滿活力的肌肉或許它並不好看和不美觀，但是它絕對實用！」有丁桑托斯和阿里蘭德這兩位職業的訓練師，宋仁透將在整個冬天開始自己的特訓計劃。

    可千萬別小看私人特訓，光是這單單的一個月，宋仁透就要支出超過三十萬美金！

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    他曾經在齊達內來到皇家馬德里的時候擔任過齊達內的私人訓練師，可以說，齊達內能夠在銀河艦隊順利的完成轉型，和他的技術指導是分不開關係的。

    而他，將在整個冬歇期負責宋仁透的訓練。

    「我看過你的比賽視頻宋，我覺得你的武器庫里的彈藥實在是太少了，我對你的定位和齊內丁不同，他是一名天生的組織手和藝術家，而我給你的定位則是突擊手。你需要的更多的是一對一的訓練，只要掌握了這門技巧，你就可以無往不利。」桑托斯第一天一針見血的評論就讓宋仁透看到了專業人士的功底。

    桑托斯已經給宋仁透制定了一系列的詳細計劃。

    一對一，將是桑托斯會在整個冬歇期傳授給宋仁透的東西。

    而除了桑托斯之外，宋仁透還聘請了一位專業的力量訓練師。

    大衛阿里蘭德，前芝加哥公牛隊邁克爾一喬丹的體能訓練師。對於力量和身體素質，美國人有著絕對的發言權，籃球和足球儘管是兩個完全不同的項目，然而只要涉及到力量和體能，大衛一阿里蘭德有著絕對的權威。

    和桑托斯相比，阿里蘭德顯得更加強壯。

    「肌肉？我不知道你們對於肌肉的看法是什麼……我認為邁克爾喬丹之所以能夠在nba馳騁，靠的正是他那身爆發力十足的肌肉。很多人去健身，他們練出來的肌肉在我們專業人士看來是缺乏活力的。邁克爾喬丹的肌肉看上去並不誇張，但是絕對符合人體運動學，他的脂肪含量是絕對的黃金比例。」大衛阿里蘭德顯然是個話癆，不過這個傢伙的水準絕對毋庸置疑。

    大衛阿里蘭德給宋仁透分析，黃種人和黑人是有身體上的差距，所以黃種人天生脂肪含量很低，這並不代表著他們的身體素質真的比邁克爾喬丹優秀。

    相反，大為阿里蘭德認為黃種人還應該自己增加一些自己的脂肪含量。他給宋仁透舉了易建聯和姚明的例子，為什麼姚明和易建聯屬於容易受傷的群體？

    「黑人的肌肉和黃種人的不同，他們的肌肉纖維使得他們的黃金比例就是邁克爾喬丹那樣的。但是黃種人只有增加了一定的脂肪，才能保證自己不輕易受傷。」所以大衛阿里蘭德給宋仁透制定了一套全新的計劃。

    他認為宋仁透不僅應該增加爆發力，還應該增加肌肉中的脂肪含量，這樣可以讓他在對抗中減少受傷的可能性。

    對於一名職業球員來說，傷病實在是太關鍵了。大衛阿里蘭德告訴宋仁透，克里斯蒂亞諾羅納爾多之所以可以保證一周三賽還能健康的活躍在足球場上，和他的肌肉活度是有很大的關鍵的

    「死肌肉只能拿給別人欣賞而已！真正充滿活力的肌肉或許它並不好看和不美觀，但是它絕對實用！」有丁桑托斯和阿里蘭德這兩位職業的訓練師，宋仁透將在整個冬天開始自己的特訓計劃。

    可千萬別小看私人特訓，光是這單單的一個月，宋仁透就要支出超過三十萬美金！

    隨著拉科魯尼亞在聖誕節前取的了二零一一年的最後一場聯賽的勝利，二零一一至二零一二賽季的西甲上半賽季便宣告結束了。請在搜索哈，首發全文字閱讀

    皇家馬德里奪得了半程冠軍，然而穆里尼奧的球隊的奪冠形勢並不明朗，他們目前僅僅領先巴塞羅那兩分，拉科魯尼亞六分。

    對於皇家馬德里而言，志在三線奪冠的他們仍然需要在下半程賽季咬緊牙關。

    而對於拉科魯尼亞來說，儘管上半程賽季的過程跌宕起伏，但是幸運的是他們依然咬住了和皇家馬德里、巴塞羅那的分差，一切都還沒有那麼糟糕。

    而且最重要的是拉科魯尼亞順利的從歐冠中出線了，這意味著下半程他們同樣要三線作戰。拉伊奧拉已經開始著手準備宋仁透離開里亞索的事情了，很多時候人們都以為某一筆轉會是突然敲定的，實際上，但凡是涉及到大金額的轉會交易都是從很早就開始談判了。

    作為宋仁透的經紀人，拉伊奧拉必須給宋仁透挑選一個合適的下家。

    在和葉糖一起過了聖誕節之後，宋仁透也是開始了自己的冬歇期增強計劃，這一次，他打算僱傭一名私人教練。

    約翰一奧古斯丁一桑托斯，當這位五十四歲的技巧訓練師出現在宋仁透面前的時候，宋仁透以為自己看到了齊達內。說真的，這個有著拉丁裔和法國血統的西班牙人真的長得很像前世界足球先生齊達內。

    但是說起桑托斯，可千萬別小看他，因為他和齊達內還真的有點關係。

    他曾經在齊達內來到皇家馬德里的時候擔任過齊達內的私人訓練師，可以說，齊達內能夠在銀河艦隊順利的完成轉型，和他的技術指導是分不開關係的。

    而他，將在整個冬歇期負責宋仁透的訓練。

    「我看過你的比賽視頻宋，我覺得你的武器庫里的彈藥實在是太少了，我對你的定位和齊內丁不同，他是一名天生的組織手和藝術家，而我給你的定位則是突擊手。你需要的更多的是一對一的訓練，只要掌握了這門技巧，你就可以無往不利。」桑托斯第一天一針見血的評論就讓宋仁透看到了專業人士的功底。

    桑托斯已經給宋仁透制定了一系列的詳細計劃。

    一對一，將是桑托斯會在整個冬歇期傳授給宋仁透的東西。

    而除了桑托斯之外，宋仁透還聘請了一位專業的力量訓練師。

    大衛阿里蘭德，前芝加哥公牛隊邁克爾一喬丹的體能訓練師。對於力量和身體素質，美國人有著絕對的發言權，籃球和足球儘管是兩個完全不同的項目，然而只要涉及到力量和體能，大衛一阿里蘭德有著絕對的權威。

    和桑托斯相比，阿里蘭德顯得更加強壯。

    「肌肉？我不知道你們對於肌肉的看法是什麼……我認為邁克爾喬丹之所以能夠在nba馳騁，靠的正是他那身爆發力十足的肌肉。很多人去健身，他們練出來的肌肉在我們專業人士看來是缺乏活力的。邁克爾喬丹的肌肉看上去並不誇張，但是絕對符合人體運動學，他的脂肪含量是絕對的黃金比例。」大衛阿里蘭德顯然是個話癆，不過這個傢伙的水準絕對毋庸置疑。

    大衛阿里蘭德給宋仁透分析，黃種人和黑人是有身體上的差距，所以黃種人天生脂肪含量很低，這並不代表著他們的身體素質真的比邁克爾喬丹優秀。

    相反，大為阿里蘭德認為黃種人還應該自己增加一些自己的脂肪含量。他給宋仁透舉了易建聯和姚明的例子，為什麼姚明和易建聯屬於容易受傷的群體？

    「黑人的肌肉和黃種人的不同，他們的肌肉纖維使得他們的黃金比例就是邁克爾喬丹那樣的。但是黃種人只有增加了一定的脂肪，才能保證自己不輕易受傷。」所以大衛阿里蘭德給宋仁透制定了一套全新的計劃。

    他認為宋仁透不僅應該增加爆發力，還應該增加肌肉中的脂肪含量，這樣可以讓他在對抗中減少受傷的可能性。

    對於一名職業球員來說，傷病實在是太關鍵了。大衛阿里蘭德告訴宋仁透，克里斯蒂亞諾羅納爾多之所以可以保證一周三賽還能健康的活躍在足球場上，和他的肌肉活度是有很大的關鍵的

    「死肌肉只能拿給別人欣賞而已！真正充滿活力的肌肉或許它並不好看和不美觀，但是它絕對實用！」有丁桑托斯和阿里蘭德這兩位職業的訓練師，宋仁透將在整個冬天開始自己的特訓計劃。

    可千萬別小看私人特訓，光是這單單的一個月，宋仁透就要支出超過三十萬美金！

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