剛剛林薇的表情變化,還有心理活動,都沒有逃過寧紀的眼睛。
準確的說,是腦海。
超強的邏輯性,將林薇的性格與身份結合在一起,再加上最近幾天發生的事情,寧紀可以肯定一點。
這妞一定很想殺了自己!
但是為什麼自己還能完好無損的站在這裡呢,那就是自己還有剩餘的價值,也就是這份價值讓林薇將心中的衝動壓制下去…;…;
抬頭看看掛鍾,已經是五點半,寧紀邁著步子朝訓練場走去。
這個訓練場很大,踩著木質地板,寧紀走到了場中,跟教練打過招呼後進入了隊列。
這教練是個三十多歲的男子,身材比常人要壯碩些,可不要小看他,不然你就會見識到黑帶高手的恐怖實力。
左右看看,這裡一共有二十多人,除了林薇與一個虎背熊腰的女人外,其餘的都是爺們。
「各位好,從今天起我就是你們的教練,你們可以叫我金!」教練的聲音鏗鏘有力,嗓音渾厚,氣場很大。
從這個名字來看,這教練應該是來自跆拳道的故鄉,但這一口流利的國語卻讓人大跌眼鏡。
接著,金教練一邊踱步,一邊將傳授著跆拳道的入門知識。
這裡的學員,除了林薇是藍帶之外,還有幾個黃帶,其餘的一律是白帶初學者,所以這基礎知識還是很有必要的。
跆拳道,源自h國,由品勢、對抗、擊破、特技等部分內容組成。
跆拳道是創新與發展起來的一門獨特武術,具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。
它通過競技、品勢和功力檢測等運動形式,使練習者增強體質,掌握技術,並培養堅韌不拔的意志品質…;…;
寧紀一邊聽著金教練的講述,腦海中出現了幾行字,那都是關於跆拳道的知識。
腦域的開發,使得寧紀有了超於常人的能力,最基本的就是過目不忘,聽到的話可以一字不漏的記下來。
金教練洋洋灑灑的講了有十幾分鐘,將跆拳道的起源到發展,再到特點講了一遍。
除去無意義的廢話,跆拳道的入門知識也就差不多講完了。
利用超於常人的能力,寧紀將這些話一字不漏的記了下來,準備回家慢慢研究,因為接下來是實戰演練。
「接下來,我們來做熱身。」金教練抬頭看了看訓練場的掛鍾,這才開口說道。
這裡的訓練費可不便宜,教練也很有職業操守,不會因為想要多賺錢來拖延課程。
如果是那樣的俱樂部,根本不可能培養出有實力的選手。
跆拳道這項運動,主要是運用腿的攻擊,拳頭為輔,所以練習之前要做足夠的熱身。
不然的話,做那些略高難度動作的時候,很有可能出現事故。
跑步,壓腿,這就是最基本的熱身動作了。
在金教練的督促下,二十多人排成一隊,在諾大的訓練場中開始跑步。
不要求速度,甚至不要求圈數,跑步的意義只是稍微活動一下腿腳。
林薇是這批學員中實力最強的,被安排到了領隊,領著大家跑步。那獨特的處子幽香,隨著空氣傳播,飄散出去。
這可真是心曠神怡。
跟在後面的寧紀,都有些飄飄然了。
等幾圈跑下來,寧紀就感覺身體一陣暖,腿腳也輕鬆了許多。
接下來就是壓腿的部分,自然的,藍色腰帶的林薇又是領隊。
稍微提一下道袍,林薇站到了前面,慢慢的舒展兩條美腿。
絕佳的身材,隨著林薇的動作完美展現了出來。
右腿繃直,左腿彎曲,兩條胳膊支在前面,腰部與大腿組成了一道完美的弧線。
靠,這小妞身材太棒了!
寧紀瞪大眼睛,有些驚訝的看著林薇,喉結上下動了。
因為家裡的那個「剩女」,每天早晨寧紀都會看到某些健身節目,都是一些身材很好的中年女性在電視上做運動。
現在比較一下,那些所謂的教練都弱爆了!
天使的臉龐,魔鬼的身材,大概就是林薇的真實寫照。
男性同胞,全部呆住了,不停的吞著口水,心中感謝著金教練給的「福利」。
林薇似乎也察覺到了什麼,小臉俏紅,又壓了幾下,便站了起來。
寧紀不留痕跡的擦了擦快要流出來的口水,也開始了熱身。
自己是來學習跆拳道的,嗯,是來學習跆拳道的。
有一下沒一下的壓著腿,寧紀不自覺的就將眼神拋向了林薇,一雙狼眼放著光在林薇身體上下掃動。
第一眼看到林薇,寧紀就讚嘆這女人的身材好,今天看看果然是完美的身材。
要是讓林薇穿上緊身服,去電視上做早間健身教練,那估計會有很多男同胞改掉賴床的毛病。
「好了,熱身運動都做的差不多了,集合!」
金教練的聲音打斷了寧紀的幻想,隨著一聲哨響,學員們迅速的站成了隊列。
兩列縱隊,金教練站在中間,清清嗓子準備開始實戰教學。
自有選擇對手,所有的大老爺們都瞄向了林薇,林薇左右看了看。
在所有人的羨慕中,走向了正準備跟胖妞對練的寧紀,林薇實在不願意與那些不認識的大老爺們接觸。
只不過寧紀眼中的所謂讓她有種後悔的衝動,忍住心中的憤怒,強笑著擺了起手式。看本小姐怎麼收拾你。
「哪位同學可以出來配合我一下?」金教練環視一圈,左手拿著腳靶,右手輕輕的再上面拍了一下。
隨著一陣陣輕微的響聲,所有人都不自覺的流出冷汗。
金教練可是黑帶高手,誰敢給他當陪練?
要是被實實在在的踹一腳,可不是鬧著玩的。雖然那個腳靶看起來很厚實,但還是沒有人自告奮勇。
金教練環視一圈,卻沒有回應,表情有些怒意。
退避,就代表懦弱!沒有任何教練想要教懦弱的徒弟。
不就是拿個腳靶麼,寧紀心中想著,便要自告奮勇。他不是個懦弱的人,一直都不是。
就在這時,金教練朝寧紀看了過來,伸出手指,卻指向寧紀身邊的那人。
「你,出列。」聲音有些生硬了,看起來金教練是真的生氣了。
被指到的那人略顯驚訝,咬著牙上前一步。
看看這個倒霉蛋,一米八幾的個子,塊頭也不小,十足十的壯漢。
饒是這樣,估計金教練也能將他一腳踹翻。
金教練拍了拍這人的肩膀,咧嘴一笑,將手中的腳靶塞了過去。
倒霉蛋接住腳靶,咬著牙拿穩。
不用教練招呼,眾人就很自覺的散開,空出一個很大的地方。
金教練退到了三米外,活動了下腳腕。
「橫踢,右腳蹬地,重心前移至左腳,右腳屈膝上提,兩拳置於胸前;左腳前腳掌碾地,左腳腳後跟逆時針轉動,髖關節左轉,左膝外翻…;…;」
金教練一邊說著,一邊以慢動作將起始姿勢做了出來。
寧紀眼睛緊緊盯著金教練那雙腳,將動作熟記在腦中。
連續兩邊的起始動作。
突然間,金教練暴喝一聲,動作變得迅捷無比。
閃電般的抬腿,幾乎沒有人反應過來,金教練就出手了。
在這一瞬間,寧紀的腦海中出現了一副畫面。
畫面中的人就是金教練,動作也與現在無異,只是多出了幾條線。
這線段,標示著雙腿的動作軌跡與擊打位置!
強大的腦電波,已經將金教練的動作分解,慢放,將真正的橫踢動作呈現在寧紀腦中。
剛剛金教練所做的慢動作,與現在的橫踢,還是有細微的不同。
在慢動作中,你可以近乎完美的將橫踢使出,每一個動作都可以做到完美。
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