我真的不是客串奶爸 第102章 真不是想秀，都沒肌肉怎麼秀？（1/2）

    測試廣告1    雖然楊靖現在肌肉的線條還不明顯，但他最近天天混工地，原本白皙的皮膚都曬得稍微有點呈棕色，看起來就很有質感，再加上樑曉芸給晚晚洗澡的時候，楊靖已經自己練了很久，汗淋淋的樣子就像是抹了一層橄欖油！

    梁曉芸轉眼望去，只感覺強烈的荷爾蒙氣息迎面撲來，第一次「直觀」地感覺楊靖這樣的高大、健壯，這讓她怎麼不心跳加速，面紅耳赤？

    不過，楊靖並沒有因為小芸姐的臉紅而得意，他對自己現在的身材並不滿意。筆硯閣 www.biyange.net

    「這也是評論區裡有人建議的，他們說我應該把上衣脫了，不要只是頭一個視頻露了一下肚子，後面都應該讓大家看一看我健身的效果，有個對比。」

    這回的建議，楊靖不是胡謅的了。

    他還搖了搖頭：「要不是這樣，你以為我願意光著膀子啊？現在一身贅肉，你看，肌肉鬆松垮垮的，連腹肌都沒有……」

    梁曉芸沒弄明白為什麼楊靖對自己的身材要求這麼嚴格，忍不住輕聲勸說道：「沒關係啊，不一定要練成肌肉男，你就是保持鍛煉，身體健康就行！身體健康最重要，不是嗎？」

    她不在意楊靖是胖還是瘦，一開始覺得楊靖很好，梁曉芸就是認可楊靖的人品、認可他的性格。

    皮囊好看有什麼用？

    思想成熟的女人，在乎的是可靠！

    但楊靖不會這麼想，他現在腦袋裡，還是以前世界的主流思想在影響著他的判斷。

    「我覺得最重要的是我要有實力，有了實力，才能保護你，保護晚晚。」楊靖握起拳頭，肱二頭肌隆起來，有些鄭重，甚至看起來有些霸道地說道。

    「保護我幹什麼？你會有自己的女朋友，會有自己的家庭……」梁曉芸還在嘴硬著。

    ……

    今天情緒上的波動，梁曉芸最終還是沒有跟楊靖講明白。

    儘管拍完視頻後，他也問了，但梁曉芸始終是三緘其口，顧左右而言他。

    不過，楊靖也沒有繼續追問下去，因為梁曉芸沒有晚上剛回來時候那麼低落了，看上去表現很正常。

    可能就跟小芸姐說的那樣，她只是工作上有點不開心的事吧！

    自己處理好就行。

    楊靖他自己其實也很忙，畢竟心裡有想要照顧一輩子的人，他現在迫切地想要變得強大起來。

    這裡的強大，可不只是指武力值！

    楊靖明白，在這個世界裡，拳頭再硬也不管用，關鍵，還是要像自己的姐夫，還有像王飛一樣，有錢、有關係！

    但賺錢不是說喊個口號就行的，就好像自己選的短視頻、運動健身這些自己比較熟悉而且喜歡的方向作為突破口，也不可能就單純每天拍拍視頻就能賺到錢的。

    視頻怎麼樣做，才能更加吸引人？

    吸引人了之後，怎麼樣才能變現？

    這些都是楊靖從來都沒有想過，但現在需要去想、去研究的東西。

    要走這條包括楊胖子在內都沒有什麼經驗的路，楊靖發現，最好的辦法，還是晚晚之前無心插柳跟自己提的一個——多讀書。

    楊靖從網上買了很多書，什麼《運動生理學》、《健身營養全書》、《運動膳食與營養》、《肌肉健美訓練圖解》、《現代拳擊教程》、《散打運動教程》。

    雖然自己這兩個月該怎麼練，楊靖還是按照自己的魔鬼訓練計劃來進行，但他現在想明白了，自己的視頻不能只是視頻，得做出一套屬於自己的東西。

    換而言之，就是他得知道怎麼樣用語言的方式，用系統的訓練方法，去教別人。

    比如說，像楊靖最近從書上看來的，人體在運動的時候，有三大供能系統，什麼磷酸原系統、糖酵解系統、有氧氧化系統，不同的功能系統對減肥（或者說減脂）的影響又是怎麼樣的……

    這些對他來說都會有很大的啟發，也在腦海里形成了針對普通人，包括晚晚在內的，更加系統化的訓練方法。

    當然，那這就涉及大量的專業術語，大量的研究、總結。

    楊靖還要不斷學習，同時也要站在視頻觀眾的角度去考慮精簡自己的語言。

    幸好，楊胖子給了楊靖一個「胖」大的身體的同時，也給了他非常靈活的腦袋，以及遠遠超乎正常人的龐大的知識儲備。

    這讓楊靖晚上回去，弄完視頻後看看書，發現自己領悟得就很快，而且不停有很多之前被自己忽略了的知識點被激發了出來。

    比如那個磷酸原系統，什麼atp（三磷酸腺苷）與adp（二磷酸腺苷）之間的轉換，這一行字，楊靖一看就覺得頭大。

    但往楊胖子的記憶里一轉，他又發現這些都是「自己」高中生物課上學過的東西，再融合一下這方面的記憶，楊靖發現理解起來一點都不難……

    簡直是開了外掛在學習啊！

    這種感覺太痛快了！

    曾經是學渣的楊靖，終於體會了一把學霸的快樂！

    當然，這些，還只是楊靖現在還在學的，未來有沒有用，怎麼用，還要等以後再說。

    ……

    楊靖的睡眠很規律，雖然晚上都是一點多才睡，但憑藉著特殊的呼吸功法，他能保證這幾個小時的睡眠很有效率和質量，早上六點，他就準時起床了。

    「楊楊，你這麼早就去上班了啊？」陶建芝叫住了楊靖，笑眯眯地說道。

    昨晚她很晚才跟女兒視頻通話完，沒來得及跟兒子說，今天早上逮住了準備出門的楊靖，陶建芝就一副「我有話要說」的架勢。

    「嗯，我要跑步去上班。這段時間不都是這樣嗎？」楊靖疑惑地問道。

    「沒事，沒事！」陶建芝笑呵呵地說道，「就是這個星期六晚上在家裡吃飯，你知道了吧？」

    星球六晚上在家裡吃飯？

    「知道了。」楊靖老實地說道。

    本來不知道，但您說我就知道了。

    他還以為母親這話，是通知他星期六晚上回家吃飯的意思。

    上周姐姐過來，自己不在家，還被嘮叨了幾句。這星期六可能姐姐又要過來，那就陪他們吃頓飯吧！

    得跟小芸姐說，自己這個星期六晚上不去她那裡吃飯，等吃完飯再過去。

    楊靖在心裡想的，不會跟母親說。

    陶建芝卻以為就像她問的那樣，那個小池姑娘昨晚告訴了楊靖，所以楊靖才說他知道了。

    「好好，那你記得，星期六早點回來啊！你們別帶什麼水果，什麼也別帶，家裡不缺這些，回來吃飯就行！」陶建芝笑眯眯地說道。

    回自己家還帶什麼水果？

    楊靖有些疑惑，不過他以為母親說的是姐姐，他也沒放在心上。

    「好，那我去上班了。」楊靖換好了運動鞋，跟母親打了個招呼，就出去了。測試廣告2