投籃吧爸爸 第三十五章 每天運球1000個!

    龍教練悄悄走到三個小傢伙身後,想聽聽他們在說什麼呢。

    「丁小炫,你說你那個球咋就沒進呢,進了我們不就贏了!」張林霖咂咂嘴,看來輸掉這場比賽他很遺憾。

    「切,你還好意思說小炫,你自己說說你投了幾個?一個都沒進吧?人家到後來都懶得防你了!」龍伊人充滿鄙視地看著張林霖,讓他尷尬地不知道該說什麼好。

    小炫這時才從深思中回過神來:「其實,我們跟他們的差距不在那一顆球上,你們想想,如果他們一直保持這樣的防守,我們能得幾分?」

    剩下的兩個小夥伴聽了,也低下了頭,小炫說的沒錯,前邊進的那6顆球,現在想想的確是對方在放水,如果人家真的認真起來,恐怕自己這三人很有可能會被剃個「光頭」。。。。。

    「雖然輸了,但也讓我發現了自己一些不足的地方,今天整場比賽,我都在用身體跟他們硬抗,那個傑克說的沒錯,在正規比賽里我這樣已經是犯規了,而且後來也是因為這個吃虧,讓那個韓國小子搶斷了一次。接下來,我覺得我得多練習,掌握更多的過人技巧才行!以後要多從正面突破!」小炫率先對比賽做出總結。

    張林霖點點頭,也馬上說道:「嗯,看來我也得多練練投籃了!不然的話,會浪費很多進攻機會!」

    「可我今天不知道是怎麼了,感覺怪怪的,根本發揮不出平時的水平。」伊人見大家都能找到問題,就自己輸的莫名其妙,感到很苦惱。

    張林霖大笑道:「哈哈,你肯定是被那個金髮王子給迷住了!」還不忘學一下托馬斯:「哦,美麗的小姐!」

    「我看你小子是欠收拾了!」龍伊人可不慣著他,直接一個猛虎下山,把他撲倒在地,按著猛錘。

    「哈哈!看來你們心情還不錯嘛!」老爺子看到這三個比賽後的反應,也就放下心來。

    「爺爺,你什麼時候過來的?」伊人騎在張林霖身上,聽到聲音回過頭來。

    張林霖也見機大喊:「教練快來救我!」

    龍教練笑呵呵地說道:「伊人,快起來吧!我有話要對你們說!」

    一看老爺子有正事要說,伊人和張林霖也不鬧了,馬上從地上爬起來。

    「這場比賽你們雖然輸了,但也輸的不冤,起碼讓你們見識了見識什麼叫山外有山人外有人。」老爺子頓了一下,繼續說道:「剛才你們三個的對話我都聽到了,看在你們幾個能在比賽里總結出點東西,我就再給你們一些建議!」


    老爺子看向丁小炫:「小炫,你接下來要練習的不是追求更多過人的動作招式,而是要從最基本的運球開始,現在你每天的運球練習是怎麼安排的,我聽聽。」

    丁小炫有些不好意思地說:「剛開始接觸籃球的時候每天左右手各拍500下,後來有了球架了,更多的時間都來投籃了,運球就很少練了。。。」

    「那可不行!」老爺子嚴肅地說道:「人要先學會走才能再學著跑。你現在要加大練習量,左右手單手原地運球每天各練1000個,唔,還要加入體前左右變向運球1000個,左右手前後提拉運球各500個!動作在平時的課上都講過,你還記得吧?」

    一下子增加了這麼多任務,小炫卻毫無怨言,對老爺子百分百服從:「嗯,都記得,以後我就這麼練!」

    老爺子滿意地點點頭,又轉過頭看向了張林霖:

    「你看,我說的沒錯吧?一個不會進攻的組織後衛,是沒有辦法給對手造成威脅的,這樣他們就不會去刻意防你,反而把重點放在你的隊友上了。所以你接下來,不光是投籃,進攻到內線上籃也是要練的!以後你每天要練習100個投籃,籃筐左右兩側三步上籃各30個,注意,這100個和30個是說進球的數量,沒進的可不算!」

    「好吧。。。龍教練,這我每天得練到什麼時候啊?」張林霖知道自己的命中率是多麼慘,心裡特別沒底。

    「呵呵,剛開始嘛你肯定要多花費些時間,當你准了以後,這也就是一會兒的功夫!」

    龍伊人在一旁早按耐不住了,把張林霖推開:「爺爺,那我呢?」

    「伊人,你知道你今天為什麼發揮不出來嗎?是因為你的心境被對方擾亂了,完全跟著他的節奏打,讓他牽著鼻子走。你現在最需要的訓練的就是鍛煉自己的心性,要能沉得住氣,不被外界影響!所以嘛,以後你每天不要一放學就急著去打球,先在家裡抄寫一篇《金剛經》吧!」

    「啊?這是哪跟哪啊?」伊人嘟起了小嘴,倒也沒敢反抗她爺爺。

    「當然,他們能贏你們,還有其他方面的原因,今天我也不跟你們多說了,你們現在要做的就是把基本功練好,沒有紮實的基礎,在籃球這條路上是走不遠的!」

    「是,教練!」三個小朋友乖乖地點頭。

    丁亞川在一旁早按耐不住了,見龍教練訓話結束,趕緊把丁小炫摟過來:「兒子,以後可不能這樣了,萬一剛才你和那個黑人小孩打起來,受傷了怎麼辦?」

    「我倒是覺得小炫今天的表現沒什麼不妥,像個男人!」老爺子在旁邊插話道。

    小炫聽聞,向老爺子投來感激的目光。

    理解萬歲啊!



  
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