搏擊王 第78章學練纏絲功

    進入三月，天氣漸漸地暖和起來。東湖上的冰水已經完全融化，各種樹木開始發芽，柳樹已經變綠了，地上的野草也冒出頭來，微風吹來夾裹著一層暖意，讓人感到春天來了。

    第一個星期天的下午，在東湖東北方向的小樹林裡，陳老師正帶著壯壯練習太極拳。陳老師在前邊，壯壯站在後邊，從八式開始，一式一式地練著。

    八式、十六式、二十四式、三十八式、四十六式，這五式太極拳壯壯已經學會了。

    當練完四十六式的時候，陳老師暫停了練拳，回過身來對壯壯說：「三月底，咱們培訓班裡就要進行太極拳比賽了。要打好太極拳也要重視太極拳基本功的練習。陳氏太極拳有一套專門的基本功，叫作纏絲功，這套基本功就是專門為練習太極拳的人編制的。」

    「是嗎？還有這麼一套功法呢！」壯壯還是第一次聽說，「那您就教教我唄！」

    「是的，今天就教你這套基本功。」陳老師很認真地說，「以前我們說的基本功那是武術基本功，纏絲功是太極拳基本功。這裡邊有手形手法、身形身法，還有腿形、腳形、眼形、神形，這個基本功熟練了，太極拳裡邊的動作就會做了。」

    「經常熟悉基本功，太極拳裡邊的動作就會越做越好。」陳老師說著基本功的重要性，「之所以現在才教你纏絲功，就是為了讓你來體會這套基本功的重要性。在學習了太極拳的基本動作後再來體會基本功的用法，以此來提高太極拳動作的精準性。」

    「怎麼理解這個纏絲功呢？」壯壯問。

    陳老師說：「就好比是一手拿著一個線軸，一手拿著很多絲線再往線軸上纏絲線。纏的勁頭不能帶大，勁大了絲線就容易斷，勁小了就纏不上去。而且還要保持絲線的連貫和絲線的圓形軌跡。這些都預示著太極的打法。好，下邊咱們就講纏絲功。」

    陳老師一邊做著動作一邊講解著：「纏絲功十三法，第一法是起式法。左腿橫跨一步與肩同寬，兩手放鬆自然下垂，兩臂向上抬至胸前，再向下壓掌回到身體兩側。就這樣做八個。」

    壯壯站在旁邊跟著陳老師做這個動作，一下做了八個。

    陳老師繼續講解演示第二法、第三法、第四法??????直至第十三法。壯壯邊學邊練很快就掌握了這十三法。最後又跟著陳老師打了一遍纏絲功。陳老師說：「接下來，我繼續練習太極拳，你就來練習纏絲功，等我打完拳，纏絲功就算練完了。」說完，他又開始繼續練習太極拳，壯壯在一旁練習纏絲功。

    五十四式、六十二式、七十一式、八十三式、一百二十五式，陳老師把這五式太極拳也打了一遍。打完之後，他滿臉閃著紅光，頭髮上冒著熱氣，給人一種蒸蒸日上的感覺。

    陳老師轉過身來說：「你再打一遍纏絲功我看看。」

    壯壯又走了一遍纏絲功十三法。那些動作纏綿不斷，圓滑柔軟，如纏絲一樣。陳老師覺得不錯鼓勵他說：「對，就是這麼打。要把纏絲功裡邊的動作運用到太極拳裡邊去，讓太極拳里的動作都按照纏絲功的要領來做，這樣太極拳就打好了。」

    壯壯點著頭說：「我明白了！「頓了一下又說，「但是我還有一個問題一直弄不清楚。」

    「什麼問題？」陳老師用毛巾擦著汗說。

    「太極拳的打法是不是都是這樣很慢很柔的呢？有沒有剛勁一點的打法呢？」壯壯終於說出了自己的困惑。

    「當然有了！」陳老師絲毫沒有猶豫，「太極拳也有外剛內柔的打法，陳氏太極的老架二路就是這種打法。只不過這種打法保留下來的拳式不多，所以就比較少見了。」

    「這個老架二路什麼時候才能學呢？」壯壯問。

    「等學完了一百二十五式，咱們再學老家二路。」陳老師說出了自己的打算，「因為這種打法和別的都不一樣，所以不能攙和著學。」他把毛巾掛在了樹枝上，「我現在打一趟讓你看一看啊！」說著便站在了場地中央。

    陳老師打起了老架二路二十四式，那動作剛勁有力，一招一式威風凜凜，好似帶著呼呼的風聲。一會兒上三路，一會兒下三路，一會兒左突，一會兒右擊，真是生龍活虎，威猛異常。

    幾分鐘之後，陳老師做了一個收式。老架二路算是打完了。

    壯壯很興奮地說：「這種太極拳更有看頭，看著就讓人振奮，等我學完了外柔內剛的，在好好學學外剛內柔的，這才叫真正學會了太極拳。

    「不要著急！」陳老師說，「從學習太極拳到真正打好太極拳至少得要十五年的時間，學習三年五年那只是開了個頭。」他看了壯壯一眼，「來，咱們推推手。」

    陳老師和壯壯搭好了架子推起手來。推了幾圈後陳老師說：「你的推手功夫長進很快，這就是天天練的結果。注意，功夫是積累出來的，所以一定要天天練，多練一天就多積累一天，多積累一天，功夫就深厚一天。」

    壯壯琢磨著陳老師的話，覺得很有道理。

    突然，陳老師一個發力，壯壯覺得已經無法躲避了，一頭向後栽去。就在身體要栽倒的時候，他的手被陳老師拉住了。

    陳老師說：「你知道我是怎麼推倒你的嗎？」

    壯壯搖搖頭說：「不知道！我也有點納悶，本來我一直防著您呢，怎麼還會被推倒呢？」

    「在推手的過程中，只要突然向下用力，對方就會被推倒。」陳老師笑著說，「相反，只要突然向下收力，對方也會撲倒。」

    「您說的還真是一個秘訣，我怎麼也沒有想到可以這樣。」壯壯搖著頭說。

    「慢慢學吧！推手的秘訣以後都要掌握。」陳老師拍了拍壯壯的肩膀，「今天就到這了，咱們回家！」

    壯壯幫助陳老師收拾好了提包，然後拿上跟著陳老師向北門走去。

    太陽已經藏到了西山的背後，只有一片黃光露著頭，很快便又縮了回去，天色悄悄地暗了下來。

    走出公園北大門，陳老師從存車處里推出了自行車走到馬路上說：「你坐在後架子上，我帶著你回家。」壯壯不好意思地看看陳老師。陳老師接著說，「上來吧！別猶豫了！」壯壯一跨腿坐了上去。

    這時候，一輛長城哈佛越野車停在了他們前邊，栗南推開車門下了車：「陳老師，我來的是時候吧？」

    「嘿，正好，我們剛要走你就來了，」陳老師轉向壯壯，「那你就下車，坐四個輪的回家吧！」

    「謝謝陳老師！」壯壯說著跳下了自行車，跑到了爸爸身邊。

    「您搭我們的車一起走吧！」栗南客氣地對陳老師說。

    「不用了！我騎車也就五分鐘，你們趕緊走吧！」陳老師擺著手。

    栗南和壯壯告別陳老師上了車，一踩油門向水橋南區開去。