敘事生活 知曉|日中閒眠

    睜開雙眼，竟然又睡到了九點多。昨晚九點多睡覺，一直睡到現在，感嘆好一個睡眠！連續幾天，每天都起的很晚，於是每天只吃兩頓飯。也被家人嘲笑：「一天長達12小時以上的睡眠，超過了嬰兒的睡眠，你是從外星蹦來的嗎？我昨晚十點多睡到九點醒過來，還在想著今天晚上怎麼入睡，要不要熬個夜？」我笑不語，心中默想：吃好睡飽，乃人生大事。

    睡個懶覺起來，遇到超級好的天氣。讓晾曬衣物，也成為一件身心愉悅的事情，不想這大好的天氣被辜負。春節假期間，家中被四處裝點著鮮花，甚至連衛生間也不落下，有了花朵的點綴，心情也會變得平和寧靜。順手把衣物搭在椅子上，也成了一道奪目風景線。心想正是這份隨意，才給人一種難以言喻的美。忙碌了一番倦怠襲來，順應身心需求歇息片刻。無論做什麼非要一次幹完，反而會不自覺地想要偷懶，不妨趁著空閒，一點一點慢慢來。過日子，日積月累的小事才最重要。

    此時太陽高高的升起來，張揚起笑臉，我則開心地迎接晌午。中午是太陽的味道，此刻溫暖的陽光灑在房間裡，靜下心來，整個人盤旋在寂靜中。安安靜靜地待在這個屬於自己的天地中，內心欣慰不已，也愈加享受這種感覺！吃飯睡覺，工作運動，閱讀書寫，睡覺發呆，儘量讓自己靜一些。

    安排飲食，雪梨銀耳粥。小火慢燉，足足燉了一個半小時。春節期間，大魚大肉吃的過於油膩，總想吃一些清淡的，讓腸道加以舒緩。於是，就進入了我稱之為的：節食模式。好在春節吃得多，體重沒有飆升，甚至還輕了一些？這讓我想起，人在幸福的時候，大腦會分泌一種幸福的多巴胺，想來是不是這個緣故？飲食要有飲食之心，要珍惜每一段食材，用盡每一段食材。慢慢品嘗，雖然清淡吃起來卻很有滋味。遵從飲食清淡自然的原則。我們的身體，無論是肢體還是臟腑，都需要食物的滋養才能維持正常運行。

    舒坦地喝上一碗，睡個午覺。醒來惦記著媽媽，便起床去給她送上一碗。我們坐在沙發上聊天：「轟隆轟隆，一個年就這樣過去了，心裡竟然還有一絲絲傷感。」美好的瞬間總是稍縱即逝，我們能做的，只有更努力的創造當下的幸福。這般珍貴的日子，怎麼會有時間來製造煩惱呢？只有懂得珍惜生活的人，才會充分享受生活的樂趣。我願做這樣，珍惜生活的人。倆人面面相覷，聊了許久。我提議：「要不要出門散步？活絡活絡筋骨。」媽媽欣然答應：「走，當然好。」倆人出發，許久沒與媽媽一同散步，是有些放不開的。加上她平時也少有運動，一路上我總是時不時詢問：「累不累？」媽媽一向柔和體貼、為他人著想，回答「不累，走一走舒坦。」

    回到家中，晚飯簡單飲食。鋪上曬得乾淨溫暖的被單床罩，望著窗外，月亮很大很亮。享受著這份屬於自己的孤獨和清淨。內心寧靜下來，心裡充滿了安全感。