敘事生活 知曉|可愛的人,真誠的人

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    一直保持著,健康的生活習慣。保證睡眠,規律生活,為自己烹飪食物。少思少想,多與大自然保持聯結。出門去散步,接收陽光的洗禮。把煩惱的念頭,保守的念頭都拋到腦後吧!因為「活」,該精彩!

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    繁忙的生活,每天都是快節奏。不妨試著停下來,變得更鬆弛。時時刻刻問自己:你打算改變什麼?為什麼要改變?並把這些想法,用心記錄下來。自己看不見的成長,每天都在發生。找到適合自己的生活節奏,一日一日度過


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    放慢速度,一定要放慢速度。像習練瑜伽一樣,對身體投入更多的時間和關注。培養跟身體的親近感,會給自己帶來愉悅的心情。在生活的細枝末節中,找尋屬於自己的快樂。快樂是一種能力,希望你我都有

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    遇到難題,是不是總是向外找原因呢?趕快停下來吧!與其活在各種藉口中,不如換個思路。向內找辦法,會讓自己更有成就感,更快樂。世界千奇百怪,不妨打開腦洞,讓自己奇思妙想到心裡裝不下。充滿信心和行動力,努力達成心中的願望

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    找到生活的意義。說走就走,世界多大,步子就有多大。不給自己設限,在嘗試中尋找潛在的天賦。成為可愛的人,真誠的人。不僅要為自己實現願望,還要變得越來越有愛,給周圍人帶去滿滿的悅能量。帶上自己的快樂主意,勇敢闖江湖吧!



知曉|可愛的人,真誠的人  
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