一夜大雨,早上,當眾人踏出帳篷,草地煥然一新,似乎又長高了一截,空氣清新得讓人沉醉。筆硯閣 biyange.com 更多好看小說
「從今天起我要對你們進行特訓。」
「老師……」
石墨糾結了半天終於鼓起勇氣說道「所有同學都獲得新的魂環了,就只有我還沒有!」
莫凡輕笑一聲「別急,我給你準備的魂獸是最特別的,不過現在還不是時候,想來他也應該在路上了。」
「最特別的?」石墨心裡咯噔了一下,莫凡給大家準備的魂技確實是非同凡響,他不由心中急切的期待起來。
「他?」
「嗯,先訓練。」
「是的老師。」
莫凡收起笑容,一臉嚴肅得道「從今天起未來幾天我為你們準備好了所有的訓練課程,今天你們必須完成繞著沼澤負重30公斤,獨孤雁葉泠泠只要20公斤一直到我點亮這盞油燈你們才能回到營地,當然我會為你們準備好晚餐,至於訓練過程中你們有沒有偷懶,我也不在乎,畢竟提升是為了你們自己,我只有一點要求,不能動用魂力!。
「啊!」
「天恆你帶隊吧。」
「兄弟們。老師說的沒錯,身體是我們自己的,提升的也是我們自己的。」
玉天恆率先背起一個大婁匡,眾人深吸一口氣也跟著背起婁匡。」
「老師,我們保證完成任務!」
「保證完成任務!」對於莫凡大家無比的信服。既然這是為了我們好,那麼就沒有比用心完成訓練課程更對得起老師的期望了吧。
莫凡對著意氣風發的七人道「同學們,沒有什麼比長途奔襲更能教會你們,如何更堅強。要想立於武魂界的頂峰,你們就要比堅強更堅強。去吧!」
「我在前,石磨石墨殿後,大家上!」
玉天恆率先一步跑了出去,一開始的時候眾人還滿滿有勁,僅一個時辰之後,獨孤雁葉泠泠的腹部肌肉就已經開始酸疼起來。
「我們跑了多久了?」獨孤雁抬手擦了下額頭氣喘吁吁的問道。
葉泠泠也覺得自己已經跑了快一個世紀了。
「有一個時辰了吧。」
可是聽著旁邊的奧斯羅說才過了一個時辰,獨孤雁葉泠泠現在才開始真正意識到,莫凡的體能特訓是一件多麼恐怖的事。
葉泠泠咬著牙,堅持!堅持!再堅持!我一定可以堅持下去的。我要跟上莫凡的腳步,我不能成為他的累贅!
二個時辰的時候,
「我們跑了多少圈了?」獨孤雁快要堅持不下去了。
「誰還在乎那啊,我就希望太陽能快點下山了!」奧斯羅有氣無力得道。
腳實在是疼,兩隻腳,一著地就像踩在釘子上一樣的刺痛,腳趾頭也被頂的又腫又疼。獨孤雁覺得自己快要堅持不住了。想想這才過了兩個時辰,左右四顧,大家也都跟她差不多一樣,早就面如土色,如此長時間的奔襲真是太恐怖了!
玉天恆吞了口唾沫說道「到前面的那快石頭上,大家休息一會兒吧,順便吃下午飯。」
一聽可以休息,大家不由眼睛一亮,忽然也都來勁了,可是休息的時間實在是過的太快了,啃了些乾糧後雖然大家覺得自己是恢復了些許體力,可是對於能否完成特訓卻又不是很有信心,
但是大家沒有一人提出退出特訓,獨孤雁望著葉泠泠,見對方一臉的堅決她忽然覺得自己似乎也一定能堅持到底。至少她,皇鬥戰隊的新隊長不應該是那個第一個認輸的人!也是怪了,還真是不覺的累了。
又是1個時辰過去了,葉泠泠的腳疼的實在是不行了,她正準備說能不能再休息一下。
「隊長!」
「怎麼了?」
奧斯羅道「能不能再休息一下!」
獨孤雁想了想「現在開始每一圈,我們回到石頭上休息一刻鐘。」
「好!」
慢慢的獨孤雁跟葉泠泠跑在了隊伍的最後面了,與其說在跑,不如說在拖著步伐走,可是她們還是可了勁抿著嘴唇來強忍著,原本美麗動人的臉龐早已變得無比猙獰了起來。
也許是看到兩個女同學一瘸一拐的步子和猙獰的表情,玉天恆跑在獨孤雁的身邊大聲的說道「雁子把你框裡的石頭給我。」
「天恆!」
石磨石墨也走了過去將葉泠泠框裡的石頭都拿走了。
「御風奧斯羅你們的石頭也給我們些。」
「石哥!」
玉天恆艱難的擠出一絲笑容「離天黑就2-3個時辰了,兄弟們我們一定可以完成體能特訓的,我們所有人!一起!」
「等一下。」獨孤雁說完將所有人的手都搭在了肩膀上。
「七個人一條心。互相扶持,永不放棄。」
「互相扶持,永不放棄。」
「走!」
沒有了負重很多時候她跟葉泠泠幾乎就是由著其他人攙扶著在前進。
獨孤雁明顯輕鬆了許多,她奇怪的撇了撇平時話最多的御風「御風今天你怎麼這麼沉默?」
「啊?」御風一聽獨孤雁叫他,終於說了一句話「我才不管還有多少個時辰,老師已經為我們準備好了豐盛的晚餐,我就想著我每多跑一圈,離晚餐的時間就更近一分!」
……
也許是御風的吃貨理論起效果了,眾人皆都吞咽了口口水繼續向前邁步而去。
當夜悄悄的降臨人間,大地仿佛罩上了一層黑紗。遠遠望去營地上亮起的一盞微弱的燈光,卻仿佛如明月般,照亮了大家幾欲奔潰的心靈。
全隊七人無一人落下,全都堅持了下來,那份成功的喜悅那是難以言表的,
「很好,現在都過來吃飯吧,先喝一碗熱騰騰的湯。」
莫凡非常滿意這些孩子們今天的表現「你們不但戰勝了自己磨合了團隊,還擁有了堅忍不拔的意志、迎難而上的勇氣,永不放棄的精神,這些將是……」
「老師您別說了,我們現在就想著飽飽的吃上一頓,然後美美的睡上一覺!」
……
這一夜外面依舊冷風呼嘯,然而眾人都睡得如同死豬一般。
旭日清晨,吃過莫凡準備好的早餐,第二天的特訓任務莫凡就交代了下來。
大腿力量訓練一個時辰大腿與地面平行,做「鴨步」狀行走,50米一組,5組一次,中間不休息。
小腿力量訓練一個時辰踮腳跳,大腿不用力,50米一組,5組一次,中間不休息。
上肢力量訓練一個時辰俯臥撐10個一組,做5組,引體向上10個一組,做5組,中間不休息。
腰腹力量訓練一個時辰仰臥起坐帶轉體,15或20次一組,做3組,中間不休息。
老師不是玩我們吧……
做吧!
又是一個沾枕就睡的夜晚。
第三天是速度特訓。
……
好在第四天眾人得到一整天的休息,吃得好睡的好,自由活動,沒有任何任務。艱苦的訓練過後,好在有老師精心準備的料理可以期盼。
第五天又開始了第一天的特訓。
地獄般的日子再一次循環了起來。不過明顯這次比起第一天要好受得多。
。
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