立竿見影兄弟們。
看來是我剝奪了自己緩解壓力的能力,也不是我剝奪的,又的煞筆父母搞得鬼。
我壓力本身就大,還讓我不冥想,不呼吸緩解壓力。
就是我初中那會開始,壓力本身就大,還天天怪我怪我,怪我啥我現在都記得。
能不能別唉聲嘆氣的呢?
這本身,就是身體的一種自然表現。
煞筆父母,多的不說了,反正準備煩惱的時候,試著呼吸緩解緩解,就好了。
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