「這,」星寒無語,「平時那不就是些簡單的訓練嗎?除了剛開始的身法訓練,後來的箭術訓練根本就不必要。」
「這就是你的看法?」白沙瞪著眼珠子,神色不悅,「那你說說什麼是煉體之法。」
「煉體之法就是用特殊的法門來增加自身的強度,煉筋煉骨,讓自身的血肉更加凝練,增強力量和防禦。」
「那練習箭術難道不能增長力量嗎?至少臂力有所增強了吧?」白沙反問道。
「這,倒是沒錯,但是,這不是好的訓練方法啊。」
「那你說說你心中的煉體之法應該怎麼訓練呢?」
「我覺得每天應該鍛煉全身的血肉,用藥材輔助修煉,至於怎麼訓練我倒是想不出來。」
「煉體,通俗來講就是鍛煉身體,所有能夠增強力量和防禦的方法都稱為煉體之法,只是有粗劣之分,至於你所想的那種,便是更高級的煉體之法,但你不能因小失大。」白沙說道。
「越是精益的煉體之法,需要的是更強的體質,並不是所有人都適用的,因為每個人的體質不同,需要的煉體之法也都不同,越是大眾化的方法越是粗劣。」
「我們嘯天谷的煉體之法雖然通俗,但也並不是所有人都能忍受的,前提是需要有強壯的筋骨做基礎,才能越煉越強,若是一個弱不禁風的小孩子,不過一天便會被練廢掉。」
「煉體需要拳法配合,遠古時代,那時候不分煉體修靈,一切都是為了自身強大,有的人注重身體的力量,有的則追求靈力的巔峰,於是便有了沐浴獸血,內丹蘊身和其他奇怪的方法,這才慢慢形成了煉體和修靈兩派。」白沙抬頭看天,回想遠古,語氣中帶著感嘆,「煉體時需要身體做出各種動作,從而使得全身血肉達到最佳狀態,所以形成拳法之類的武技。」
「所以說,煉體之法也就是一門武技,配合其他增強體質的方法,形成一個法門,不過到今天,這些法門基本上沒有多少完整的了,已知最高的只能修煉到通天之境,所需要的資源更是修靈的數倍,所以說,煉體不如修靈,這是不爭的事實啊。」白沙發出一聲感嘆。
「那我們什麼時候能夠進行煉體的訓練呢?」星寒明白了一些,也不再問為什麼了。
「等你們的體質再好一些吧,你還不錯,但是他們,需要一年。」白沙看向其他人的訓練。
「一年?那也太久了吧。」星寒覺得有些不可思議。
「遲?」白沙反問,只聽得他深吸一口氣,胸中有如陣陣怒吼,雄渾有力,右臂向前一震,衣袖崩飛,拳風呼嘯,從星寒頭邊砸過,震得他耳邊嗡嗡直響。
「我們嘯天谷的嘯天拳雖然並不是戰區中排名靠前的,但是論爆發,卻在前列,血肉凝練似鐵鑄,筋骨塑立若精鋼,五臟不懼鋼鐵錘,胸中雷鳴敢嘯天。」說到這裡,白沙言語之中帶著驕傲,再看向星寒,「你若是能做到一拳打到自己脫臼,那我就破例先教你嘯天拳。」
星寒不懂,但是還要試一試,雙腳開立,雙腿微屈,緊緊抓地,用盡全身力氣打出一拳,就只覺得肩膀有些疼,想要脫臼還差得遠。
「為什麼要把自己打脫臼呢?那戰鬥的時候還怎麼打?」星寒問道。
「因為嘯天拳的一臂之力太大,現在能脫臼就能早點習慣了。」白沙說完就去了其他地方,監督訓練隊員,留下星寒呆若木雞。
「怕力量太大弄得脫臼,這也太誇張了吧,這真的是煉體嗎?怎麼覺得像是自殘。」星寒心裡很不是滋味,白沙說的和他理解的煉體差距太大,有些消化不了,「難道煉體不是腳踏實地的嗎?怎麼可能剛開始就有那麼大的力量。」
只可惜白沙已經走了,沒人回答他的疑問,不過,剛剛白沙的那一拳真的震撼了他,「嘯天拳,我一定要學會。」
星寒隨便找了個二階初級的小熊,走進去開始進行起肉搏戰,拳拳到肉,打得不亦樂乎。
實戰訓練兩個時辰,白沙將所有人叫了出來,帶著隊伍離開。
下午,白沙發給每人一個大袋子,要進行負重跑,袋子重達三百斤,是這裡重量最低的負重。
星寒小隊中,就戚百里那小身子骨難以承受,但還是咬牙堅持了下來,繞著靶場,一圈二十里,持續跑兩個時辰,按自身情況可以休息。
不過白沙早上說的話,每個人都記在心中,沒人想要偷懶,都在激發著自身的潛力。
一年的時間悄然而逝,所有人在汗水和鮮血中走過,其他的對伍有人被淘汰,現在一共就剩下五十人,順帶一提,上上上年的三個人都沒通過最後考核,而且聽白沙說,戰狼營有三個人通過考核,已經出去,如今又進來三個新人。
白沙在訓練時,也告知所有人嘯天拳的訓練前提,在過去一年的訓練中,對他們體質的訓練沒有中斷過,即便如此,白沙都還說他們的體質不行。
星寒又長高了一點,十四歲的他已經身高六尺,身材健碩,依舊是穿上衣服白面小生,脫了衣服健身達人。
由於星寒一隊經常雙倍靈膳,氣色自然不錯,戚百里也長高了,稚氣不再,像個男人了。
「今天,我來教你們嘯天拳,我先演示一遍。」白沙說完,平緩呼吸,喝,他大吼一聲,身上衣服爆開,露出一身爆炸性的肌肉。
「爆拳,」白沙腰身一扭,打出一記直拳,拳風呼呼,風聲怒吼,「鬥牛,」雙腳開立,屈膝,彎腰,身體前傾,像是前方真的有一頭牛一般在頂著他,雙拳打出,轟,前方掀起一陣沙塵。
「擎天。」白沙跳起,呈馬步落下,咔咔,幾聲悶響,腳下的青石磚被踩裂了,他沒受影響,雙掌從腰間起,手心向上像是托著重物,緩慢向上抬起,到頭上時,瞬間翻轉手腕,推出雙掌,雙手手心向上,手背朝下。
「裂地。」收回左腿,往前踏出半步,雙掌換拳,畫個半圓,往前直直掄下,拳風將碎了的磚塊轟地更碎了。
「肘擊。」左手化掌包住右拳,順勢右倒,肘尖著地,砰,青石磚再次被轟開,裂紋像蜘蛛網一般向四周蔓延。
「彎弓。」一個鯉魚打挺,雙腳並立,緊接著往後拉腰,雙臂向後,全身緊繃,彎成了一張弓。
「落月。」腰間用勁,雙腿一蹬,白沙像離弦之箭一般跳了個六丈高,一個前空翻,頭朝下衝去,伸出拳頭,砰,直直砸在地上,又壞了幾塊磚。
「追星。」雙腳落地,後腿猛地一蹬,石塊飛濺,白沙瞬間出現在三丈之外。
「鞭腿。」右腿落定,左腿斜踢向上到頭,重重落下,這一下,青石磚上留下一個完完整整的腳印,被踩到底的腳印。
「蹬天。」左腳再起,帶起一陣青色粉末,先是平著蹬出一腳,接著直直向上,一腳蹬天。
「嘯天。」白沙立正,深吸一口氣,胸腔鼓起,發起共鳴,吼聲從胸腹發出,聲勢駭人。
聲息,全場安靜,所有人都看呆了,他們實在看不出平常安靜嚴肅的白沙竟然有這種氣勢,能有這種力量。
「你們之中或許有人並不願意煉體浪費時間,這種想法很正常,靈體雙修確實很費時間,但是,自身力量的強大也是戰力的重要部分,我就是靈體雙修,目前只是覺醒初境,但是對抗覺醒巔峰的武者絕不落於下風。」白沙光著上身,威風凜凜地說道。
「想要學習嘯天拳,你們的體質並無優勢,但是,這並不妨礙你們想要變強的決心,覺得修靈前途渺茫的,煉體無疑是一個很好的選擇,當然,需要付出的也會更多。」
「我給你們的建議是,試著學習嘯天拳,煉體並無壞處,實戰訓練能讓你們認識到自己的許多不足之處,我給你們一個月的時間來吸收改進,這個月沒有比試,沒有訓練,你們是自由的,並且決定好是否要煉體,這個決定可能會影響你們的未來,慎重抉擇。」白沙拿出一身衣裳套在身上。
「現在決定好的明天照常訓練,開始學習嘯天拳。」白沙系好衣服,轉身離去。
星寒的隊伍中,除了戚百里,其餘六個人都選擇煉體。
第二天一早,校場上,集合的人不到一半。
白沙背著手,站在十八個人面前,「你們既然選擇了這條路,不論多麼艱難,都必須得堅持下去,從今天起,你們多了一份煉體藥膳,算是輔助修煉,與靈膳並不衝突。」
「現在,我先交給你們最簡單的發力技巧,也是各種煉體之法的基礎,更是體術的基礎。」
「……」
這一整天,白沙給他們說了很多有用的小技巧,雖然大多數都是熟知熟用的,但是那些沒有見過的卻是讓他們眼前一亮,舉一反三,很快便能搭配好幾種攻擊之法,對於靈武境的武者來說是很實用的。
(本章完)
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