最初進化 提前預祝大家新年快樂，健康值固化在1

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    為什麼要提前預祝呢？因為明天祝福的太多，混在裡面就不醒目了。

    順帶談一談健康方面的東西，這幾天看著書友群裡面的同學都在說疾病纏身，深為病痛所苦，我也是感同身受。

    畢竟不久之前我也是個小陽人，好在我的症狀很輕，並且只用了四天就康復，因此就和大家聊一聊關於新冠病中和病後的調養吧。

    在寫這東西之前，我和我的父親深談了一番，他從1976年畢業以後，就一直從事中醫診療工作，迄今已經超過五十年了。

    我的父親每個月少的時候會接待四五百號患者，多的時候上千，除去複診的患者之外，至少診療過的患者數量是十萬 起，乃是名副其實的老中醫，在調養身體上還是有個人的獨到之處的。

    我和父親聊起關於新冠的話題的時候，就發覺現在很多人都忽略了病中調理和病後調養這方面，黃帝內經裡面就直接將疾病的成因解釋為：正氣存內邪不可干，邪之所湊其氣必虛。

    通俗化的來說：正氣就是我們的免疫系統，中醫藥學的角度來講，七情、六淫都是「病邪」，疾病的根源。

    新冠病毒難纏的地方就是它會針對性的攻擊免疫系統，這一點和愛滋病很相似，大家可能還不知道，最新推出的新藥：阿茲夫定，其實最早的用途開發出來就是治療愛滋病的。

    而中醫講究望聞問切，辨證施治，所以讓我父親給每個有需求的書友診療開方並不現實，不過卻可以給大家說說一些補益正氣，強化免疫系統的簡單方法。

    因為現在輿論媒體什麼的都在針對治療出主意，在固本培元這一塊上基本沒什麼人提及，幾乎是一片空白，所以我就來給大家提供一下相應的方法。

    怕麻煩的朋友可以吃一些溫補的補品：比如人參，冬蟲夏草，鹿茸，靈芝，枸杞 大棗，黃芪等等，用來泡茶，泡酒，煮湯，甚至直接吃都可以。

    冬蟲夏草未成年人最好不要服用。

    不怕麻煩有條件的朋友，可以試一試我父親開出的固本培元的這個方子：

    黃芪10克

    防風10克

    白朮10克

    西洋參5克

    以上四味藥物在砂鍋/藥罐裡面煮沸後倒入茶杯，當成茶飲，水喝光了就加開水，每天一劑，連服五天為一個療程。

    兩個療程後停藥一周。

    額，用數據化來說，這個方子有70%的概率增加各位的生命值上限15%-35%。

    最後，大家都要好好的！

    來，伸出你們的拳頭，隔著電腦/手機屏幕和我碰碰拳吧！大家集合願力，一起祈願2023年心想事成，身體倍棒！！