石磊簡單的講解一遍之後,便準備開始體能訓練了。
「你,你,你……你們幾個,跟我去拿訓練器材!」石磊指著人群中幾個身材高大的男生說道。
而後,那幾個男生便走出人群,跟著石磊離開了。
不一會,那幾個男生便抬著一些訓練器材回來了。
其中,有啞鈴,有槓鈴,以及各種常見的訓練器材。
另外,石磊手中,還提著一個白色的金屬箱子。
「接下來,我會教你們一些簡單的體能訓練動作,你們認真看!」石磊笑著說道,隨即直接抓起兩個啞鈴,開始演示起了各種訓練動作。
眾人盡皆聚精會神的看了起來。
石磊演示的訓練動作,其實和普通的健身動作,並沒有什麼區別。
如果非要說有的話,那可能就是,石磊做的動作,更加專業,更加標準!
「好了,今天先教你們這幾個簡單的動作,回去之後,你們一定要勤加鍛煉,不能偷懶!」做完幾個動作後,石磊放下了器材。
「石頭老師,那個箱子裡是什麼東西?」有人好奇道。
「嘿嘿,問的好!」石磊神秘一笑,隨即指著身旁的訓練器材道,「這些器材,其實只是給你們這些剛通過考核的普通人用的,而我這個箱子裡的東西,才是給古武者準備的專業訓練器材!」
古武者專用的訓練器材?
眾人眼中不由露出好奇之色。
「咔!」
石濤彎下腰,打開了箱子。
眾人凝神一看,只見那箱子裡,放著幾個很小的啞鈴,以及一些好像是往腿上或者是身上綁的東西。
「這么小?」
「太小了吧?這能有多重?」
「恐怕就連女生都會嫌輕吧?」
眾人皺起眉頭,眼中露出困惑之色。
「輕?呵呵,你們可以來試試!」石磊戲謔一笑。
「好!我來試試!」一個非常壯碩的男生走了出去,一把抓住了其中的一個啞鈴。
這個啞鈴的兩頭,還沒有蘋果大,看起來最多能有個十斤就不錯了!
「……」
然而,那個壯碩男生抓住啞鈴後,用力一提,卻是愣住了。
紋絲不動?
這不會是焊在地上了吧?
壯碩男生不服,繼續用力,手臂上青筋暴起,漲的滿臉通紅,隨後甚至都用上了雙手,可是,那個小小的啞鈴,卻依舊是紋絲不動。
「……」
看到這一幕,眾人也傻眼了,眼中盡皆露出難以置信的震驚之色。
是那個壯碩男生在演戲?
還是這啞鈴真的太重了?
「你沒吃飯吧?到底行不行啊?不行換我來!」有個同樣非常壯碩的男生不耐道。
「來!來!你牛逼你上!」之前那個壯碩男生直接退了回去。
那玩意根本就不是人類能夠拿起來的,他絕不相信其他人能拿起來。
「切!我一隻手搞定它!」隨後上去的壯碩男生信心滿滿的說道,接著便伸手抓住了那個小小的啞鈴。
「……」
然而,緊跟著,他用來一拉,就立刻一臉尷尬的愣住了,同時眼中還有著難以置信的震驚之色。
這尼瑪……
也太重了吧!
「怎麼樣?不行了吧?你不是很牛逼嗎?」剛才下去的那個壯碩男生幸災樂禍的笑道。
「……」正抓著啞鈴的壯碩男生尷尬一笑,看向石磊道,「老師,能告訴我,這個啞鈴到底有多重嗎?」
眾人聞言,也都盡皆一臉好奇的看向了石磊。
「多重?嘿嘿,既然你們這麼想知道,那我就告訴你們吧!」石磊咧嘴一笑,「這個最小的啞鈴,300公斤!」
「300公斤?」
眾人猛然一驚。
難怪他們提不動,這根本就不是普通人能提起的重量啊!
恐怕也只有健身房裡的那些大肌霸們,或者是專業的舉重運動員之類的肌肉巨獸們,才能提起來吧?
「打擾了!告辭!」抓著啞鈴的那個壯碩男生立刻尷尬一笑,趕忙放開啞鈴,非常自覺的退了回去。
這種重量,別說是一隻手了,就酸是兩隻手都用上,他也提不起來啊!
與此同時,林逍遙也是頗為震驚。
他也沒有想到,那個小小的啞鈴,竟然會有這麼重。
這到底是用什麼材料鑄就的?
另外,除了那個最小的啞鈴之外,那個金屬箱子裡,還有幾個更大的啞鈴,以及其它東西!
這些東西加在一起,豈不是都有上千公斤了?
可這麼重的箱子,石磊卻能用一隻手,輕輕鬆鬆的提著走,由此可見,他的力量之恐怖了!
「這個重量,對於你們普通人來說,或許很重,但對古武者來說,卻不算什麼!」石磊淡然一笑,突然看向林逍遙,「你出來!」
「是他!」
眾人的目光立刻匯聚到了林逍遙身上,眼中盡皆露出了嫉恨之色。
這傢伙已經比他們提前一步,成為古武者了!
更令人不爽的是,他身邊,還跟著趙婉君這樣的極品美女!
「……」林逍遙愣了一下,隨即淡然一笑,無視眾人的目光,非常從容的走了出去。
「把它拿起來!」石磊指著箱子裡的啞鈴說道。
「嗯!」林逍遙點了點頭,隨即便伸手抓住了那個最小的啞鈴。
眾人盡皆凝神觀望了起來,許多人在心中暗自祈禱,林逍遙最好也拿不起來,那樣的話,他們心裡還能稍微平衡一些。
「……」
林逍遙稍微用力試了試,感覺那個啞鈴的確是超乎想像的重,不由微微皺了一下眉頭。
眾人見狀,眼中不由盡皆露出驚喜之色。
他也拿不起來嗎?
那可真是太好了!
然而,緊跟著,林逍遙就非常輕鬆的把那個啞鈴提了起來,並若無其事的隨手做起了彎舉。
「……」
眾人皺起眉頭愣住了,像是便秘了一樣,臉上的表情非常難看。
300公斤的啞鈴,在他手裡就像是塑料玩具一樣,這也太誇張了吧?
「感覺怎麼樣?」石磊卻是非常平靜,淡然一笑道。
「太輕了!不適合我!」林逍遙搖了搖頭,說著就把那個啞鈴放回到了箱子中,並隨手抓起了最大的啞鈴,又做了幾個彎舉。
「……」石磊微微一愣,眼中也露出了一絲驚奇之色。
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