龍崎教練是一個個子不算高,扎著馬尾,穿著運動服的老太太,其實二年級的,對她都非常熟悉了,不過,她這回應該是第一次在一年級的學生面前出現,所以大家大概都不太了解,龍崎教練也沒有給這些一年級的學生太多了解她的機會,在看到兩個二年級普通隊員打的球之後,直接從筐里拿了幾個球。一筆閣 www.yibige.com
「別浪費時間!」
「看球!」接連幾個球被打了出去。
桃城站在一邊的網旁,兩隻手壓著球拍,然後放在脖子後面枕著球拍,一邊看著龍崎教練在對面對著二年級的普通隊員大喊。
嘴裡還說著什麼「嬸嬸也好久沒有出現了!」之類的話。其實只有桃城才會習慣叫龍崎教練叫嬸嬸——其他的人大概都是叫教練的。之前桃城和乾學長兩個人因為輸掉了比賽,所以這個月沒能成為正選隊員,不過兩個人的訓練,其實都是和正選隊員在一起的,之前幾天桃城好像還受到了一點打擊。不過後來大概是恢復過來了,幕林當時雖然很想去關心一下,不過一方面是由於廣洋子的事情,另外一方面他也總覺得這種事情自己跑過去會不太合適,而且幕林的性格實在是不怎麼會安慰這樣的情況。所以就這樣耽擱下來了。不過今天在球場裡看見桃城的狀態還不錯,才放下心來。
不過話說龍騎龍崎教練也真是的,剛一來就把這些新生們都嚇一跳。
時間甚至還沒過去多久,幕林就聽見了手冢的聲音。
「全體列隊!」
然後就是由龍崎教練開始訓話。
「這次校內分組賽所選出的八名正選隊員,會在京都大賽舉行前先參加團體賽。」
「近些年來各個學校每年的實力都有所提升。所以你們絕對不可以輕敵——完畢!」
然後就聽到手冢部長在喊,
「繼續練習!」
眾人「是!」
「二三年級在c場練習,一年級負責撿球,正選隊員到ab兩個球場……」正在手冢向下布置任務的時候。
「等一下」突然冒出來一個聲音,等到幕林回過神來的時候才發現是乾學長。
「他……」
顯然,其他人也表現得非常疑惑。
而這個時候乾學長手裡正抱著一個箱子,站在原地。
看出了眾人的疑惑,龍崎教練才解釋道「我已經讓他全權負責你們的訓練項目。」
不二「乾?」
乾「嗨!」乾學長和眾人打了個招呼之後,開始進行下面的話題。
乾伸手打開箱子,「全國大賽之前會進行很多場比賽。所以你們必須強化你們的腿和腰。」
「大家都過來!把這個綁在腿上。」然後幕林就聽到了箱子裡發出了嘩啦的一聲。再抬眼一看就看到箱子裡全部都是綁在腿上的負重。
「是鉛板。裡面插了兩塊250克的鉛板。」
幾個人陸陸續續地走過去,把鉛板綁在腳上。不過對於幕林來說其實影響倒不是很大,幕林從很久之前,大概是剛進入網球社時候就已經習慣往自己身上增加負重了,事實上幕林身上的負重已經增加到了相當恐怖的程度,不過是因為幕林所使用的負重是通過系統購買來的一種超重的金屬——即使是一些很小的一塊兒也可以達到相當恐怖的重量,但是卻因為個頭兒太小不容易被別人所察覺。不過前一段時間他還是感覺負重又有一點不太夠了,本來是打算增加一部分的,但是又因為廣洋子事情,所以耽擱了下來。而且這一次增加的負重是兩隻腳在一起才將近1公斤的樣子,對幕林來說實在是輕鬆的很。
乾「兩條腿加起來負重有一千克了?」
越前龍馬「嗯,也不是很重呢!」
等到校隊的幾個人都在腳上綁上鉛塊之後,乾就開始說出了他下一步的安排。
「這裡有紅藍黃三種顏色的雪糕筒。而地上是同樣的被塗成紅藍黃三種顏色的網球。」
在乾學長揮拍示意了一下之後,幾個人就馬上理解了。
「啊!就是這個樣子嘛,也不是很難的。」
菊丸英二,首當其衝的站到了球場上,由乾學長站在對面的球場上發球。
「黃色!」然後球在空中劃出一道弧線,撞擊在了黃色的雪糕桶上。
「不愧是正式的球員!」
「一瞬間就能夠分辨出球的顏色,並且能夠擊中正確的雪糕筒。」
不二「英二的動態視力,在即使是正式球員中也能夠稱之為是最好的……」
桃城「也不光是他,那邊的幾個也很厲害呢。」桃城所指的正是在旁邊進行訓練的越前龍馬。
越前龍馬「藍色!」
菊丸英二「紅色!」
乾貞治「兩個人都打得很不錯呢。不過很快就會……體會到了1千克,所帶來的負擔了。」
不過也確實如此再過了一會之後,菊丸英二和越前龍馬,兩個人就體會到了那個所謂的一千克,所帶來的負擔。
菊丸英二「怎麼腳好像突然之間變沉重了……,體力開始下降了,判斷力開始遲鈍了。」在菊丸打算打下一球的時候,乾還在旁邊擾亂他的思緒。
乾「菊丸,這一球是藍色的吧。」
菊丸英二「什麼?哇——!乾,真是太過分了,明明是紅色的啊。」
最後,整個校隊的人都癱倒在地上,當然幕林除外。畢竟,雖然說第一次綁上鉛塊的話,運動的時候會體會到鉛塊帶來的負重。但是如果長期一直有這樣的負重的話,那麼可能就沒有什麼太大的感覺了,這個也可以稱之為習慣的力量。況且就算即使幕林之前沒有增加過負重1公斤的重量,對木林來說實在是構不成什麼威脅。
「他們的體能比想像中的要好。」
最後就是由乾開始進行的總結了。
「菊丸在擊球的時候握拍的不夠穩,有脫手的風險。要讓擊球的時候更加穩定,就要更加倍的鍛煉前臂的肌肉。」
「大石,海棠是前後衝刺力不夠。不二,河村則是左右……,需要強化大腿四頭肌和小腿三頭肌。」
底下的人一腦門的問號「那些什麼肌,到底在什麼地方?」 。,,。
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