第896章 896.怪不得夢幻腳步失傳
今年的美國男籃集訓隊nba巨星特別多,沒有科比和安東尼,打美洲杯也沒什麼問題。
相比去和韋德、詹姆斯一起訓練,科比和安東尼覺得,還是和劉秀訓練更有吸引力。
突破的學習,劉秀最早想要學習的對象是希爾,但希爾沒來,就只能繼續學科比了,還可以找納什,強化節奏流突破。
科比的節奏流突破已經到了89的一流極限水平,想要提升難度大,所以劉秀投入的時間不多。
急停跳投練得多一些,這個可以學的對象挺多的。
訓練營進行得如火如荼,今年的自由市場也一直熱鬧著。
公牛隊三巨頭組成後,『麥迪去哪兒』這齣肥皂劇到了高潮,到處試訓。
作為人氣巨星、二陣大佬,麥迪去哪裡試訓都能引起當地球迷的瘋狂。
角色球員的流動也挺多,最近幾天有一個引起劉秀注意的挖人。
爵士隊沒費什麼代價從黃蜂隊挖到了賈萊特-傑克。
劉秀感覺小炮危險了……
開拓者隊也有簽約,簽下了沃恩-韋弗,05屆次輪秀,被湖人隊選中後,沒得到什麼機會,過去兩年加起來只打了十幾場,但在今年夏季聯賽表現出色,被莫里斯-奇克斯看中籤下。
凱爾特人隊特赦了98屆探花秀里夫-拉弗倫茨,開拓者隊一年底薪合同簽下。
拉弗倫茨上賽季出場36次,場均3.5分2.8板1蓋帽。
這兩筆簽約,劉秀得知後的感覺——湊名單的。
但這樣的球員,能用就用,有更好的選擇,裁了不心痛。
…
時間一天天過去,劉秀訓練營的減肥之路,並不成功。
和其他人不同,他今年主要是『改進訓練方法』,儘量保存體力,留給晚上的模擬訓練。
這樣的情況下,劉秀還沒繼續長胖,多虧他多數時候吃的是系統提供的『全能營養餐』,還特意選的脂肪少、油少的。
他的模擬訓練內容,以基本功和防守為主。
白天改進的哪一項技術的訓練方法,就抽一個小時來進行模擬訓練,排在最前面,保證訓練完整度,實踐訓練方法,看改進得是否正確,在第二天再次與學習對象進行探討。
不過就算如此,他也讓學習對象們抓狂。
每天都有新問題,科比感覺他的頭髮是長不出來了……
劉秀這個夏天最早提升的技術,是三分和拋投。
8月6號的時候,三分就從87提升到了88,拋投已經從總決賽結束時的75提升到78了。
到了8月中旬,姚明、王治郅、孫悅、朱芳雨、易建聯一行5人來到了劉秀這裡,參與訓練。
今年的籃球亞錦賽,他們全都沒參加,籃協派出的二隊,比賽剛結束,拿到了第5名,但沒關係,他們是上屆世錦賽冠軍,明年奧運會又是自家舉辦,拿第幾名都一樣。
劉秀邀請來訓練的5個國家隊隊友,4個是nba球員或已被nba球隊選中。
朱芳雨今夏也收到了火箭隊的合同報價,但只是底薪,在和師父商量後,他拒絕了火箭隊報價。
在巴塞羅那當球星不香嗎?150萬歐的稅後年薪不香嗎?跑去幫火箭隊拉中國市場收視率?還拿底薪,且不一定有出場時間,被白嫖。
劉秀和朱芳雨商量的時候,一致覺得,如果是去納什那裡打跑轟,或者去詹韋保那裡當投手,倒是可以嘗試,但需要朱芳雨自己斟酌好得失。
到了8月23號,科比生日,大家為科比舉辦了生日party。
到了26號,大家又為卿兒舉辦了生日party,順便也慶祝她『小升初』成功。
可憐的卿兒拼了小命努力學,終於考進了波特蘭當地的私立名校,最可憐的是他這是拼了小命去享受知名私立中學的折磨。
到8月下旬的時候,劉秀擋拆、突破、急停跳投三個方向的訓練方法改進已經做得差不多了,得通過更多的訓練、實戰來進行進一步的打磨。
8月份最後這幾天,劉秀主要學習的方向,是找科比學單防。
學了幾天,他發現科比的防守方法不適合他。
科比不僅體力好,短時消耗的恢復能力,在整個nba估計也是數一數二級別,可以連續幾個回合攻防兩端一直拼。
他不行,他短時恢復能力沒有那麼強。
但科比牛皮糖式的防守技巧、依靠力量壓迫對方的防守策略,很值得他參考。
等以後體力繼續提升,也不是不能像科比那樣防。
…
一個月時間過得很快,8月30號,訓練營結束,31號,開了個party,大家就散了。
大部分人進行了4個多星期訓練,看彼此都看『煩』了,劉秀的5個國家隊隊友,來住了那麼久,也要離開了。
一起訓練,取長補短,但也需要進行個人訓練,強化訓練營的成果。
不過科比和劉秀訓練還沒結束。
到了9月3號,奧拉朱旺受科比邀請而來,指導兩人的背身單打。
科比花了10萬美刀當學費,5萬美刀一周,兩人10萬。
劉秀花掉了他的又一個兩萬四……治癒值。
因材施教……這個不存在的,劉秀沒從奧拉朱旺的教學中看到哪怕一丁點因材施教的影子。
確實,奧拉朱旺教得很細緻,很用心,一個星期下來,把背身單打的每一個技術細節都教給了兩人。
這期間,奧拉朱旺吃香的、喝辣的,還對著現役最強控衛、最強得分後衛指手畫腳,最後拿著10萬美刀瀟灑離去。
但奧拉朱旺教的,是他自己訓練的方法,他自己的背打使用方法。
適不適合外線?
一點都不適合,劉秀很確定這一點。
科比都學得雲裡霧裡的,只是了解到了奧拉朱旺的背打的一些精髓,學完了之後自個兒琢磨去了,學到的東西完全無法直接用來訓練。
劉秀終於明白,為什麼那麼多人去奧拉朱旺訓練營,結果學會的屈指可數,連姚明的夢幻腳步,其實都和奧拉朱旺沒什麼直接關係。
不過……對他來說,不存在的!
「大魔法師:學習模式。
學習對象:哈基姆-奧拉朱旺。
學習內容:背身單打(夢幻腳步版)。
學習進度:100%
學習成果:背身單打(夢幻腳步版)頂尖水平訓練方法(最高可達到90評價)。」
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