災變紀元第五十章學藝—太極拳

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大壯早早起來便來到天台鍛煉(身shēn)體，這個習慣也是大壯在監獄裡面慢慢養成的，以前在學校的時候，因為和李艷同居的緣故所以並沒有早起的習慣。

楊帆和往常一樣來到天台鍛煉，但是走到樓梯口時聽見了一些聲響。

「早啊，大壯哥，沒想到你也有早起鍛煉的習慣！」楊帆和正在做俯臥撐的大壯打著招呼。

「一百九十五、一百九十六……兩百。」大壯緩緩起(身shēn)呼出了一口濁氣。

華夏自古以來都有早起養氣吐納的習慣，這個在老一輩人中格外注重；古有紫氣東來，養氣吐息一說，而現在的人們則是注重外在的，特變是女生。

面膜、保濕水、爽膚水、精華液……這個只是表面的光鮮亮麗，而皮膚的深層清潔不到位，所以才會有皮膚病。

大壯在監獄裡面遇到了一個中年男子，大概五十多歲，正趕上監獄早上起來晨練，大壯就看到在監獄的隔離區裡面有一個人在打太極，動作很慢但是很流暢，一(套tào)下來行雲流水一般。

大壯看著很好奇，怎麼這個人不和我們一樣，他有什麼特殊？

後來得知這個老人是一個特殊部門的人，被人誣陷導致後來進了監獄，但這個中年男子背景很大，礙於背景就暫時呆在l市的監獄裡面。

大壯在吃飯的時候見到了這個人獨自一人，便沒想那麼多就來到了這個老者旁（就暫時叫這個人為老者吧，對於大壯來說）

「你好，那個，我……」大壯支支吾吾的沒說出一句完整的話。

在小的時候大壯所在的李家村，在村子裡面老一輩的人幾乎人人都會打幾手太極，而且大壯對此也是非常痴迷，不會覺得太極打的慢就嫌棄它；從小聽爺爺講太極張三丰的故事，耳濡目染之下對於太極也格外(熱rè)(愛ài)，也跟著爺爺和村子裡面的老人學了不少。

此時看到這個老者的太極拳，大壯那顆好學的心思就活絡起來，想著『拜師學藝』來著，但是在到了這個老者前面時就說不出一句完整的話了。

看著緩緩抬起頭來，雖說兩鬢斑白了，但是整個人卻沒有老年人該有的遲暮模樣。

大壯便想到是不是這個老人經常打太極而且懂得呼吸吐納的方法，所以看起來面容矍鑠。

「哦，小伙子，有什麼事嗎？」

和藹的聲音，慈祥的眼神，穆然之間大壯就像是看到了自己已經逝去的爺爺，所以說起話來斷斷句句。

「我看老先生你的太極打的很好，而且我從小就跟著我爺爺學習打太極了，所以看到早上老先生你打太極心裡痒痒的。」大壯不好意思的說出這句話，而且臉龐有點泛紅，眼神隨後便沒落起來。

「哦，不錯嘛，年紀輕輕就懂得太極，而且從小就練過，現在的年輕人都心浮氣躁，沒有幾個能夠沉心靜氣的，你倒是不錯。」

老者從大壯一過來就在注視著大壯，所以剛才大壯的眼神落寞也被老者看在眼裡，而且是在提到爺爺過後，所以看著猜測這個小伙子的爺爺怕是出了什麼事。

不得不說薑還是老的辣，看著從大壯的表(情qing)和語句就可以分析的**不離十，而且還前面的迴避了這個問題。

大壯哪裡知道這麼多，就是單純的對於看著的欣賞和敬佩罷了。

一刻鐘過去後，看著也知道了大壯來此的意圖，拜師學藝。

看著看了看大壯，隨後又閉目想了想，「那好，從明天開始你就來隔離區找我，我教你打太極，看看你是不是和其他的年輕人不同。」

說完就起(身shēn)背手向著遠處的大門走去。

大壯知道李艷人死不能復生，自己也沒有沉浸在悲痛中無法自拔，而且大仇以報，傷害過艷兒的人渣都被自己一一殺死，而且自己也遵守了艷兒死前的囑託。

「好帶著自己的那一份希望好好的活下去。」

第二天大壯便來到了隔離區和看著一起練習太極拳。

在昨天的時候看著和監獄的看守打好招呼後，看守一大早便帶著大壯來到了隔離區，老者換好了寬鬆的練功服在院子裡面等著大壯。

「李壯，你先進去把那件黑色的練功服換上，然後出來我教你。」老者負手而立，聽到腳步聲後開口說道。

「是師傅，徒兒知道了。」說完後邁步向著院子裡唯一的一間木屋走去。

沒過一會大壯便穿著黑色練功服走了出來，站到了老者(身shēn)後。

「太極是什麼，通俗的說是以華夏傳統儒、道哲學中的太極、(陰yin)陽辯證理念為核心思想，集頤養(性xing)(情qing)、強(身shēn)健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的(陰yin)陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的傳統拳術。」

「當然了，好處不言而喻；改善關節的柔韌度、提高心肺功能、防治消化道疾病、保持心理健康等。」

「好處不言而喻

，但是相對於時間來說要很長時間練習，所以你做好準備了嗎？」

聽完了老者的話，大壯明白太極也不是一朝一夕的，但是想想自己要在監獄一輩子，所以這個太極不失為最好的選擇之一；一輩子啊，一輩子！

「師傅在上，請受徒兒一拜。」說完大壯就跪倒在地對著老者連磕三個響頭。

老者轉過(身shēn)來扶起了大壯：「好了，不用這樣，禮節太多我不喜歡，以後可不許這樣了，你也算是我的第二個弟子了，哈哈哈，不錯不錯。」說完了還對著大壯拍了拍肩膀。

「第二個？那第一個是誰啊師傅！」

大壯還是年輕，剛才剛拜完，現在就變成了原來的樣子，但是大壯還是知道分寸的。

「這個你以後會知道的，現在來跟著我練習練習吧，我現在教你呼吸吐納的方法。」

說完後便來到院子前的空地上，地面鋪著細小的鵝卵石，還有細沙在其上。

「呼吸吐納，不外是『行氣，深則蓄，蓄則伸，伸則下，下則定，定則固，固則萌，萌則長，長則退，退則天。天幾舂在上，地幾舂在下。順則生，逆則死』。」

「大體意思六個字總結『吹、呼、唏、呵、噓、呬，』總的來說還是很簡單的，你先練習練習，我在一旁看看。」