測試廣告1超過十幾公里的急行軍,一路上的煎熬自然不必多說,相對於前三天的極度享受來說簡直是大相逕庭,此刻就像是從天堂一步跨進了地獄。文師閣 m.wenshige.com
一號在成員們的耳邊咆哮著:
「跑起來!絕對不能停下,哪怕是跑出走路的步伐,也絕對不能停下。」
「看看你們一個個像什麼樣子,霜打的茄子,還是泄了氣的皮球?」
「你說你們這群欠收拾的,前三天的日子過得不瀟灑,不滋潤嗎?非要急著讓我給你們展開這什麼特訓,現在老子讓你們嘗試到了,你們這一個個的怎麼又垂頭喪氣的了?」
「四號,你是年邁的老太太,跑的是小碎步嗎?」
「十號,你是在學龜步嗎?就你這速度,參加什麼特戰隊,回家跟老牛犁地去吧!」
「你們瞧瞧人家三號,不愧是少林寺出來的和尚,這體能就是不一樣,臉不紅氣不喘,都好好學著點兒,這就是我對你們的要求。」
「三號。」
「到。」正在小跑中的和尚應道。
「累不累?」
「報告一號。不累。」和尚十分硬氣,說這話的時候還蘊含著幾分得意。
這特訓對體能方面的考核他是向來不怕的,這比當年在少林寺練體力的時候還差得遠呢!
「你是領頭的,你都不累,那其他人肯定更不累,提速。」
「是。」魏大勇。
隊員們:「……」
韓征喊道:「這就對了,所有人以三號為目標,告訴你們,這人吶就怕沒個目標,有目標在前面領跑,你只要跟上他的腳步就對了,就一點也不覺得累了。」
……
差不多五公里的路程,用去了眾人二十多分鐘時間。
魔鬼般的聲音再一次響了起來,此刻就連這道聲音似乎也有些氣喘:「三三號……累……不累?」
原本已經跑到快要崩潰的隊員們,立馬齊刷刷地拿目光朝著和尚望去。
和尚學精了,忙道:「累!」
耳邊聽到的全是呼哧呼哧的喘氣聲。
就連體能最好的魏和尚都有些吃不消了。
能不累嗎?
「累,那就對了,要的……就是讓你們累……要的……就是讓你們精疲力竭……告訴你們,這也就是剛剛開始,所以對你們的訓練強度還是最小的。」
「再翻兩座山頭就要到達目的地了!」
「有沒有想放棄的?有沒有想退出特戰隊的?歡迎你立刻停下腳步,回團部和其他同志一起享福去。」
隊員們:「……」
要不是這是一號,估計也打不過,一路聒噪,早就上去揍人了。
韓征卻是越發地享受這其中的樂趣,折磨著隊員們,同時也折磨著自己。
一路拉練到達目的地,已經是十點多。
說的是急行軍,基本上沒有停過小跑。
別說是隊員們,就連韓征自己也累得夠嗆。
終於到了地方,幾乎快要累成狗的隊員們一個個立馬東倒西歪起來。
「他娘……的,終於到……地方了!」
「我發誓,這輩子……都沒有這麼累過。」
「八號,你看……那幾百米外有個閃閃發光的東西,好像是……黃金嘞!」
「管他是啥,俺是……一下也不想動了。」
呼哧——
呼哧——
「都給老子站起來,別急著往地上躺,趕緊拍打自己的小腿,防止乳酸積累導致的酸痛。」
「一號,啥是乳酸?」
「別管那麼多,照我的樣子拍打就對了,都先別急著休息。」
在韓征的帶領教學下,隊員們開始拍打腿部肌肉,疏散乳酸的積累。
這樣高強度的訓練對於隊員們來說也是第一次,如果不能及時調整,肯定會導致肌肉酸痛,影響到後續的訓練。
當然,即使是做了這些措施,該酸痛的一樣會酸痛。
只是過了適應階段這個坎兒就會緩解過來。
疏鬆過腿部肌肉之後,隊員們再等不及了,一個個毫無形象地在四處躺著。
「咋樣,長距離的急行軍之後,這樣爽快的休息是不是很舒服?」
「是。」
「是不是想美滋滋的睡一覺。」
「是。」
「是不是屁股挨著地就再也不想抬起來了?」
「是。」
「那太好了,只要再完成另一半距離,你們就可以徹底放鬆地這麼做了。」
「啥啥意思?」
「我說過,這是長距離的急行軍,我沒有給你們負重,也沒有要求你們的速度和時間,你們以為這就結束了嗎?」
馮謝青險些鬼哭狼嚎起來,就連聲音的腔調都嚇變了顏色:「排長,咱們這不是已經到達七里坡大山了嗎?」
韓征:「第一,你喊錯了我的稱呼,作為懲罰,晚上回到駐地之後罰做200個俯臥撐。」
「第二,我的確說過咱們的目標點是七里坡大山,可我有說過目標點就是你們要停下腳步的地方嗎?
這次長距離急行軍是從咱們駐地附近跑到這七里坡大山,然後再返回去,一個來回,這才是咱們要跑的路程。」
「……」
「一號,你殺了我們算了!」
「打死俺俺也不跑了!」
砰——
一聲突兀的槍響肅靜了一切,驟然的響聲將所有人放鬆的神經都嚇得緊繃起來。
那道響亮卻更像是魔鬼般的聲音響起:
「現在返回駐地,我不管你們是用跑的,還是用走的,或者是用爬的,最後三個到達的,明天繼續長距離急行軍的時候,負重五公斤。」
聲音未落,韓征第一個撒丫子沖了出去。
奔跑的身影后方。
短暫的愕然和安靜過後,所有人立馬炸開了鍋。
「沖啊——」
「一號,等等俺!」
一個連著一個沖了起來,頗有些爭先恐後的意思,這十幾公里的急行軍就夠折磨人的了,要是再加上五公斤負重的話,光是拿腳趾頭想一想都知道,怕是不讓人活了!
可憐這短暫的休息時光呀!
多麼美好,轉眼之間又成了回憶了。
期間休息了一個小時,隊員們每人吃掉兩個雞蛋,一塊兒營養口糧。
從紅日當空,一直跑……走……爬到夕陽落幕。
當八號曹夫,九號賈三百,十二號朱佛壽終於趕回駐地的時候。
三人那張苦比的大臉都快垮到了地上。
這下子玩兒完了,明天的長距離急行軍五公斤的負重是跑不了。
一號在這方面可向來都是一口唾沫一個釘兒的。
「俺滴親娘嘞!」
野狼特戰隊駐地的上空,曹夫慘絕人寰的聲音來回地迴蕩著。
多麼悲痛的哀嚎啊,這苦命的孩子……測試廣告2
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