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等風禹安吃過早餐趕到訓練場的時候,肖恩竟然還沒有到。筆神閣 www.bishenge.com
她在那裡等了近三分鐘,肖恩才姍姍來遲。
他走到風禹安面前,臉上沒有平日裡玩笑的神情,真的像極了一個盡職的教官,「今天繼續體能訓練,給你十分鐘的時候做熱身運動!」
「是!」見她如此認真,風禹安自然也不敢怠慢。
她在訓練場上活動了幾下手腕腳腕,拉了拉筋骨,然後就等著他給自己安排任務。
肖恩的訓練方式很簡單,直接扔給她一個十公斤重的包袱,讓她負重蛙跳。
等風禹安繞著訓練場跳了兩圈下來,整個人就像是從水裡撈出來的一般,渾身濕透,幾乎虛脫。
「太慢了!你這個速度太慢了!」肖恩看著連站都快要站不穩的女生,把眉頭皺得很緊,「給你一刻鐘的休息時間,休息完之後,繼續跳,什麼時候把時間縮短在十分鐘之內了,你什麼時候就可以吃午飯。」
風禹安聽完他的話,差點兒當場暈倒過去。
十分鐘之內,負重繞著訓練場蛙跳兩圈,這不是想要了她的命麼?
她喘著氣,搖頭道,「肖恩老師,時間太短了,我根本不可能做得到!這個包袱足足有二十斤,正常人根本不可能完成這個任務!」
肖恩看了她一眼,語氣肯定地回了三個字,「能完成。」
風禹安覺得自己都快要跳岔氣了,抬手抹去臉頰邊的汗水,忍不住反駁道,「口說無憑,你怎麼證明能在十分鐘內完成?」
肖恩抬腕看了下時間,嗓音平靜無波,「我來做,如果我能在十分鐘內完成怎麼辦?」
「那我心服口服!」
「你的心服口服能值多少錢一斤?」
風禹安被他一嗆,抿著嘴角沉默了片刻後,反問道,「那你說怎麼辦?」
「如果我能做到,你的時間就要減掉一分鐘。」
減一分鐘?
她連十分鐘之內都完不成,九分鐘就更不可能了!
風禹安眉頭擰得更緊了,「如果我做不到呢?」
肖恩攤了攤手,語調平和,「那今天就當減肥,別想吃午飯了。」
風禹安以前竟然沒有發現,這個男人認真起來簡直比佐梟還要嚴厲。
聽完他的話後,風禹安很明智地改口道,「算了,你不需要演示,我接著跳!」
說完,她就認命地背起包袱,咬咬牙繼續蛙跳。
她一邊跳,一邊在嘴裡念念有詞,「混蛋佐梟!幹嘛非要搞這麼特訓,這是想累死我的節奏啊!」
在離訓練場幾十米外,佐梟正站在那裡,遠遠看著沿著跑道艱難往前跳的女生,眼底閃過一抹心疼。
不過,很快,他眼底的心疼就被冷酷所取代。
他這麼做也是為她好,相信她以後肯定能理解!
正看著,風禹安在起跳的時候,小腿忽然抽筋,整個人當即狠狠趴在了地上。
「嘶!」
手被蹭破了一點兒皮,她忍不住倒抽一口涼氣。
而佐梟看到這裡,邁開長腿就想過去看看她的情況。
可是,才走了沒兩步遠,他的腳步便又停頓住。
既然已經下定決心要讓她成長起來,那麼越是在這種時候,他就越不能心軟。
想到這裡,佐梟又深深盯著風禹安看了一眼,然後轉身離開訓練場。
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