生命在於運動,今夜也不例外。
回到學校已經兩天了,其實也就住了一宿,而今夜,則是第二次夜晚了。
昨夜的夜跑,可能是去的太早的緣故,也可能是剛剛來到註冊,所以並沒有太多的同學在跑道上自由的奔跑吧。
今夜的入夜,肚中的飯菜也不知道有沒有消化,不過已經不撐著肚子,在微微的涼風的吹動之下,我的身心,也被帶到了跑道中。
這是一個四百米的塑膠的跑道,比起以前小學時候的沙地跑道,再長大一些的碎石跑道,可以說是不錯了,雖然在夜幕之中,是黑乎乎的一片,不過舞台那邊,也有著路燈把操場照亮,同樣的也有掛在跑道外面的路燈,時不時的黑暗,時不時的明亮,也是挺有趣的。
來到操場的時候,散步的人很多,幽會的人也不少,跑步的人,也就那麼的寥寥幾個,當然,是我還在跑道的時候的所見,每一個時間段都會有人,哪怕是現在我不在操場,不在跑道,那裡依舊有著在奔跑的同學。
對於夜跑,我也不知道是什麼時候開始喜歡的,或許是閒暇的大學時光,看書看累了,或者是看不下去,玩遊戲也沒有多大的感覺,慢慢的喜歡上了夜跑。
對於夜跑,出一身汗,再回宿舍洗一身熱水澡,那是非常愜意的事情,不僅僅鍛煉了身體,還可以抒發心情。
不知道別人有沒有這樣的體會,反正夜跑中的我,在心裡暗暗的喊著的不是一二一的步伐,也不是自己跑了多少的步數,留下了多少的腳印,更多的時候,都在遐想著,在琢磨著許多許多的事情,有時候飛馬星空的,甚至會去瞎想著外太空去了。
今夜的夜跑也不例外,一個新的學期,一個新的開始,面對著越來越近的社會生活,有著各種各樣的問題需要去面對,需要去解決,這些事情堆積多了,也就成了一座阻礙的山峰,在那裡阻礙著你的。
面對著這樣的一座阻礙自己的大山,這是無法繞過去的,它就像是長了腳一樣,無論你走到哪裡,它都會出現在你的面前,用玄幻的一個詞,這山會瞬間轉移。
面對著這樣一座無法繞行的大山,我能夠靜心的去分析,去解決的,大概就是在夜跑的時候,你的每一步的跨出,每一步的向前跑動,就感覺實在跑山一樣,一開始的時候速度是很快的,慢慢的隨著攀爬到了山的越高處,消耗的體力也就會越多,接下來邁出的每一步就會越來越慢,每一步的跨出也是越來越困難。
跑步就是如此,在反反覆覆的轉圈子,興許跑的還是同一條跑道,但是你每轉一個圈子,所消耗的體力也就會越來越多,最後你就會勞累,速度會下降,步子也會變小,直到腦海裡面一直在反覆的出現停下來的想法。
這樣的想法,在我的腦海之中,也會反覆的出現,特別是每次的夜跑,一旦接近或者達到了自己預先要跑的拳數,心裡就會顯得勞累,而身體也會在暗示著你快些休息。
事實上,我跑到二十多圈,也跑過兩三圈的,現在跑一個五圈,只不過小巫見大巫罷了,根本的就沒有達到身體的極限,更沒有精疲力竭的那麼的誇張,但是一旦達到五圈之後,在腦海之中,就會出現一個聲音。
那一個聲音,是心底里的聲音,它會在一直的暗示你,夠了夠了,已經達到目標了,你已經勞累了,而往往在很多的時候,你也會被這一個聲音所折服,最後的也就停在了五圈。
停滯了一個多月的夜跑,重新的開始夜跑,身體會有一段適應的期間,在這一段期間之中,小腿是酸的最要緊的,所以我也沒有要求自己要跑多少圈,而是順其自然的,跑到不想要跑為止。
不得不說的是,這每一步一步的堅持,達到了心裡的極限的時候,其實還沒有達到身體的極限,其實還可以繼續跑下去,我喜歡繼續跑下去,每一步的堅持,其實也是在挑戰著自己的每一步的行動。
在達到了心裡極限的每一步,都是心裡不想要跑的,但是每一步的堅持,卻是非常的讓人的有所感觸的,就好比在攀登著那一座困難堆積的山峰,初初去想要解決的時候,你發現會恨輕鬆,很簡單,當慢慢的爬到了半山鋒的時候,就會越來的越困難,並且是處於進退兩難的局面,這都已經解決了一大半了,到最後卻沒有結果,這是非常可以自嘲的事情。
我喜歡一個人的夜跑,可以自由的奔跑,自由的控制著自身的速度,在心裡的那一座山峰,可以一步一步的攀登,很多的事情,可以在心裡一遍一遍的思考,當沉醉於跑步之中的時候,更加的可以做到心無雜念,更加的容易解決事情。
生命在於運動,今夜你跑步了嗎?
(本章完)
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