籃壇之傷病只會讓我更強大 第219章 糾結

    測試廣告1;;;;連鋒醒來的時候已經是下午兩點鐘了。筆神閣 bishenge.com

    ;;;他們已經進行了應對湖人隊的最後一次針對性訓練。

    ;;;儘管阿德爾曼希望派遣其他球員去防守科比，讓連鋒專注於進攻上，但是連鋒死活沒有干。

    ;;;阿德爾曼倒不是不信任連鋒。在他看來，連鋒此時的防守儘管還不能算是頂尖，數據不說謊，他的防守效率只在中游。雖然經常會奉獻精彩的追身大帽，但是防守不是一兩個蓋帽就能說明的。

    ;;;但是，連鋒有靈活的腳步，臂展足夠長，手掌足夠大，這讓他有潛質成為一個頂尖的外線防守者。

    ;;;【話說，目前朗讀聽書最好用的app，咪咪閱讀， 安裝最新版。】

    ;;;阿德爾曼也清楚連鋒應當承擔起防守的重任。歷史上真正強大的那些球星，不僅是進攻核心，也是防守核心，他們才能正真追求到總冠軍。

    ;;;這一點可以說沒有什麼可以質疑的。但是阿德爾曼認為連鋒還是太單薄了，他的力量倒是不能說差，但體重算起來並不算重，這讓他在防守科比的時候會很吃力。

    ;;;眾所周知，科比最喜歡也是殺傷力最強的進攻手段就是背身進攻。

    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

    ;;;這幾天的防守訓練，阿德爾曼搞的很有特色。他讓德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投進，只要出手就算得分。

    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

    ;;;阿德爾曼也很懂三角戰術。在針對性訓練防守的時候，他甚至會嘗試讓小加索爾、德斯蒙德梅森等替補用三角戰術來模擬真正對付湖人的狀態，而球商極高的小加索爾雖然運動能力不及他的老哥，但是也能學得有模有樣，所以這幾天的訓練效果十分顯著。

    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

    ;;;說實話，連鋒認為自己已經足夠強大了，他的進攻技術已經接近圓滿，儘管每一項還不能說是抵達了極致，但是單拿出來每一項也要算是一流的。但在比賽中，他還是無法做到將每一種武器完美的融入到每一次進攻中去……

    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

    ;;;在防守科比的時候，連鋒經常會有一種「這個動作後面竟然還能銜接這一招」的感覺。這種體驗多了，逐漸會在進攻時下意識地做出來，只有能夠隨心所欲地變換進攻手段，才算是真正把自己的技能發揮到極致。

    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

    ;;;這些小傷大是兩三天就能恢復好的，並不會影響比賽，這對連鋒來說很重要。

    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

    ;;;而這一次的傷病，加上上一次積攢下來的技能點，連鋒的技能點已經足夠兌換一個白銀技能了。

    ;;;只是這一次，連鋒卻有些猶豫了。

    ;;;因為目前看來，已經找到了一條看似能夠在不影響比賽的情況下提升實力的捷徑。如果說把身體的各個部位看作是一台精密的機器，實際上每個零件都是有「耐久度」的，閾值說白了只是提高「耐久度」，而高難度終結、竭盡全力的每一次使用身體，大幅度變向不減速，等等動作都會加劇「耐久度」的下降，而膝蓋的使用頻率最高，現在已經受傷了，其他部位久而久之也會接二連三地遭受傷病。

    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

    ;;;;;;;連鋒醒來的時候已經是下午兩點鐘了。

    ;;;他們已經進行了應對湖人隊的最後一次針對性訓練。

    ;;;儘管阿德爾曼希望派遣其他球員去防守科比，讓連鋒專注於進攻上，但是連鋒死活沒有干。

    ;;;阿德爾曼倒不是不信任連鋒。在他看來，連鋒此時的防守儘管還不能算是頂尖，數據不說謊，他的防守效率只在中游。雖然經常會奉獻精彩的追身大帽，但是防守不是一兩個蓋帽就能說明的。

    ;;;但是，連鋒有靈活的腳步，臂展足夠長，手掌足夠大，這讓他有潛質成為一個頂尖的外線防守者。

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    ;;;這一點可以說沒有什麼可以質疑的。但是阿德爾曼認為連鋒還是太單薄了，他的力量倒是不能說差，但體重算起來並不算重，這讓他在防守科比的時候會很吃力。

    ;;;眾所周知，科比最喜歡也是殺傷力最強的進攻手段就是背身進攻。

    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

    ;;;這幾天的防守訓練，阿德爾曼搞的很有特色。他讓德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投進，只要出手就算得分。

    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

    ;;;阿德爾曼也很懂三角戰術。在針對性訓練防守的時候，他甚至會嘗試讓小加索爾、德斯蒙德梅森等替補用三角戰術來模擬真正對付湖人的狀態，而球商極高的小加索爾雖然運動能力不及他的老哥，但是也能學得有模有樣，所以這幾天的訓練效果十分顯著。

    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

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    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

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    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

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    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

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    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

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    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

    ;;;在防守科比的時候，連鋒經常會有一種「這個動作後面竟然還能銜接這一招」的感覺。這種體驗多了，逐漸會在進攻時下意識地做出來，只有能夠隨心所欲地變換進攻手段，才算是真正把自己的技能發揮到極致。

    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

    ;;;這些小傷大是兩三天就能恢復好的，並不會影響比賽，這對連鋒來說很重要。

    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

    ;;;而這一次的傷病，加上上一次積攢下來的技能點，連鋒的技能點已經足夠兌換一個白銀技能了。

    ;;;只是這一次，連鋒卻有些猶豫了。

    ;;;因為目前看來，已經找到了一條看似能夠在不影響比賽的情況下提升實力的捷徑。如果說把身體的各個部位看作是一台精密的機器，實際上每個零件都是有「耐久度」的，閾值說白了只是提高「耐久度」，而高難度終結、竭盡全力的每一次使用身體，大幅度變向不減速，等等動作都會加劇「耐久度」的下降，而膝蓋的使用頻率最高，現在已經受傷了，其他部位久而久之也會接二連三地遭受傷病。

    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

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    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

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    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

    ;;;說實話，連鋒認為自己已經足夠強大了，他的進攻技術已經接近圓滿，儘管每一項還不能說是抵達了極致，但是單拿出來每一項也要算是一流的。但在比賽中，他還是無法做到將每一種武器完美的融入到每一次進攻中去……

    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

    ;;;在防守科比的時候，連鋒經常會有一種「這個動作後面竟然還能銜接這一招」的感覺。這種體驗多了，逐漸會在進攻時下意識地做出來，只有能夠隨心所欲地變換進攻手段，才算是真正把自己的技能發揮到極致。

    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

    ;;;這些小傷大是兩三天就能恢復好的，並不會影響比賽，這對連鋒來說很重要。

    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

    ;;;而這一次的傷病，加上上一次積攢下來的技能點，連鋒的技能點已經足夠兌換一個白銀技能了。

    ;;;只是這一次，連鋒卻有些猶豫了。

    ;;;因為目前看來，已經找到了一條看似能夠在不影響比賽的情況下提升實力的捷徑。如果說把身體的各個部位看作是一台精密的機器，實際上每個零件都是有「耐久度」的，閾值說白了只是提高「耐久度」，而高難度終結、竭盡全力的每一次使用身體，大幅度變向不減速，等等動作都會加劇「耐久度」的下降，而膝蓋的使用頻率最高，現在已經受傷了，其他部位久而久之也會接二連三地遭受傷病。

    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

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    ;;;眾所周知，科比最喜歡也是殺傷力最強的進攻手段就是背身進攻。

    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

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    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

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    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

    ;;;阿德爾曼也很懂三角戰術。在針對性訓練防守的時候，他甚至會嘗試讓小加索爾、德斯蒙德梅森等替補用三角戰術來模擬真正對付湖人的狀態，而球商極高的小加索爾雖然運動能力不及他的老哥，但是也能學得有模有樣，所以這幾天的訓練效果十分顯著。

    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

    ;;;說實話，連鋒認為自己已經足夠強大了，他的進攻技術已經接近圓滿，儘管每一項還不能說是抵達了極致，但是單拿出來每一項也要算是一流的。但在比賽中，他還是無法做到將每一種武器完美的融入到每一次進攻中去……

    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

    ;;;在防守科比的時候，連鋒經常會有一種「這個動作後面竟然還能銜接這一招」的感覺。這種體驗多了，逐漸會在進攻時下意識地做出來，只有能夠隨心所欲地變換進攻手段，才算是真正把自己的技能發揮到極致。

    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

    ;;;這些小傷大是兩三天就能恢復好的，並不會影響比賽，這對連鋒來說很重要。

    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

    ;;;而這一次的傷病，加上上一次積攢下來的技能點，連鋒的技能點已經足夠兌換一個白銀技能了。

    ;;;只是這一次，連鋒卻有些猶豫了。

    ;;;因為目前看來，已經找到了一條看似能夠在不影響比賽的情況下提升實力的捷徑。如果說把身體的各個部位看作是一台精密的機器，實際上每個零件都是有「耐久度」的，閾值說白了只是提高「耐久度」，而高難度終結、竭盡全力的每一次使用身體，大幅度變向不減速，等等動作都會加劇「耐久度」的下降，而膝蓋的使用頻率最高，現在已經受傷了，其他部位久而久之也會接二連三地遭受傷病。

    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

    ;;;;;;;連鋒醒來的時候已經是下午兩點鐘了。

    ;;;他們已經進行了應對湖人隊的最後一次針對性訓練。

    ;;;儘管阿德爾曼希望派遣其他球員去防守科比，讓連鋒專注於進攻上，但是連鋒死活沒有干。

    ;;;阿德爾曼倒不是不信任連鋒。在他看來，連鋒此時的防守儘管還不能算是頂尖，數據不說謊，他的防守效率只在中游。雖然經常會奉獻精彩的追身大帽，但是防守不是一兩個蓋帽就能說明的。

    ;;;但是，連鋒有靈活的腳步，臂展足夠長，手掌足夠大，這讓他有潛質成為一個頂尖的外線防守者。

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    ;;;阿德爾曼也清楚連鋒應當承擔起防守的重任。歷史上真正強大的那些球星，不僅是進攻核心，也是防守核心，他們才能正真追求到總冠軍。

    ;;;這一點可以說沒有什麼可以質疑的。但是阿德爾曼認為連鋒還是太單薄了，他的力量倒是不能說差，但體重算起來並不算重，這讓他在防守科比的時候會很吃力。

    ;;;眾所周知，科比最喜歡也是殺傷力最強的進攻手段就是背身進攻。

    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

    ;;;這幾天的防守訓練，阿德爾曼搞的很有特色。他讓德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投進，只要出手就算得分。

    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

    ;;;阿德爾曼也很懂三角戰術。在針對性訓練防守的時候，他甚至會嘗試讓小加索爾、德斯蒙德梅森等替補用三角戰術來模擬真正對付湖人的狀態，而球商極高的小加索爾雖然運動能力不及他的老哥，但是也能學得有模有樣，所以這幾天的訓練效果十分顯著。

    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

    ;;;說實話，連鋒認為自己已經足夠強大了，他的進攻技術已經接近圓滿，儘管每一項還不能說是抵達了極致，但是單拿出來每一項也要算是一流的。但在比賽中，他還是無法做到將每一種武器完美的融入到每一次進攻中去……

    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

    ;;;在防守科比的時候，連鋒經常會有一種「這個動作後面竟然還能銜接這一招」的感覺。這種體驗多了，逐漸會在進攻時下意識地做出來，只有能夠隨心所欲地變換進攻手段，才算是真正把自己的技能發揮到極致。

    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

    ;;;這些小傷大是兩三天就能恢復好的，並不會影響比賽，這對連鋒來說很重要。

    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

    ;;;而這一次的傷病，加上上一次積攢下來的技能點，連鋒的技能點已經足夠兌換一個白銀技能了。

    ;;;只是這一次，連鋒卻有些猶豫了。

    ;;;因為目前看來，已經找到了一條看似能夠在不影響比賽的情況下提升實力的捷徑。如果說把身體的各個部位看作是一台精密的機器，實際上每個零件都是有「耐久度」的，閾值說白了只是提高「耐久度」，而高難度終結、竭盡全力的每一次使用身體，大幅度變向不減速，等等動作都會加劇「耐久度」的下降，而膝蓋的使用頻率最高，現在已經受傷了，其他部位久而久之也會接二連三地遭受傷病。

    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

    ;;;;;;;連鋒醒來的時候已經是下午兩點鐘了。

    ;;;他們已經進行了應對湖人隊的最後一次針對性訓練。

    ;;;儘管阿德爾曼希望派遣其他球員去防守科比，讓連鋒專注於進攻上，但是連鋒死活沒有干。

    ;;;阿德爾曼倒不是不信任連鋒。在他看來，連鋒此時的防守儘管還不能算是頂尖，數據不說謊，他的防守效率只在中游。雖然經常會奉獻精彩的追身大帽，但是防守不是一兩個蓋帽就能說明的。

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    ;;;這一點可以說沒有什麼可以質疑的。但是阿德爾曼認為連鋒還是太單薄了，他的力量倒是不能說差，但體重算起來並不算重，這讓他在防守科比的時候會很吃力。

    ;;;眾所周知，科比最喜歡也是殺傷力最強的進攻手段就是背身進攻。

    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

    ;;;這幾天的防守訓練，阿德爾曼搞的很有特色。他讓德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投進，只要出手就算得分。

    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

    ;;;可以說，聯盟任何一支球隊都有阿德爾曼戰術的影子。絕大多數教練都認真研究過阿德爾曼的戰術，並且將其中適合自己球隊的東西剝離出來，加以運用。

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    ;;;而連鋒主動要求防守科比則有他自己的想法。

    ;;;防守科比，是一種提升！

    ;;;不得不說，科比作為打鐵榜第一名的傢伙，和他交手的那些比賽里，那傢伙投得不一定最准，得分也不一定是賽場上最高的，但是科比會給真正對位的人一種直觀的印象：

    ;;;太難防守了。

    ;;;這種「難防守」不是體現在數據上的。其實好幾次比賽時候連鋒看了科比的數據，命中率並沒有那麼高，但是正如有一句話是這麼說的：旁觀人看的是數據，而當事人在意的是技術和體驗。

    ;;;正如同皮爾斯曾經評價科比的話那樣：他會無休止地反覆來搞你，從一切可能的角度，用一切可能的方式來搞你。

    ;;;連鋒主動防守科比，就是想要接受這種「折磨」，然後模仿，融入到自己的進攻中去。

    ;;;說實話，連鋒認為自己已經足夠強大了，他的進攻技術已經接近圓滿，儘管每一項還不能說是抵達了極致，但是單拿出來每一項也要算是一流的。但在比賽中，他還是無法做到將每一種武器完美的融入到每一次進攻中去……

    ;;;這種感覺就怎麼概括好呢……連鋒也思考過，簡單地說就是沒有那種「變幻莫測」的感覺。

    ;;;而科比會給連鋒這樣的感覺。

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    ;;;而在這幾天的訓練中，還有一件事讓連鋒有些高興的是，他的膝蓋又一次發生了意外。

    ;;;因為如今的傷病閾值已經比較高了，實際上如果不遭遇下死手程度的惡意犯規，或者大意外，已經很難造成大傷病了。

    ;;;但是連鋒發現小傷還是容易遭遇的。

    ;;;或許是因為長時間的炸裂球風，甚至在訓練時也不收斂，身體各個部位都在超負荷地使用，損耗多了，哪怕傷病閾值高，久而久之也會遇到一些小傷。

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    ;;;前兩天訓練的時候，連鋒就是膝蓋韌帶發炎紅腫，很顯然是某一次大幅度的變向撕扯了韌帶。

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    ;;;如果再耐心地等上兩個小傷病，技能點就能夠兌換一個黃金技能，屆時兌換了「夢幻腳步」，自己的進攻將正真無解。連鋒估計，那一刻他的所有武器都會因為那一個技能被完美銜接在一起。

    ;;;可是，當下更重要的是提升防守能力！

    ;;;這個賽季的湖人實力比馬刺強得多，如果防守能力不加強一些，連鋒也沒有把握贏下湖人。

    ;;;喬丹之所以無敵，更重要的原因是他的防守能力！

    ;;;用菲爾傑克遜的話來說就是：喬丹生涯中後期，根本不需要進攻，他用防守就能贏下比賽。

    ;;;所以，到底該怎麼選呢？

    ;;;;;;;連鋒醒來的時候已經是下午兩點鐘了。

    ;;;他們已經進行了應對湖人隊的最後一次針對性訓練。

    ;;;儘管阿德爾曼希望派遣其他球員去防守科比，讓連鋒專注於進攻上，但是連鋒死活沒有干。

    ;;;阿德爾曼倒不是不信任連鋒。在他看來，連鋒此時的防守儘管還不能算是頂尖，數據不說謊，他的防守效率只在中游。雖然經常會奉獻精彩的追身大帽，但是防守不是一兩個蓋帽就能說明的。

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    ;;;很多人認為科比只有後仰跳投，其實後仰跳投並不是科比的第一選擇。他會在背身時用強壯的身體製造進攻空間，然後用那並不算寬敞的空間銜接上迷惑性極強的腳步，第一選擇是晃開對手重心後接上下步挑籃或者勾手直接攻擊籃筐。而後仰跳投僅僅是他武器庫中的一個選擇罷了。

    ;;;所以，防守科比最重要的是有極強的節奏感和力量，這才能更好的限制住他得分。

    ;;;阿德爾曼希望連鋒在休賽期增加一些體重，那樣他才有機會成為更好的防守者。

    ;;;但是連鋒主動請纓，阿德爾曼也無法拒絕，所以只能任由他這麼幹了。

    ;;;這幾天的防守訓練，阿德爾曼搞的很有特色。他讓德斯蒙德梅森扮演科比，但是不要求他能投進，只要出手就算得分。

    ;;;也就是說，連鋒只要讓德斯蒙德梅森成功出手，模擬賽上就丟分了。

    ;;;這樣的防守意義重大，連鋒會更加專注於使用身體，體會防守的節奏。

    ;;;另外，阿德爾曼是真正的戰術大師，他和菲爾傑克遜那樣的心理學家不同，他是真正研究戰術的大師。

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