籃球在左，夢想在右 第100章 蘇三訓練法
「喬爾，你要是能減掉贅肉，打球再積極些，我保證，你就是第二個德拉蒙德-格林。」
「我就是胖子喬爾第一，才不要當某某第二。」胖子喬爾用自己能聽到的聲音說道。
.......
王金聽著蘇珊教練滔滔不絕的數落著這三個人，他慢慢的聽出了許多東西，這四人應該是蘇珊最看重的，但偏偏是最不省心的，每個人都有著自己的優點，卻偏偏都有著明顯的缺點，詹寧斯和孟福德糟糕的防守，普拉姆利的球風偏軟，喬爾身高不足，積極性又不太高....當然跟他們比起來，王金的缺點更多，缺乏系統的鍛煉，防守不錯，卻依賴身體本能反應，經驗不足，進攻能力欠缺....
...
「好了，先說這麼多吧，省得說多了你們嫌我煩，下一個。」
「里卡多-萊多，分位，197公分。」
「阿隆-哈里斯，後衛，194公分。」
「邁克爾-杜尼根，中鋒，206公分」
......
當最後一名球員介紹完自己，蘇三大手一揮，道：「你們教練呢？」
凱西站出來道：「頭兒聽說你來了，他說他就解脫了，然後就回家帶孩子去了...」
「混賬啊，這是什麼樣的人，才能說出這麼不負責的話來，好吧，這事我回頭再找他算賬，這邊半場是你們的，你們進行半場攻防演練，那邊半場是我們的，不准踏足一步！否則後果自負！」說完，蘇珊帶頭走向了對面半場。
王金這才注意到，球館裡只有一塊球場，見到蘇三教練霸氣的直接要了板塊場地，不由的暗嘆一聲：服！！！
弗蘭克本想說：「大家都趕了一天路了，要不今天放個假，熟悉熟悉環境。」但看到蘇珊一臉的認真嚴肅，這話生生的咽了下去...小聲的對王金說道：「王，你就好好訓練，我們去周圍轉轉。」
弗蘭克帶著胖子薩姆就要走，卻被蘇珊叫住，二人不解道：「教練，王金訓練，我們在這兒不太方便吧？」
「沒什麼不方便的，你們也要幫著訓練！」
「我們？」
蘇珊點點頭，從器材室里脫出一長段拉力繩，一頭系在了王金腰間，一頭丟了弗蘭克二人，道：「你們兩個輪換著做好小尾巴，要讓王拖著你們走，明白了嗎？」
王金一臉苦笑，明白了蘇珊意思，這是要給自己增加負重啊，道理和自己腿上捆綁沙袋是一個道理。於是從最初的熱身開始，王金跑弗蘭克就在後面拉；後來的折返跑也是如此，不過後面的小尾巴換成了胖子薩姆....
當跑步訓練結束，蘇珊安排的是身體對抗訓練，要求王金控球，弗蘭克和薩姆試圖爭搶，可以拉，可以扯，可以撞，可以懟...總之兩位陪練在不拉掉王金短褲的情況下可以不擇手段...
當弗蘭克兩人吐著舌頭表示再也跑不動的時候，蘇珊讓兩人站在籃下，干擾王金三步上籃...
直到最後王金開始練習罰籃的時候，兩個小尾巴終於得到解脫，胖子薩姆更是一屁股坐在地上，接過許晴遞來的一瓶水，咕咚咕咚灌了幾口，才說道：「弗蘭克，你說她這是在訓練王金呢，還是在訓練我們呢？」
弗蘭克捂著膝蓋，喘著粗氣道：「這，這還用問，當，當然是，訓練我們了。」
「弗蘭克，我是後悔跟你過來了，你說我在酒吧聽著音樂，看著美女，喝著小酒多好，我幹嘛要跟著你們來這個地方，你看這地方又簡陋，又辛苦....」
許晴聽了，道：「行了，你們兩個就別叫苦了，要說辛苦，王金更辛苦，你們兩個還能輪換，他從開始到現在都還沒有休息過，我敢保證，他現在練習投籃，就相當於休息了，一會兒肯定還有高強度的訓練。」
似乎是為了驗證許晴的話，只聽得蘇珊叫道：「兩個小尾巴過來，繼續訓練！」
兩人一聲長嘆，還是彼此扶持著走了過去...
「五組折返跑，每組十個！」
.......
王金也很累，他覺得自己兩腿開始沉重，每次抬起都要用力全身的力氣...
「王，你是不是個男人，這才一個多小時，你就不行了嗎？」當這麼粗暴的話語從蘇珊嘴裡說出來，胖子薩姆眼睛睜的很大，感覺視覺反差很大，大的無法接受...
王金也無法接受，「不行？一個真正的男人從來都不會說自己不行！」他咬著牙，「啊----」大叫著完成了最後一組衝刺。
王金一屁股坐了下來，把頭埋在膝蓋間，大口喘著粗氣，汗珠從他臉上滾落下來，滑過下巴，滴落下來.....
但當王金看到蘇珊拿著皮鞭---不，教鞭走了過來，不由的一怔，這是？
「站起來！」
王金單手托著身體站了起來，地上留下一片水漬...
「雙手運球小跑，繞場十圈！」
蘇珊的聲音響起，王金一手一個籃球，拍著繞場小跑...
「快點快點！你早上沒有吃飯嗎？」
「你現在身體很累，但現在確實你最佳的訓練時間，你這段時間沒多跑一步，就是你平時訓練的十步；你現在多支持一秒，就是平時訓練的十秒！」
「你過去二十年已經浪費了太多時間，你要想在聯盟立足，就只有比其他人更加刻苦，我現在就問你，你還行不行？」
王金很疲憊，汗水已經打濕了他的眼帘，幾乎讓他睜不開眼睛，他的耳邊只有蘇珊的話語，我行不行？我怎麼不行，我為什麼不行，我堂堂一個大老爺們咋能不行？
於是他大聲叫道：「行！我行！我能行！」
他甩甩頭，甩掉一些眼前的汗珠，讓他能把前面的路看得更清楚一些，他的腳下更快了一些...
另外半塊場地上，威斯康辛鹿群的十名隊員停止了打球，一個個望著已經成為「水人」仍在奔跑的王金，他們幾乎每個人都曾被蘇珊拿著教鞭這樣逼著奔跑過，卻沒有一個人能撐的下來，他們也知道，在身體體力在接近極限的情況下，每堅持一分鐘都會是平時訓練效果的數倍，但這種疲倦到最後折磨的不僅僅是身體，更是對精神的一種磨練，不是每個人嘴上說說便能堅持得了的，詹寧斯奔跑過，孟福德奔跑過，喬爾也奔跑過，到了最後他們都停下來了，因為受不了....
「胖子，你才他還能堅持幾圈？」
「還能一圈吧...」
「我猜還能兩圈，對最多兩圈！」
......跟在後面的弗蘭克再也支撐不住了，鬆開了拉著繩子的雙手，一下子躺在了地上，喘著粗氣....
可兩圈過去了，王金還在奔跑，他的速度還是保持著開始的速度.....
漸漸地...王金覺得身子有點輕，雙腿也有點輕，手上運球的動作也輕快了許多，這是一種很奇妙的感覺，仿佛正漫步雲端....
「你們快看，王金跑得比之前快了，你們快看啊！」許晴一旁指著歡呼著，她剛才眼淚都要留下來了....
躺在地上的弗蘭克也坐了起來...
蘇珊嘴角也露出了微笑：他終於突破了自己的身體極限....
祝天下所有的母親們節日快樂！你們辛苦了！！！
(本章完)
