籃青春 073章 新一輪的特訓

    「教練我們不用怕啊，其實我們每個人的身體不是都是很強壯的嗎？記得不久前我們還進行過『天堂路』的訓練呢，跟那三個重量級的人物訓練已經讓我們強壯了不少，我想我們不用怕他們了吧」JAMES說。

    李秋澤笑著搖搖頭「你們根本就不夠了解對手，不了解他們的比賽方式，如果是光明正大的那些身體的碰撞也可以。因為這是籃球比賽的一個方式，可以形容為高強度的對抗這是合理的。但是對方完全不是這個樣子的。他們會利用其他隊友的掩護找到裁判看不到的那些死角的範圍對你們進行人身攻擊，全都是小動作，讓你們防不勝防。而且每個人都善於這麼做，好像每個人的身體裡面都有這種技能，所以即使他們故意施展暴力動作被裁判發現判犯規甚至惡意犯規直接出場也沒有任何的關係。他們的後備球員依然如此行事，對他們的比賽不會產生絲毫的影響。」

    「啊怎麼會有這樣的籃球隊啊，實在是不太合理啊，分明就是在打架嘛！」

    「對呀，大會為什麼要允許這樣的籃球隊進行比賽啊，對其他球隊一點都不公平啊，把別人撞傷了難道自己就開心了嗎？真不明白這些傢伙到底是怎麼想的了」小冬和廖勇聽完李秋澤對這支暴力球隊的描述顯得很不滿，這根本不是在打籃球是在做人身攻擊，以破壞他人的身體來獲得比賽的勝利。

    「呵呵，你們這麼想沒有錯，但是比賽就是比賽。只要主辦方覺得合理就沒問題，還有要記住在比賽中在籃球場上裁判是真正的決策者。所以無論發生了什麼樣的事情都不要和裁判爭吵因為那只會讓你失去比賽的資格，對於自己對於球隊都沒有什麼好處。這個大家要切記，尤其是你趙楊，你一定要收斂一下自己的火爆脾氣才可以」

    「我知道教練，可是他們的隊長是誰或者說明星球員我們也可以做下面的安排，戰術之類的東西」趙楊說。

    「他的名字叫做賴世昌，是艾良高中高中二年級的學生，是球隊的明星球員技術紮實並且作風強硬打球強悍，風格非常勁爆，好多球隊跟他們交手的時候都不敢直接對抗他」

    「什麼，這個人渣還在啊」趙楊非常詫異地說。

    「怎麼你認識他嗎？」肖涵問。

    他點點頭「是的，這個傢伙在高中的時候就跟我交手過，那個時候他就是那樣，只要是踏上球場其他人就開始恐懼他。基本上都不敢與他進行身體接觸，因為那個傢伙太殘暴了經常把對方給摧殘地遍體鱗傷，我以前就曾經因為與他對抗膝蓋骨被撞壞過，沒想到他現在竟然還一直在打球」

    「啊有這樣的人物存在真是一種悲哀啊，說實在的我真的有點害怕」小冬弱弱的說。

    「呵，如果害怕的話就不要打籃球了，在籃球場上什麼時候都有可能發生，一些必要的碰撞和身體接觸是必須的。如果對手站在你面前你就開始恐懼那麼你就已經輸了」趙楊蔑視地看了小冬一眼，他不敢說話了。

    「好啦好啦，大家不要互相埋怨。這次比賽的對手跟我們以前的對手都不一樣所以大家更要認真對待了，對方其實沒有那麼可怕，我們大家戰勝了自己的心理也就戰勝了對手」

    「教練你不是說要給大家進行新一輪的特訓嗎？是什麼」妮妮笑著說。

    「哦是這樣的，我在想對手善於製造身體上的接觸，善於抓住裁判的死角。而我們不善於做這些所以我們就只能夠加強自己的身體體魄，讓自己更加強大起來那樣我們就不用去害怕這些東西了，所以呢我安排大家做一個身體強化的訓練。我有一個朋友是專門做這方面的培訓的，在他那裡有很多的道具可以幫助我們所以明天開始大家跟我一起去那裡待上一段時間，做一些了解」

    這一天大家基本上了解了自己下一個對手的情況，李秋澤教練幫助大家找到了一個應對這個比賽的一個訓練場所，第二天一大早把大家聚集起來以後一行人坐著車來到了一座山上，不得不說這是一個很美麗的地方，位於郊區的一個偏遠地區，在這裡空氣很新鮮。

    下了車以後大家需要自己爬上山去，因為車子是開不上去的。一行人結伴前行對於男孩子來說這不算是什麼，但是女孩子就不一樣了，從小在城市裡面生活缺乏鍛煉對於爬上這種辛苦，道路不好行走的活動她們是不喜歡的，尤其是若冰。

    小姑娘從出生開始就是錦衣玉食的，什麼時候受過這樣的累，走了不一會就覺得腿疼酸痛的根本走不動了，看到一個大石頭就坐在那裡不走了「哎呀媽呀好累啊，爬上真是一件痛苦的事情，我走不動了啦」

    肖涵一看無奈地搖了搖頭他實在是太了解這個小姑娘了，從小就沒吃過什麼苦，這個時候就開始耍小脾氣了。本來想著過去幫助她一下，但是回頭一想自己這麼做好像不太對，畢竟現在妮妮是自己的女朋友當著她的面去幫助其他的女孩子好像不是很合適，但是就在思考的時候一個男孩子出現了，就是那個一直與她惡鬥的男孩。

    趙楊走到她身邊說「怎麼，貴賓狗這樣就走不動了啊，真是的，哎」

    「喂，誰說我走不動了啊。我只是先休息一下好不好，哼，別小瞧我」說著就勉強地站了起來瞪了趙楊一眼就開始繼續前進。期間兩個人算是結伴前行吧，但是一般都是伴隨著爭吵互相損，看到這倆人實在是有意思，肖涵笑了笑，妮妮看著他說「咱們也走吧」

    「好」然後兩個人手牽著手繼續往上走，經過了半個小時的時間一行人終於來到了山頂，其實老實講這並不是很高的山，畢竟有人家居住是經過人工修建的。

    「哎呀老李啊，你真來了啊，咱哥倆也好多年沒有見面了啊」

    「哎可不嘛，怎麼說也有5年的時間了」在山頂上有戶人家看樣子應該是自己建造的，地方很大院子也很大。居住在這樣的環境除了交通不太方便以外還是很不錯的。一個中年人出現了以後跟李秋澤熱情擁抱兩個人應該是很久沒見的兩個老朋友了敘舊了一下。

    「對了，這次來呢，我是有事相求呢。這幫小伙子馬上要去爭奪這次的高中聯賽冠軍了我想借你的地方幫助他們提高一下」李秋澤說完以後這個中年人圍繞著這些人看了一下，然後笑著點點頭「不錯不錯，每個人都很精神，年輕人嘛就該這樣。我姓高大家叫我老高或者高哥什麼的都行，我呢專門在這裡給一些需要幫助的人進行相關的培訓和訓練。你們的事情老李已經跟我說過了，說是要快速提升你們的身體機能，在這裡要聽我的明白嗎？」

    「明白」大家齊聲回答。

    「那好，屋子已經給大家騰出來了，現在你們可以把你們的隨身行李先放進去。然後出來我有些話要跟大家說，咦有女孩子呀，這個我倒是沒有想懂啊！不過幸好我這地方大，夠住的。不過男生們可要注意點自己的行為哦不要沒事去人家女孩子居住的地方串門哦」

    「哈哈哈哈」大家笑了一下就開始尋找自己居住的屋子然後去整理行李了，男生人太多就安排了三個屋子，女孩子就兩個兩個人住一個屋子就好了。等到所有人都收拾好了以後走了出來來到大院裡站好等待這位高師傅的訓話。

    「看樣子大家都收拾好了是吧。那我就簡單說一下在我這裡你們需要做些什麼事情。你們要提升的是身體的機能那就必須要了解到是什麼支撐著我們的身體。其實就兩種東西，一是我們的骨骼，二就是肌肉的構成。骨骼我們是無法改變的從出生就註定的是爹媽賦予的，所以我們會看到有些人天生就人高馬大的而有些人就是非常瘦小的。這是基因遺傳我們無法改變，所以我們要加強的就是我們的肌肉構成。要加強一些必要元素的攝入減少脂肪等東西的堆積，那就首先要從我們的飲食開始改變，現在的人生活條件好了，可以吃上好多美味。但是要知道那些美味並不一定是我們的身體所需要的那種能量，所以這個我要幫你們規劃食譜，這麼多人吃飯也是個問題哈」老高同志也開始煩惱。

    「這樣吧，我把每天要吃的東西寫出來，然後女孩子呢負責去採集一些簡單的食材，男生呢負責去做一些體力的勞動」

    「啊，吃飯還要我們自己去準備材料啊。在這個荒山野嶺的去哪去找吃的啊」

    JAMES馬上就發現自己問了一個非常不該問的問題。這個傢伙馬上認識到問題的嚴重性了，老高走到他的面前說「小伙子，你現在都這麼大了，難道離開了自己的家庭連自己的吃飯問題都解決不了，還要別人來幫忙嗎？我真是感覺到悲哀。要記住自己動手豐衣足食的，而且你別看這是在山上，告訴你山上可全是寶貝，各種菜各種果子都有。而且山下就是河水，怎麼就不可以吃東西了，為了懲罰你剛才的錯誤認識今天的午飯材料由你去準備吧」

    「哈哈哈哈哈」大家還是笑了，JAMES現在的臉就像是苦瓜非常好玩，不過人家說得也的確是這個道理。當然了事情絕對不會就這樣交給他一個人去做的，畢竟十多個人的飯呢，一個人解決實在是太困難了，那就分為兩個組別，合作做飯。今天就是JAMES，小冬，志豪，阿濤，肖涵和田妮幾個人去做。

    高師傅已經給他們明確分工了，小冬和志豪負責待在家裡燒火，做飯。以前這些孩子們需要自己去弄柴火。阿濤和JAMES兩個人負責去山下的小河裡面去捕魚和蝦等其他東西。肖涵和田妮兩個人責負責去挖野菜找野果。這些孩子都是在大城市出生生活的，哪裡做過這些事情所以第一次來做弄出了好多笑話。