2014年7月12日,詹姆斯正式向外界宣傳自己重返騎士隊,這條消息震驚了全聯盟。
當今NBA第一人重新回到騎士,瞬間就打破了聯盟格局。
騎士也立馬從魚腩部隊變成了一隻衝擊總冠軍的球隊。
看完這條新聞,張子楓放下手機,繼續自己的訓練。
詹姆斯一個人就能改變整隻球隊!
這份能力,讓張子楓也深感震撼。
我也渴望成為那樣一個決定就改變整個聯盟的格局。
我能,我行的,張子楓,努力!
力量訓練室,赤著上身,張子楓扛著120公斤重的槓鈴。
14、15、16……
繃緊全身的每一塊肌肉,努力讓雙腿像發動機一樣啟動起來。
喝!
張子楓大喊一聲奮力站起。
扛起20次,張子楓將槓鈴放下。
碰!槓鈴和深蹲架接觸時發出的碰撞聲。
張子楓鬆了一口氣,看到深蹲架上槓鈴兩邊那厚厚的一堆槓鈴片,有一種成就感。
從80公斤開始,現在都能扛起120公斤的槓鈴。自己一次次在挑戰自己的極限,在征服著每一個目標。
對著訓練室牆壁的鏡子,張子楓臭美地雙手握拳舉起,展示一下自己手臂隆起的二頭肌。
再雙手叉腰,展示一下自己健碩的八塊腹肌。
啥都別說,拍個照,發給陳薇顯耀一下。
咔嚓幾聲,張子楓將圖片用微信發給陳薇。
放下手機,張子楓繼續開始訓練。
7月初,華夏大學陸陸續續開始放暑假了。
陳薇正收拾行李準備坐車回去時,聽到熟悉的手機信息提示,忙拿起手機點開一看。
看到是張子楓發來了幾張相片,然後寫到,我帥吧!
陳薇看到張子楓臭美的POSS,雖然心裡也是一陣狂贊。
但剛準備昧著良心說反話時,王佳嘉正好路過,看到那相片。
頓時尖叫起來,「八塊腹肌,好MAN啊!這誰啊,薇薇?」
王佳嘉很快反應過來說,「哦,原來是薇薇的老公。怪不得!」
「誰說他是我老公的,你不要瞎說。我可還是待字閨中的黃花閨女。」陳薇有些臉紅地說道。
王佳嘉撞了下她說,「還待字閨中,還黃花閨女,都不知道幾時失身了。說吧,準備幾時結婚,是先領證再畢業,還是一畢業就領證。」
陳薇看王佳嘉越說越離譜,剛想收好手機,準備自己回家慢慢看時。
同宿舍的兩個女孩都圍了過來,「看看,薇薇的老公長的怎麼樣,讓她這樣牽腸掛肚,每日茶飯不思。連臨床醫學系的林洋這個高富帥都能拒絕!」
陳薇可不想有那麼多人看到張子楓的赤身相片,就算只是上半身也不行。剛想收起來時,已經被張思燕搶到手。
張思燕一看,也是尖叫起來。「好帥,好有型啊。怪不得薇薇連林洋都看不上,原來是藏著這麼一個大殺器。老娘我都春心蕩漾了,好想舔屏啊!」
另一個女生梁靜也拿過手機,喊道:「猛男啊!你看看那腹肌,真的好像摸一下……」
王佳嘉雙手叉腰地喊道,「看看就好了,不許添屏,還有你,張思燕收起你那花痴樣子,人家名草有主了。你就別痴心妄想了!」
張思燕理直氣壯地說道,「薇薇不是說不她老公嗎?既然不是得話,那就表示老娘還有機會了。微微,你不要的話,別浪費啊,肥水不流外人田啊!把他的電話給我吧。反正你的追求者那麼多,老娘我下半生還沒有著落呢!」
陳薇將手機搶回來,說:「那個傢伙有什麼好的,又固執又任性。一個頭腦簡單,四肢發達的大笨蛋。我怎麼忍心將你推進火炕呢。思燕,林洋才適合你。又高又帥,家裡還很有錢。我把它的電話給你,好好把握機會。」
王佳嘉用手指點了下陳薇的額頭說,「剛才是誰說不是她老公的,現在又那麼緊張。」
張思燕也幫腔說,「對啊,把那個又固執又任性,頭腦簡單,四肢發達的傢伙護得嚴嚴實實的。用不要的林洋想來打發老娘。哼!」
陳薇,「……」
張子楓發了幾張相片給陳薇,惹得陳薇宿舍四個女生好一陣打鬧時。
張子楓正背著降落傘在校園的田徑場上跑步,雙臂不斷擺動,小腿奮力向前,風呼呼得向後吹,小型降落傘在風的吹動下,拼命拉扯張子楓向後。
張子楓需要比平時花費更大的體力才能完成計劃中的跑步目標。
以前還能跑個四十多分鐘,現在奔跑了二十分鐘,風的強大阻力就讓張子楓累得氣喘吁吁。
不得不停下,喘口氣,大口大口灌著水。
休息了五分鐘,張子楓又繼續跑。
上午就在高強度的體能訓練中度過。
中午,拖著一身疲倦的身體,走進杜克大學學校飯堂。
高強度訓練除了帶給張子楓疲憊,同時還帶給了他飢餓。
肚子餓扁的張子楓的叫了兩份牛肉土豆飯,一碗羅宋湯。
吃完,感覺還是不抵擋。又叫了一份土豆飯,還有兩個三明治。
飯後又吃了一份奶酪蛋糕才感覺填飽了肚子。
中午回到宿舍,休息一個小時,下午繼續訓練。
下午張子楓按照歐文的指點,主要是加強自己的左手運球訓練。
為了不讓自己習慣性去用右手,張子楓將運動短褲前後調換,用短褲配的繩子將右手綁在身後。
綁好後,就開始了左手運球訓練。
左手使勁拍球,手指控球,先是直線方向步行運球,再來是蛇走曲線方向步行運球。
緊接著單手交叉運球,然後加速,急停。
單手胯下運球。
加速,急停,左手背後運球,帶球左手上籃。
左手撿起籃球,轉身,重複剛才的動作,加快運球地頻率,帶球壓低,向另一個半場運球。
就這樣來回訓練,加強左手運球的能力。
練累了,就坐在凳子上,同時用左手拍著球,用歐文說的方法熟悉著運球的感覺,培養左手的球感。
下午訓練左手,晚上一般是投籃訓練。
投籃時自己的立足地根本,那是絕對不能丟棄的。
日子就這樣一天天過去,辛苦的付出,帶給了張子楓豐厚的回報。
左手運球能力得提高,張子楓現在感覺自己突破起來更加犀利,更加得心應手。
線條分明的肌肉,讓張子楓感覺力量都湧上來了,好像找人打架啊。哦,是好像找打球,肆虐一下籃筐!
html|sitemap|shenma-sitemap|shenma-sitemap-new|sitemap50000|map|map50000
0.0177s 3.7289MB