「一公里咬牙堅持下來,難度不大,但馬拉松全程是四十二公里,後面還有七、八公里......」
下山的過程中,李柏跟梁曼君聊起了他這次撞牆的感受。
原本他以為自己體能儲備足夠跑完全馬了。
但現在撞了牆,他才明白為什麼網上說全馬和半馬完全不是一個量級的!
半馬,他能以非常不錯的成績跑完。
但相同的配速,甚至是稍微差一些的配速,他跑不下全馬!
當然,降低速度,降低消耗,以他現在的水平,還是能實現馬拉松完賽的。
但那並不是他的追求。
作為一個有追求的跑者,李柏希望自己的首馬跑進三小時以內!
更不用說挑戰進階獎勵所要求的兩小時三十分鐘,甚至是更高的要求了。
「大哥,你才練了一個月......」
梁曼君看著比她小了三歲的李柏有些無語。
一個未曾跑過長跑的純新人,練了一個月就能用馬拉松配速跑三十五公里了。
這完全稱得上是天才,是馬拉松跑步聖體啊!
結果李柏還不滿足,還想一步登天。
梁曼君不擅長安慰別人。
李柏需要的也不是安慰。
她想了想,便給出一個解決的方案:「想破牆,只能是繼續堆跑量。」
「不用急於速度,你用更多的慢跑,讓自己的身體變強。」
「還有就是做乳酸門檻跑,提升你的乳酸閾值,提升有氧耐力。」
「牆不是像你剛才那樣硬撞就能撞破的,那樣對你的身體也沒好處。」
「等你變得強大了,牆就會慢慢地被你推到更遠,甚至是推到42公里之後。」
......
梁曼君說得沒錯,競技體育,就沒有什麼一蹴而就的捷徑。
包括基普喬格這樣一位站在馬拉松記錄頂端的男人。
他的成功,也是一步一個腳印地攀登,也是日復一日、年復一年地訓練積累。
李柏看過基普喬格的課表,那才是真正自律的模範!
每天早上、晚上各練一場!
非備戰期的時候,他每個星期就只休息星期天晚上那半天!
真的是天天練,周跑量就已經是兩百多公里!
這是很多大眾跑者的月跑量都望塵莫及的......
李柏曾經也有點擔心。
自己為了完成系統任務,每天跑至少十公里打卡,沒有一天休息的時間。
這樣會不會讓身體吃不消。
但看完已經年近四十的基普喬格都這麼瘋狂地訓練後。
李柏就沒有再質疑過系統的打卡要求。
他每天的跑量也都遠遠超過了系統打卡要求的十公里。
作為一個普通人,拿到了能逆天改命的【自律系統】。
為什麼不拼上一把?
為什麼不可以覬覦一下那些星光閃耀、萬人敬仰的神位?
當然,李柏是有捷徑的。
星期一傍晚,李柏在完成了最後一天的十公里打卡之後。
就感覺到識海中的【自律系統】給出了提示!
【叮咚,您已完成跑步打卡基礎任務,請查收您的獎勵。】
李柏等回到住處,才開啟了這份期待已久的獎勵。
首先是20萬的現金獎!
銀行的到賬信息幾乎同時出現!
李柏不知道系統是怎麼做到的,但他的銀行卡里,真真實實地到賬了二十萬。
這下子,他的餘額來到了35萬!
這裡還包括了第二個月的自律作息打卡的十萬塊。
三十五萬,買房夠嗆,買一輛便宜一點的車倒是夠了。
「要不要買輛車?」
這個念頭只在李柏的腦海里停留了半秒。
然後就被他給否決了。
李柏是一個沒有太多物慾追求的人。
不然,他也不會回到老家這個小城市工作。
有需要的話,買車不是不可以。
但就目前的情況來看,他還用不上車。
尤其是上班,大灣商場周圍很繁華,上下班高峰期堵得水泄不通。
開車堵車心累,還得浪費時間找停車位。
有這錢買車,不如在大灣商場附近買一套房......
哎,這可以有啊!
雖然買房的錢不夠,但他可以租一套啊!
城中村自建房的小單間確實狹窄逼仄了一點。
換一套大的房子。
在公司附近住,他就可以走路去上班。
那兒靠近海邊,早上他還能在海邊迎著朝陽晨跑!
找房子的事先按下不談。
李柏把視線投向了另外兩個獎勵。
「20個自由屬性點!」
「勞資就從來沒有打過這麼富裕的仗!」
「有這麼多點,那不就可以想加什麼加什麼?」
很快,李柏就發現他太天真了!
體力的屬性點上,他從5到6這個等級,竟然花了兩個屬性點!
「不對、不對!」
「不是一個自由屬性點升一級嗎?」
李柏開始有點慌。
他不信邪,繼續提升體力的等級。
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結果第7級的提升上,他花了三個屬性點。
比剛才的兩個還多!
「......」
李柏看著瞬間少了四分之一的自由屬性點,沉默住了。
半天,他才嘆了一口氣。
「原來,只有前面1-5級是一個自由屬性點提升一級。」
「後面越往上升,需要花費的自由屬性點就越高!逐級遞增屬於是......」
這個其實不難理解,他通過刻苦訓練,來提升屬性等級,需要花費的時間和汗水也是逐級遞增的。
系統只不過是在5級之後,才給他把這個難度給表現出來了。
「壞消息是,20個自由屬性點,不是想加什麼就加什麼。」
「通貨膨脹了,辛辛苦苦賺到的屬性點不經花......」
「不過,好消息是,20個自由屬性點,剛好能把體力這個屬性加到滿級!」
2+3+4+5+6,可不就是剛好等於20嗎?
李柏抱著先把一件事做到極致的心理,繼續往「體力」這個屬性上加點。
一開始還是跟他的計算相吻合的。
第8級,花了他四個屬性點。
第9級,花了他五個屬性點。
第10級......
忽然,系統跳出了一個紅色的告示。
【自由屬性點不足,自由屬性點不足......】
李柏懵了:「怎麼會不足?我不是還有六個自由屬性點嗎?」
然後他看到了新的提示。
【所需自由屬性點——(6/10)】
「???」
李柏腦袋冒出了一大串問號。
喜歡自律讓你自由,沒讓你美女自由啊
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