花滑：冰上圓舞曲 第9章 訓練日常

    完了嗎，我們還要去教練辦公室呢。」梅景看著杜良辰發呆關切的問道。

    「吃完了，我們走吧。」杜良辰從思緒里走出來。把手裡的餐盤放到指定區域三人就往另一棟樓走去。

    杜良辰還沒有熟悉這裡的環境，就跟在梅景他們後面一步距離走著。

    原來這裡是速滑訓練樓，人超級多男女比例也均衡。這裡和花滑樓完全不一樣，更加豪華，能看得出來速滑確實比花滑更受重視。

    教練辦公室

    「進來。」

    雄厚的聲音從門裡傳來，郝書學聽的一激靈，三人帶著不安的心情走進辦公室。

    教練在辦公，陳超低著頭站在一起。

    「你們來了，我已經知道了事情的經過，也處罰了陳超，很歡迎有新人加入花滑隊，特別是男單人才稀缺。你們無論學的什麼項目都是為了國家體育運動，所以沒有高低貴賤，有的只是要拿冠軍的心。明白嗎？」教練苦口婆心的教育著幾人。

    「明白。」

    「明白。」

    「行了回去吧，還訓練訓練，這是第一次再有下次就離開這裡。」教練警告道。

    四人離開辦公室後，杜良辰他們沒有理睬陳超直接離開這裡。

    「好險，速滑教練也忒嚇人的，幸好我不學速滑，不然每天看見他我都不想學了。」郝書學拍著自己的小心臟說著。

    「確實，太嚴肅不喜歡。」梅景應和的說。

    「管他呢，他也不敢鬧大，畢竟不是一個體育項目，否則都沒好果子吃。」杜良辰淡定的說道。

    「好小子夠膽，這都不害怕。」郝書學俠氣的拍了拍杜良辰肩膀誇讚道。

    隨後三人說說笑笑進了花滑樓。

    下午上冰

    跟著師姐練習滑行，緩慢的舒展自己的身體做出優美又有力量的動作。滑行九十度深蹲，起身滑行在深蹲，等等一系列基礎動作。

    滑行訓練結束後就開始自由訓練，練習各種跳躍，頓轉等等看自己欠缺哪就練習哪裡。

    兩個小時的冰上訓練結束之後進行休息補充體力下面還有舞蹈課。

    一起進入舞蹈教室，老師先是給大家拉伸，一個個痛苦的眼淚橫飛痛哭流涕，尤其是梅景和郝書學，叫的整棟樓都聽到了，花滑對運動員的身體要求非常高，尤其是男孩子堪稱噩夢，也因此學這個項目的人少之又少。

    輪到杜良辰了，一開始有些疼，時間長了就感覺不到疼了，只有筋被拉開的舒適感，這可能是每個學舞蹈才會感覺到的。

    杜良辰一直沒有喊疼，大家還等著看他的笑話呢，結果笑話竟是他們自己。

    連舞蹈老師都感嘆說：「這孩子身體柔韌度是真好，學過舞蹈吧。」

    「嗯，自小學過華國舞。」杜良辰被掰著腿輕鬆的說道。

    「不錯，起來吧。」舞蹈老師鬆手。

    「啪啪，集合。今天的課就上到這裡大家可以下課了。」

    聽到下課了大家拖著兩條「不服」的腿往外挪去，場面滑稽又好笑。

    杜良……

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