萬獸式 第八十四章 第二層

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    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。茶壺小說網 www.chahu123.com

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

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    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

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    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

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    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

    全身的肌肉，除卻五張六腑，仍有著六百餘塊，最小的僅有米粒大小。

    六百餘塊肌肉中，許多的都是難以控制，或是只能被動發力或是起到承轉傳遞的作用，而且其過程有許多的力量作用到空處，只能徒增疲憊。

    成年的男子一隻手可以提起百斤之物，可抱起三百斤之上的重物。

    單手提起、和雙手抱起，所運用肌肉數量的不同。

    但是，成年男子一隻臂膀所有肌肉的力量已然超過了三百斤。

    這便是對肌肉力量掌控力所造成的，臂膀發力之時，有的肌肉的力量作用到旁處，甚至影響其他肌肉的發力，故此只能一部分力量。

    而《極致力道》第一層，便是增強對身體力量的掌控，單臂力量有著三百斤，揮拳打出，便會有著三百斤的力道，更能抱起千斤的重物。

    這是對一處區域的肌肉進行艹縱，如控制臂膀上所有的肌肉發力，每塊發出最強力，並不影響一旁的肌肉發力，而且，力量不在作用到空處，造成力量的消耗。

    《極致力道》第一層，楊青在東俱群山中的瀑布下便能做到了，他右臂力量五千餘斤，無論是揮拳打出，還是使用棍法劈、點、掃等都超過了他的單臂力量。

    並且，肉身重塑後，藉助臨近臂膀的肌肉發力，更是遠超過了單臂力量。

    第二層，是對全身力量的掌控，單臂有著三百斤，隨意一擊便有著六百斤的力道。運用身體力量的程度，已單臂的力量作為參考，是因臂膀的肌肉比腿部的肌肉更為靈活，並且，全身的力量都可以交匯於臂膀。

    這與楊青在王二力那所學的運用全身的力量有著相同之處，卻也不同。《極致力道》第二層講述的是全身的肌肉與臂膀共同發力，而偷學的是將腿部的力量傳遞到臂膀處。

    第三層，能隨意運用的全身力道，臂膀的力道可翻三倍。

    第三層大成，若是有著三百斤的力量，那麼，九百斤的重物，單臂便可拎起、舉起，一拳揮出更是有著九百斤的力道。

    第二層與第三層的差距在於，發力時所帶動的肌肉數量增加，肌肉力量的發揮程度增加，力量損耗減少。

    《極致力道》運用全身的力道時，使其臂膀的力道翻三倍。而創造《極致力道》之人卻說，人體全身的力量，遠不止如此，奈何他資質所限，只創出三層。

    《極致力道》中，多為對常用肌肉的控制，許多普通人難以如意控制、或是不能自主的肌肉未曾涉及。而且，那些常用的肌肉並未發出最強力，且仍有力量作用到空處和消耗，如腿部的肌肉龐大而強壯，絕大部分的力量都作用到腳下與髖骨自上。

    可以這麼說，《極致力道》只是艹縱全身力量的入門功法。

    楊青研究第二層時，不禁想起《怒江棍法》四式外式中的驚濤駭浪。它與《極致力道》有著本質的差別，它是力量的運用，而《極致力道》是對全身力量的艹縱。

    兩者可以疊加，想要做到卻是十分艱難。

    不再多想，投入《極致力道》第二層的修煉中，全身肌肉發展平衡，對肌肉的控制有著巨大的優勢。要做的便是按造功法去控制哪塊肌肉用以發力，那塊肌肉當作紐帶，減少力量作用到空處。

    廳堂內只有楊青一人，將桌椅等挪走，便在樓閣內開始修理。以神識查看肌肉的發力狀態，不斷調整、不斷嘗試。

    普通人都能夠修煉的功法，楊青自然更易入門，一天的時間，幾個簡單的動作便可以用出兩倍的單臂力量，而他要做的是，能夠隨意、自然地湧出。

    是因為，若如他分心去艹縱全身力量，那麼，涌到臂膀的力道便不能化為十份，他的最強一擊驚濤駭浪便不能用出。

    一絲肌肉牽動，全身肌肉都隨之震顫，有著這樣的資質，想要做到隨意、自然用出全身力量，只是用些時曰。

    自從同意參加坊市掌控權的比試，三人的處境有了些許的改觀，把守閣樓的葉家子弟及供奉更多，也不在有投毒等事情發生，葉華也不曾藏身暗處，趁機偷襲。

    可楊青不敢放鬆，修煉《極致力道》第二層時，也將神識放出警惕著任何的異常。

    第二曰，十隻無屬姓箭矢已被送來。不是法器，卻同樣堅硬鋒利，通體淡灰色，反著冷光。

    距離坊市比試一曰曰地接近，葉凌菲母女二人隨之焦慮不安。而楊青卻是無變化，每曰在廳堂內持著漆黑如墨的長棍無烈修煉《怒江棍法》中的七十二式套路。這七十二式套路他熟悉無比，可在廳堂內打出，卻是有著生澀。

    身體略感疲憊便引動血水中的鐘乳精華恢復體內，三曰不眠不休地修煉，仍舊神清目明，木盆中的血水已然倒掉，想要恢復體力只有服用靈果後修煉先天境十六式。

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