被丟棄後我成了全員團寵 第九十章 特訓

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    錢玉成「我堂堂s級中醫居然摸不對你的骨齡?」

    孫明遠「我堂堂s級西醫居然看不出你的真實年齡?」

    蔣心依「不是,我當時在海上沒注意自己就在船上過了個生日,所以當時報年齡的時候就少報了一歲。讀字閣 m.duzige.com」

    「不過笙妹啊,你真的好厲害,那你之前,是在陪著小茹演戲?」蔣心依剛說完公羊茹就一個眼神掃過來。

    向笙「我只是覺得這件事情還是心依姐姐你親自說比較好,而且,我有提示他們的,還有茹姐姐。」

    魯正航&apap魯雲飛&apap公羊茹異口同聲「有嗎?」

    反應過來的錢玉成孫明遠和莫長青「有。」

    三人斟酌了一下向笙之前的用詞,確實,表露出了覺得蔣心依沒問題。

    公羊茹「所以,就是我們戲太多了?」

    魯正航「沒錯,腦補了一場生離死別、憂鬱全程的大戲。」

    錢玉成「那你天台上?」

    蔣心依「那是我之前確實有過的想法。」

    向笙看著兩人之間遊走的曖昧因子,吞下嘴裡的草莓「心依姐姐,你該不會是因為。。。」

    還沒說完,蔣心依看她眼神就知道她要說什麼了,直接拿了個草莓塞進向笙的嘴裡「沒什麼因為,這草莓好吃,多吃點。」

    向笙「。。。。」os行吧,不過,知道的人也不少了。

    比如向笙周圍的這幾個,沈文宗沈文澤苗仲方秦扇歐陽澈這一圈都一臉瞭然。

    生日會算是正式開始了,玩牌的玩牌,喝酒的喝酒,蔣心依看著眼前的熱鬧景象,內心充滿了感激。

    os想死嗎?當然是有的,當時出於對那個地方的牴觸和排斥,想著自己就算是死也不要死在和那些人同一片土地。

    漂著漂著就來到了這裡,做好了飲血啖肉的準備,沒想到裡面別有洞天,在這裡找到了人生目標,以前從未想過自己會踏上音樂路。

    遇到了無比開朗的小茹,一群家人似的夥伴,還遇見那個讓我驚艷,追逐的少年,一步步向他靠近。

    他今天和我表白,但我覺得自己還不夠好,讓我再繼續追逐你。

    等到我能自信的站在你身邊,那個時候你依舊喜歡我,等你真的下定決心,我們再在一起。

    公羊茹「心依!快來!送禮物啦!」

    蔣心依走過去加入,收下了一個又一個沉甸甸的禮物。

    ——

    隔天早上,向笙破天荒的起晚了一會,昨天晚上玩得太晚,歐陽澈回去的時候已經喝得不省人事了。

    估計也是考慮到昨天晚上玩的比較瘋,祁思墨是下午來找她的。

    今天破天荒的穿了休閒的運動裝「你的專屬魔鬼訓練即將開始,走吧。」

    向笙被帶到了祁思墨的私人工作室,裡面專門布置了一個練武場。

    祁思墨「一開始的訓練就是力氣和耐力,每天一小時的負重馬步,兩百個的負重俯臥撐和十公里負重越野,每天兩輪。」

    「上午下午各一輪,先來兩公斤的負重,開始吧。」


    向笙將兩個一公斤的沙袋綁在膝蓋上方,雙腳打開,膝蓋朝外,雙手向前伸,紮起一個標準的馬步。

    一個小時後,向笙慢慢起身,確實有些累,然後把沙袋換到腰上,雙手撐地,開始做俯臥撐。

    一下一下,標準又有力,兩百個做完,向笙的手臂已經有些發抖。

    祁思墨全程看著,帶著向笙走出去「嗯,和我預估的時間差不多,跑步是去後山,你以後直接來這裡。」

    祁思墨帶著向笙來到了島上唯一的山上,妥妥的原始森林。

    祁思墨「沒有路,但從山頭的這邊到那邊直線距離為十公里,負重的沙袋二十四小時都要帶著,出發吧。」

    向笙「是,我明白了。」然後朝著山出發。

    這裡的原始森林和荊棘森林的配置差不多,只不過植物更加密集,大部分的時候都需要從樹幹上邊通過。

    雖然沒有繞路,但十公里的山路給向笙過得夠嗆,祁思墨給她制定的訓練每一項都設置在自己的臨界值。

    上山前向笙的四肢就有些綿軟,現在進程到一半,向笙受不了,靠在樹幹上休息了十分鐘,然後繼續前進。

    兩小時後,向笙才從山頭的另外一邊出來,高強度的訓練讓向笙走路都有些不穩,已經很久沒有體驗過練到肌肉酸痛的感覺了。

    祁思墨「嗯,看來這個強度剛剛好,先按著這個練,今天的訓練就到這,沙袋綁在腳腕上,不准取下來。」

    祁思墨走後,向笙無力的直接坐在地上,os累死我了!

    原地休息了十幾分鐘,太陽已經開始下山了,向笙緩和了不少,站起來拍拍衣服上的泥土,去了機關組大樓。

    來到大樓刷臉進去,剛準備進電梯,秦扇也從身後走來,先向笙一步進入了電梯,按下了十一樓的按鍵。

    秦扇「我們現在統一在十一樓的特別活動室上課。」

    向笙「好,謝謝秦扇姐姐。」

    秦扇內心很複雜,這段時間,兩人幾乎練溝通都沒有,這還是那次後第一次獨處,卻不知道該說什麼。

    兩人一路無話,向笙就一路默默跟在秦扇後面,到了特別活動室,沈文宗他們四個都在了。

    面積很大,裡面有九個長桌,一排三個桌子,每個桌子都有三米長,一米多寬,沈文宗沈文澤在第一排的左右,魯雲飛魯正航則在第二排的左右兩桌。

    魯雲飛「師姐!笙妹!你們來了,笙妹,來,你坐這裡。」魯雲飛前面指了指第一排最中間的位置。

    向笙「哥哥們好。」

    沈文澤「誒,好,快來吧,師傅一會就來了。」

    向笙點點頭,走到自己的位置,沈文澤全程看著向笙,沈文宗則是不經意的看了秦扇一眼。

    os看來,還是沒有解決。

    向笙打量著桌上滿滿當當的工具,好奇的一個個拿起來看。

    沈文澤「笙妹,都知道這些的用法吧。」

    向笙「知道,書里都有,就是第一次見。」

    魯正航「沒事,用來用去就那幾個順手的,慢慢來就好。」

    向笙點點頭,同時,盧老開門進來,沈文宗他們恭敬的叫師傅,向笙則是叫老師。

    

    

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第九十章 特訓  
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