「厲害吧。墨子閣 m.mozige.com」
朴志效笑著說道。
「確實是牛。」
程乾安點點頭,這不得不承認。
「走吧,過去看看oo,她快結束了。」
經常作伴的兩人清楚對方的量,朴志效笑著提議道。
「可以。」
看見oo這麼猛,程乾安也想找她嘮上兩句。
兩人走近了,沒說話怕打擾到她,一直等她練完了這部分才出聲說話,朴志效把手裡的另一瓶水遞給她。
累的腦門汗不停往外冒的oo喘著粗氣,動作和程乾安如出一轍,咣咣往下灌水。
「做了多少個?」
程乾安好奇問道。
「20個,一共做了三組。」
oo氣喘吁吁,小口小口往下渡著水,顯然對她也是個挑戰。
程乾安去瞄地下的槓鈴。
好傢夥,這片一共得有30k。
這重量,絕對不是一般女性能做到的,尤其這麼標準的深蹲,對於不健身的男性都有難度。
程乾安頓時對oo有了大改觀,他對oo的印象還一直保持在有些呆,話不是很多,沒想到背地裡還是個健身達人。
「大發。」
程乾安朝她比了個大拇指。
oo臉上露出頗為不好意思的笑容來,「還可以吧,沒有太誇張。」
「這又不是在鏡頭前,不用那麼謙虛的。」
程乾安笑道。
oo吐了吐舌頭,「還可以吧。」這下倒是笑的很開朗。
「教教我怎麼練腹肌吧,額腹肌。」
程乾安剛說完,意識到自己說的話不對,隨即反應到是說的韓語,沒有諧音梗,只讓他自己尷尬了。
「腹肌?」
「卷腹,轉體,有很多種的,要看你怎麼練了。」
oo明顯是個懂行的,沒直接跟他擺動作,反倒是先問起她來。
「先教我幾個簡單的動作試試。」
程乾安笑著說道。
「好。」
oo在宿舍里偶爾也教過其他人,現在教起他來也不覺得有什麼奇怪的。
「先躺下去。」
oo指了指墊子,朝他說道。
程乾安照做,平躺在墊子上,仰視著陡然間高大的兩人,以及c的兩大山脈。
「上半身起來一點,懸空,雙手平舉在胸前,就是這樣,腿抬起來。」
oo就像個專業的教練一樣指導著他,蹲下來調整著他的姿勢。
「左腿彎起來身體向右轉,右腿彎起來身體向左轉,只有屁股沾地。」
隨著oo的指導,程乾安跟著動作起來。
「哎古,確實有點」
做了幾個程乾安就感覺到了腹部的拉伸和酸痛,重心不穩,做夠數了之後停了下來。
「這個是俄羅斯轉體變式。」
oo覺得他這幅樣子有趣,臉上露出笑容。
「怎麼了,是娜璉歐尼強制要你來健身的嗎?」
朴志效坐在一邊,拉著推舉,笑著調侃道。
程乾安笑了笑沒說話,聽她提起,正好順口問起來。
「娜璉呢?」
一邊問,一邊在oo的指導下換了個姿勢。
「娜璉歐尼回家休息了。」
oo接道。
程乾安點點頭,林娜璉和他報備過。
按照oo的指示做完了下兩個個動作,只感覺腹部火辣辣的,像燒了起來,渾身都感覺累。
「不行了,今天就只能到這了,再來我就頂不住了。」
程乾安擺了擺手,一屁股坐在椅子上,呼吸起伏有些劇烈。
往自從來了韓國就沒健身過,差不多得有個半年了,今天猛的這麼一下子這麼大的訓練量上來,卻是不如以往,還需要過渡一下適應適應。
「就到這吧,第一次也不適合做太多。」
oo點點頭,頗為贊同,倒是覺得他真實又灑脫,一點也不強撐面子。
幾人一齊做些放鬆肌肉的運動,一邊說一邊聊天。
「不好意思,可以拍個照片嗎?」
站在不遠處打量半天等候多時的粉絲找到了機會,他們看到兩個人在這激動了半天,急切的想要過來拍張合照。
倒是程乾安在一邊被自動無視了。
幾人停下交流,看向來人。
oo拿紙擦了擦額頭上的汗珠,臉上露出笑容,點了點頭,「當然可以,沒問題的。」
拍過合照後,兩個粉絲很有禮貌的道謝離開了,離開前視線在程乾安身上短暫停留了一瞬。
這人是誰?
戀情曝光也並不全是壞處,起碼朴志效光明正大的異性相處也不會被人誤會了。
就像現在這樣。
外面的天空已經徹底黑了下來,今天算是到此結束。
幾人一同向休息室走過去,分開,各自淋浴洗漱,衝去身上的汗氣。
「我先走了!」
出來後,一同走到樓下,程乾安跟她們兩個打了聲招呼,開上車先一步離開了。
「哦?」
朴志效的一雙大眼睛看著遠去的程乾安。
才注意到他買了車,還是和她一個款式的。
「怎麼了?」
oo見她出身,扭頭疑惑看向她,不知道又發生了什麼事情。
「沒什麼。」
朴志效搖搖頭,也就不再注意這事,一齊上了車,開回宿舍。
「晚上去見男親嗎,用不用我送你?」
「沒有時間~」
「哎古,歐尼回去好好在宿舍待著吧。」
「回來了?」
程乾安回到家,就看到兩人坐到沙發上看著電視。
「回來了,能看懂說的什麼嗎?」
程乾安點點頭,反問起來。
「看不懂,但坐在客廳不看電視沒意思。」
程母的回答很直白,讓人覺得不對但又覺得有些道理。
「飯做好了在鍋里,趁熱吃。」
程母交代了一句,接著就眼睛盯著電視,明明聽不懂在說什麼,不知道到底在看些什麼。
程乾安利索的從鍋里盛出湯,坐在餐桌上,呼哧呼哧吃的好不爽快。
「後兩天有沒有時間?」
程母問道。
「什麼?」
程乾安頭從碗裡抬起頭來。
「我們倆想去邊上的民俗村逛逛。」
程母看著他,說道。
「行啊,沒問題,嚮導保准給你倆做的妥妥噹噹。」
程乾安不算忙,抽出幾天時間來沒什麼問題,更何況這本就在他的計劃當中,只是當初被他們拒絕了。
「要不就明天吧,媽,你倆明天有啥安排嗎。」
「行,那就明天。」
程母本來意思是看他忙不忙,這下看他這樣說,果斷的應了下來。
「得嘞。」
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